بیړه د kefir نان: یو څو ساده غذا

هرڅوک پوهيږي چې kefir - د بشر د روغتيا يو ډېر ګټور محصول. خلک له وخت دا په مختلفو توپیرونو اوتباهۍ وخوري. د مستې قمچينو پورته batch له اوږدې مودې راهيسې د ډېرو د کور عادي شي. ګټي څه دي؟ لومړی، د خميره پخوئ د چمتو کولو، چې خورا د وخت او هڅو خورا ډیر اړتیا سره مه fooling نه. دوهم، له buttermilk کامبینات بیړه وګرځي نرم او د خوند ډېر ښايسته. راځئ او مونږ به هڅه وکړو!

سره د مربا د کيک د چای لپاره

ډېر ساده، خو سره لدې هم خوندور او په کټګورۍ څخه د داوطلبۍ ډيش: "ميلمنو مخکې دي، او زه تر اوسه څه نه دي ترسره!".

موږ اړتيا لرو: د اوړو دوه نیم کاسی، دوه هګۍ، د مستې يوه پياله، د قند د یوه نیم جام، لږ د پخلي سوډا، د مربا د يو ګيلاس (د هغو کسانو په طاق يا د يخچال په المارئ کې موندل هر - اصلي خبره چې pitted).

په یو مناسب پراخه ډيش د مربا د کېږدي بهر، د سوډا اضافه، ولړي دا. موږ د څو دقیقو يو دريځ ورکړي. بيا په کې د مستې، بوره، اوړه او هګۍ ډېر کړئ. ټول ترکیب په بشپړه توګه تر ملایم. موږ په یو نان ډيش، پېر يا اسايس خپريږي. پخوي په 180 په تنور - 25 دقیقو (يا تر ترسره). وکړي، ارام. سره powdered بوره وشيندي. آيا په پوډر وي لږ cinnamon، د تلوسې کړئ، تاسو کولی شئ د نښه د کيک او مربا د سر خطا او د مغز وشيندي، دخاورو اوړه. د خپل پندونه او عادتونه له مخې عمل وکړي. د مستې قمچينو ساده نان پورته چمتو! آيا د دې چمتو شي د چای لپاره کيک او يا قهوه په توګه dessert.

کېک مڼه

دا د توپير په Charlotte ډول. ډېر ساده او خوندور ډيش، لکه څنګه چې تازه مڼې لري، او دا دی - د ژوند د ویټامینونو، منرالونو او فايبر!

موږ اړتيا لرو: د اوړو يو ګيلاس، د قند د یوه نیم جام (که مڼې دي ترش، تاسو کولی شئ دا خپل خوند اضافه)، مستې، نباتي غوړي، د پخلي سوډا يو نيم جام. د تېلو - یو څو لوی مڼې.

پخوي د حلقوي شکل د کيک نو چې د هغه په شان د کيک ښکاري. په لومړي سر کې، په توګه بولاني د پخوئ چمتو - منځني تراکم، خو چې دا اوس هم لیږدول شوي، خو ټوټې کړ سقوط نه. دا هم ماتې ورکړه. مڼه د پختي، تخمونه، ډډونو او پرې په وړو cubes (grater د تودوښې لپاره ناشونی دی، چې له امله ده a mess). د مڼې د پخوئ پروسس ورزیات کړئ او ښه بیا یی هم مخلوط. په پایله متجانسې مخلوط واچول يو چڼاسکه ده. پخوي کې د تر نيمايي پورې د يو ساعت په اوسط ډول د حرارت درجه تنور (يا تر ترسره). دلته يوه ساده pastry پر kefir (عکس). مرکبونه هر hostess شته. چای، قهوه، جوس، شراب: د څښاک dessert خدمت وکړي.

د کبانو د

په د مستې د تنور نان نه زیات هڅو ته اړتيا نه لري، او به د خپل قيمتي وخت نه واخلي، برسیره پردې، دا نه يواځې خواږه وي. موږ وړانديز يوه ساده بېلګه وي کبان کيک kefir - خواړه، چې کولای شي د یو بشپړ دوهم په توګه وکارول شي.

موږ اړتيا لرو: درې هګۍ، د مستې يو نيم جام، د ټيټ وازګه mayonnaise، د اوړو يوه پياله د سوډا يو بدلوونکي يا په يو څو. د تېلو - د په خپل جوس، د جوش پخوا crumbly وريجې، دوه پياز يو ګيلاس کنسرو saury، salmon او sprat بانک.

د پخلي د اېښودل: لومړی تاسو باید د mayonnaise او مستې چي خميرهشي - په توګه د خپل تراکم fritters. کنسرو کبان موږ لږ څه سره تر ملایم یو ښاخۍ څخه د مايعاتو چاڼ، د خوارکی. پياز په سبزيجاتو د مالگه په غوړو، د کبانو د اضافه کړي. هلته هم - جوش وريجو. ص ندوق ډک ترکیب. خپل د چڼاسکې Culinary خوند سره سم د پخوئ نیم خپريږي. د پخوئ - چمتو ډکول. سر بيا د پاتې batter توی. او دا د ټولو - په تنور، preheated.

کبان pie - بیړه د kefir نان - ده په اړه د يوه ساعت لپاره د 180 درجو د تودوخې پخه کړي وه. د پخوئ وګورئ: عادي لرګيو لوبې باید د وچ کیک څخه تر لاسه! او مخکې تاسو د تنور څخه تر لاسه کړي، د لوښي به د اودو پنير ښه وشيندي وي او اجازه په تنور يو څه مودې لپاره ودرېږي. تاسو کولای شی د میز ته د بشپړ دویم garnish سره د تازه بوټو sprigs په توګه راوړي.

پایلې

شتون لري د لوښي پرېمانه، په تنور پخه کړه، د مستې په اساس - یوه کوچنۍ مقاله ټول په، تاسو نوم دا. د هغوی اصلي ګټه - د چمتو کولو سرعت. خو د خپل څرګند ساده سره سره، د دې pastry دی خوندور او اصلي، د هغې د غذا دي د هر خاوند نشته. خوند ټولو ډوډۍ!