څنګه کولای شو چی د Pollock یو fillet پخوي

اوس مهال، Pollock ده د ارزانه او مشهور کبان یو. د مثال په توګه، د جاپان په دې باور دي چې د Pollock - تر ټولو ګټوره او تر ټولو سوچه کبان. که دا سمه توګه چمتو، نو هر د کبانو د منفي کیفیت نه يا زيان. د کبانو تر لاسه ډېر خوندور او ډېر د داوطلبۍ. تاسو کولای کبان کيکونه يا ښوروا، پاخه پاخه Pollock یا stew. څنګه پخوي یو د Pollock fillet - پوښتنه خورا ساده ده، په ځانګړې توګه که د یو مناسب غذا ده ټاکل شوی. څو هغه الرې چې د هر خوند لري او د پیچلتیا هر سطحه چمتو دي، چې د انتخاب په مطلوبه پایله پورې اړه لري.

څنګه پخوي د Pollock یو fillet - يوه ساده بېلګه

سره د دغه ميتود، تاسو نه mess په شاوخوا کې د اوږدې مودې لپاره نه، او په پایله کې ډیر خوندور. باید پاک شي pollack، په وړو ټوټو وويشي، په يوې کاسې ته يې ورواغوستل، د مالګې او مرچ، seasonings یو مخلوط وشيندي، تاسو کولی شئ د mayonnaise ټاکلې اندازه کړئ. دا بايد پريښودل شي چې ولاړ او د کبانو د دیګ د يوه ساعت لپاره ټکیدلی. په داسې حال کې marinated Pollock، تاسو کولای پوستول او په وړو کړیو د کچالو له خرڅلاو. کچالو باید د کاسې چې تاسو پلان لرئ چې په راتلونکې ډوډۍ پخوي ته واړوي. په یاد ولرئ چې له نباتي غوړي ګريس بېخ په مطلق ډول ضروري ده. پياز، پرې په نری کړيو - د کچالو ته د کبان، او په سر کې د کبانو د کېږدي ضروري ده. وروسته له دې ډيش کولای شي د لږ تر لږه څلوېښت دقيقې په تنور mayonnaise او ځای وي. که تاسو د تعجب څنګه Pollock fillets ژر پخوي، نو بيا تاسو بايد دا په یو نان ډيش پوښښ bakeware کړي.

البته، د پاخه کبان - دا ډېر خوندور. که څه هم، زيات خلک غواړي چې څنګه د Pollock fillets سوکړک زده کړي. دلته هم، نو کولای شي چې د یو ساده انتخاب وړاندې کافي وي. دا ضروري ده چې د fillets ومينځي، دا وويشي ټوټې اسانی په ګرمو نباتي غوړي Fry. وروسته له هغه، هر ټوټه بايد مالگه شي په اوړو د رول، د اور په يوې کاسې کړي، لږ کوچ او broth، د پوښونو اضافه او یو داسې حال کې چې د simmer. وروسته له هغه چې تاسو سره د مالګې، بورې، د سویا ساس، د دیګ د کبانو ته د موسم ته اړتيا لري. د بشپړ ډيش، تاسو کولای سره په لکیو بوټو وشيندي.

که چيرې تاسو تعجب څنګه د Pollock خوندور fillet پخوي، موږ کولای شو يوه بېلګه وړاندې ادفايوی دا. دا اړينه ده، چې د کبانو د يو کيلو په سمه توګه چمتو کړي، په لوی ټوټې دا وويشي، په ژوره پژواک څخه تاسو ته موجود يې ورواغوستل. تاسو لومړی باید د کبانو نه په لرګي ښکته د تیلو توی. د کبانو د سر باید اودو ګازرې، پياز، ټوټی ټوټی په نری کړۍ_ګانې جوړې کړي. په یاد ولرئ چې مالګه او تور مرچ هر طبقه ایښودل اضافه کړي. د دغو ټولو طرزالعملونو وروسته تاسې به د آيسکريم يو نيم ليتر ته اړتيا لري چې د کبانو او سابه توی. بل، تاسو باید د یو پرانيسته د پان پوښښ او د بخارۍ اور يې کيږدي. Simmer 40 دقیقو څخه کم نه ارزښت. په همدې ډول، موږ کولای شو stew په تنور Pollock fillets، خو د ادفايوی وخت کې باید دوه چنده شي.

یادولو ضرورت نشته چې څومره مهم یې دا دی چې د کبانو خوراک، او د ماشومانو او لويانو. که څه هم، د ماشوم ستونزمن وهڅوي چې د کبانو خوراک دی، نو دا د زیاتره ځوان ميندې دي تعجب څنګه Pollock fillets پخوي، د ماشوم په ګټه دا کړي. دلته تاسو د ځینو ساده ټکي څخه ګټه پورته کړي.

د کبانو ته اړتیا نه د اوبو لاندې defrost، نو دا به سقوط پرته نه کله frying. مخکې له تاسو پخلي پيل شي، pollack باید سره یو په Napkin وچ شي، نو دا به د د لندبل د يو اضافي لري نه. کله چې د کبانو د frying تاسو باید له یوې خوا په لوړ حرارت په بشپړه توګه سوکړک، او وار له وروسته، په کم یو لیوالتیا راولي. Pollack به نه وي که frying په breadcrumbs خپل رول مخکې څومره سقوط پرته.

ځليږي او د غذا او ټکي نږدې کار واخلئ، او بيا په پخلنځي مننه ستاسو د هڅو ستاینه کوو.