Alla Pugacheva. مخکې او وروسته د غذايي رژيم، Photo: څنګه د هغې 51 کیلوګرامه Diva له لاسه

څوک نه خوب د ښځو پرته، اودعسکروپوځي د وازګه قاتونه او کش د پوستکي يوه د احزابو په شکل؟ هيله من يم چې د نوي انځور په دې وروستيو کې د تلويزيون په پرده د تر ټولو مشهور پاپ diva، Alla Pugacheva په ډاگه راښکاره ورکړي. څنګه نرۍ ستوري، په میلیونونو غواړي چې د بې عيبه جنس پوهيږي.

Pugacheva شاوخوا حوصله

ښايي يوازې د لټ نه يو ځوان خاوند، د ماشومانو د ولادت، چې د دريم ځوانانو او slenderness د استملاک د هغې سره د ژوند تر بحث لاندې نه. خبرې اترې چې د Alla دې وتوانید چې په تیر کال تقریبا پنځه لسګونو وزن له لاسه ورکړي دي. برسیره پر دې، د prettier، هم. هو، هلته هغه څه دي چې د حسادت. خو آيا د ټولو لکه هغوی چې وايي او وښيي؟ Alla Pugacheva څنګه نرۍ 51 کيلو ګرامه، هڅه کوي چې د ټولو د ښځو ژورنالستانو خپرونو زده کړي.

په سيالی scammers ژر تر ژره چمتو د ښځو لیوالتیا Alla په شان د پيسو لپاره. ولې په ګڼه ګوڼه کې د "سپين ډبره" نه غورځوي؟ اصلي خبره - چې دا په خپل وخت جوړ کړي، په کلکه سره، عمومي هیجان. سملاسي يو معجزه، nutritionists، ظاهرا چمتو ټولو ښځو لپاره د Pugachev رژيم رازونه شریک وموندل. خو بيا هغه یادونه: که تاسو غواړئ چې ښکلي او د احزابو وي - د معاشونو. او د زياتې پيسې داسې خوښي شته.

غواړي چې د "25 چوکاټونو" جادو د نفوذ په اړه د هغه په کېکاږلو سره شریک کړي. Kashpirovsky پرېکړه وکړه چې د ياد، سره په تلويزيون کې د خپل mythological خپرونو په عمومي بیرته؟ زموږ خلک او دباوونو له دي، یوازې د لاغری د ټولو الوزوي غوږونو دا ضروري ده. ښه، د ګناه نه په یاد چې د وړيا شخصي نه، يوازې يو څو سوه زره نه وشي. هو، د ښکلا د قربانيانو غوښتنه کوي، په ځانګړې توګه د مالي. دغه مالي لکه Alla Pugacheva یوازې ستوري لري. څنګه نرۍ Diva رښتيا، هڅه کوو، همدا اوس چې پوه.

د ساري لاغری جذب

د ملګری Borisovny انځور بيرته، تاسو ګورې چې د هغې توشه د پام وړ بدله کړې ده. کله چې تکړه طراح لخوا جوړ Zaitsev لپاره Alla جامې، د هغې د فارم پټ، په oblivion ته لاړل. دوی لنډ، کلک کالي، په بشپړ توګه مختلفو په توپوهنې سره بدل شوي دي. يو کولای شي يوازې د ځلانده څېره Divas او د هغې نوي بڼې ستاینه. تر ټولو په ځانګړې توګه ګرځولای Alla Pugacheva. مخکې & عکسونه وروسته په ټولو خپرونو وروزی.

په ځواب کې، idle خبريال Alla د هغې سره د معمول sharpness، ټوګی لنډ عبارتونه چې يوازې د يخچال شو بېغمه د شپېلک. دا د لامل د اوازو په بڼه و، د سندرغاړې د رژيم، چې د هغې خوند په اړه د خراباتو. د نور د هغو غواړي د شمېر له باور په یوه د خاپېرو کيسه نه کموي. نو ولې په دې نه پانګه؟

بادرنګ او ډبرو سکرو په اړه بدګومانۍ

دا وګرځي چې د څو مياشتو Pugachev ناست د بادرنګ يوه رژيم، سره بادرنګ ګرڅی ومينځل شي. ورځ په ورځ وروسته، بادرنګ يوه معجزه کار کاوه، کیلوګرامه لکه د خاپېرو کيسه لاړل.

په ځانګړو دوزه د فعاله کاربن جذب - يو پروپوزل وړاندې د د غذاي يو کچه. ښکاره خبره ده، داسې يو ګام spodvigla رژيم لیکوالانو د پیسو cheapness. Pugacheva Alla Borisovna په روښانه توګه له دغو دوو محصولات نری.

پټ انځورونه - بل افسانه

تر ټولو لوی ویډیو کورس "25 تسهيل". يوه وعده چې هره ښځه، چې د استملاک کورس کتل، ژر تر ژره ودروي چې وزن، د وزن له لاسه ورکړي، او ډېر ژر به پيل شي يو Reed اړوي. د مثال په توګه چې تعقیب دی بیا Alla Pugacheva سره اشنا شي. څنګه نرۍ ستوري د ډېرو اندېښنه، داسې حال کې چې نور په ساده توګه دا پيسې.

د اعلاناتو له خلکو لیونی ريکارډ ژمنه، که تاسو د کړنلارو پيروي. دا یوازې پاتې سره د ويډيو سي ډي واخلي او په پایله کې هره ورځ د کتلو دا. په چټکۍ سره د بدلون انځورونه سبب دردی، په ځانګړې توګه په هغو خلکو دي او بلايټ ضبط او یا د کمزوری vestibular سیستم. يو يو بېسده چې هغه subconscious وايي داخليږي. طبعا، چې د متخصص يا ارواپوه شمېر، کولای شي په جدي توګه د خپل نظام کې زيان ورسوي.

ګواښنه! "25 چوکاټ:" تاسو به په وزن له لاسه سره مرسته نه کوي، خو ستاسو د روغتیا یوازې زيان!

خو د ځینو عواملو نه یو فکر کوي چې د ډراماتیک د وزن د بايللو، په ځانګړې توګه په 50 کيلو، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې نه ضايع ته د روغتيايي ستونزو لامل کېږي. لکه څنګه چې تاسو پوهيږئ، Diva زړه جدي ستونزو سره مخامخ، نه یوازې په کارډيالوجي مرکز د عملیاتو کې جوړه شوه.

سره dietician د ټاکلو!

موږ افسانه او د لیکوالانو د Rublev د کلینیک، چې د سندرغاړي او د هغې خاوند نه ښاخۍ نه سپموي څخه یو څو میلیونه د آزمېښتي ليزر liposuction لاندې لاړ شي په اړه خبرې شوي دي. خو لکه څنګه چې تاسو پوهيږي، د ليزر نه د وزن کم ښوولو او د وزن له لاسه نه شي. Liposuction کولای شي يوازې په اضافي وازګه او پوستکی کش کار وکړي. د یوه غونډه lipoksatsii 6.4 کیلو ګرامو څخه زیات د محلي وازګه نه لرې. Alla Pugacheva څنګه نرۍ 51 کیلوګرامه - زيات شمېر ښځو او حتی د نارینه پوښتنه.

شته دي، البته، د معدې banding وروسته په لاره postroynet. خو د فعالیت او د بنداژ جوړ یوازې عمومي انستیزۍ، چې د ده د درملنې معالج د شهادت ورکول لاندې وي. Alla Pugacheva د روغتیا لپاره لکه manipulations اجازه نه ورکوي.

وزن څه تاوان طريقه لپاره Pugacheva غوره شو؟

د بحث افسانه ورک شي. خو ده انکار نه د بصري لاغری سندرغاړې. نو د ميتودونو څه ډول کارول شوي دي؟

مسلکي nutritionist یو رژيم څخه د يوه اورګانيزم Diva مشخصات راځي کړ. د هغې د وزن مننه شريک وو آرامۍ پرته د اورګانيزم د ژوند مزاحمت او د هغه زيان نه رامنځته وکاروه. Diet کړې اجازه تر 15-20 کيلوګرامه له لاسه ورکړي، او د دې لپاره د يو څو مياشتو او ډېر نه وو. هره ښځه کولای شي دا تخنیک څخه ګټه اخستنه د په توګه د نري Alla وزن بېغمه Pugacheva. د رژيم دی او د اصلي تحلیلونه نیټې وروسته په انفرادي کړې.

په ورنونو، د ملا - Liposuction radiowave مرسته تر لاسه د بدن په ځينو برخو کې د اضافي وازګه بېغمه. د معمول په کړنلاره د هر موجود دی، نه ولاړ میلیونونو، خو یوازې 100-150 زره روبله، چې د ګڼو غونډو شامل دي چې د لرې.

د سنګاري تعديلونه. مخ، البته، هم له مسلکي cosmetologists درملنه کړي دي. اوس ډېر تخنيکونه په هارډویر cosmetology کارول، د خلکو لپاره د عجايبو پرته له پلاستيکي جراحي مخه کوي شته دي. دا تخنیک کولای شي د ښیرازه کولو Softlifting پيچکارۍ وي؛ د مخ خدوخال د کرښو د مشال پورته کیږی. د دغو او نورو ډیر کم شمیرپروسیجرونو ټول او د روغتیا خطرناک نه دي. په پراخه توګه د خپلو بڼه Alla Pugacheva عیار. څنګه نرۍ د ستوري سره اضافي بودیجې د هر ښځه وزن له لاسه ورکړي.

Stylist ته د بایلل Donna نوي انځور د پاي په تماس کې زیاته کړه. د جامو، د لوړ پوندې په بشپړ توګه مختلفو سبک، جينز تنګه، راڅرګند کمربند، د ملا ټینګار کوي. په دې ډول وه چې د نوي Pugacheva انځور جوړ، دا ډېر ګټوره، ځکه چې دا داسې ښکاري چې Alla 51 کیلوګرامه غورځول.

غواړي چې د وزن له لاسه ورکوي؟ يو پيل لپاره مینه خپل ځان، کار، سم خواړه، يو فعال ژوند، او خپل بدن به مننه.