هره ورځ ډیپارټمنټ غذا

غذا ډیپارټمنټ لوښي دي ګڼ او بېلابېل دي. د يو ښايسته خوند دا کبان جوس او ګڼ غوښه. لکه څنګه چې ټول خواړه، ډیپارټمنټ د پروتين، پوتاشيم، کلسيم او فاسفورس په ډیره اندازه لري. د ځګر په ځانګړې ډول د ډېرو ګټور مال لري، چې دا د تولید پروسس د کبانو د تیلو. ويټامينونو د D او B، polyunsaturated شحمي اسيدونه دي چې خورا د بدن له خوا په ډېر لوی مقدار ته اړتيا موږ ته د ډیپارټمنټ لوښي راولي. د غذا دومره ساده چې ته اړتيا لري نه د یو کار ته په یاد. او تر ټولو مهمه - د کبانو پخپله ډېر خوندور او nourishing، په اسانۍ سره بدل څخه هره ورځ خواړه يو جشن شيريخ. د ډیپارټمنټ دلته وړاندې غذا لپاره چټک پخلي لپاره ډیزاین شوي دي. سوکړک دا او په ساده او د خوښيو، او واستوي، او پرته د دوی، او دا تل د ورځې په هر وخت کې د میز ته ښه دی. یوازینی شی چې په یاد - پرانيسته لاندې مطلوب اسانی steamed کبان frying وروسته، راوړي، نو د خبرو کولو، د حالت، چې د ده، چې دا د يوه ځانګړي نرموالې ورکړي. د اوږدې مودې لپاره مالگه دا. د حروفو شمېر له لسو څخه تر دولس دقيقو کې هر څه. لپاره د غذا په پان ډیپارټمنټ، په اصل کې، له يو بل سره یوازې په لوازم او مل واستوي توپير نه کوي. Garnish دا کولاي شي په ځانګړي ډول ښه سابه کاروي. غذا ډیپارټمنټ لوښي دي زياتره کچالو وړانديز وکړ، خو زموږ په نسخه - کرم، او تاسو به نه دغه ترکیب هڅه پښېمانه.

سره ساس لپه ډیپارټمنټ

موږ ته اړتيا لري

د تازه ډیپارټمنټ fillets، د ځمکنیو دوه ټوټې تور مرچ، مالګه، د لمر ګل د تیلو. د ساس: Rosemary، Basil، parsley، بادرنګو، کوچ: د يو نيم لیمو، د وچو بوټو د يو مخلوط يو څه جوس.

څنګه کولای شو چی دا کار

مرچ او مالګه د کبانو د احتياط: د بحر د مخه خورا مالګينې. په یوه frying پژواک د نفتو د ګرمۍ او د باندې منځني ګرمۍ په دواړو خواوو کې د کبانو Fry. Release او د پان ومينځي، د کوچ، د ليمو شيره او وچو بوټو کړي، د يوه دانې راوړي. د کبانو د ساس کې واچوم او د وړو اور اوو تر لسو دقیقو په تودیدو ده. په عين وخت، چې تاسو کولای شي د garnish هر ډول سابه پخوي. پر plates تجزيه کبان، توی خپل ساس، د بیخونه اضافه کړي. د ډیپارټمنټ غذا اکثرا دومره ساده، او په پایله ډيش - ډېر خوندور او سالم!

سره کرم سلاته لپه ډیپارټمنټ

موږ ته اړتيا لري

Postakana mayonnaise، دوه هنر. l. مڼه سیابه سرکه، هنر. l. د غلې شړشمو، هنر. l. بوره، د زيره، یا celery تخم، مالګه او تور مرچ تازه ځمکه، mayonnaise، سرکه، polkochana رڼا شنه کرم، له محدود ټوټی ټوټی ګازرې یو غونج، julienned د وځپل مڼه، د شنه پياز يوه ډله - او سپين برخو، او شين. د کبانو: يوه هګۍ، د شيدو د يو نيم جام، د ډیپارټمنټ fillet، د اوړو یو پر دریمه برخه جام، په وحشيتوب کلچی د ډوډۍ دخاورو crumb izmelonnye یو پر دریمه برخه جام يو نيم کيلو، د cayenne مرچ، مالګه، د frying نباتي غوړي څلورمه سيپې.

څنګه کولای شو چی دا کار

د کرم هوارولو ريتاړه امکان. mayonnaise، سرکه، شړشمو، بوره، زيره، نیم ساعت مخلوط کړئ. L. مالګه او مرچ په غټ کاسې وڅکئ. وغورځاوه کرم، ګازرې، مڼې او شين پياز، د خوارکی څنګه وسپاري، د مخلوط په مساوي توګه خپروي. Cover او په يخچال کي ووځي. د کبانو د پرې په برخه ده. د هګۍ سره د شيدو ته ماتې ورکړه، چې د ډیپارټمنټ د ټوټې د زدکړوعمومی. له بلې خوا، په یوه هواره ذریعه کلچی (کلچی)، ګډ cayenne مرچ او د مالګې يو بدلوونکي. په دوه سانتي متره په اړه یو frying پژواک د تیلو توی او د منځني ګرمۍ دا تودوي. د شيدو د هګۍ د مخلوط او breading څخه د کبانو د لرې کړئ. پورته غوره تياره د سرو زرو رنګ هر طرف له څلورو څخه تر پنځو دقیقو Fry. د پان له همداسي یو کاغذ توليه لرې، د کبانو د اړولو پر سر له خرابې نه وه. خدمت، سره مالګه او مرچ seasoning، سره په ګډه coleslaw.