د وزن له لاسه دسيسو - یو چټک لاره چې کار کوي

د وزن له لاسه لارو ليږکي اختراع: ګولۍ رژيم فټنس،،، عملیاتو - د دغو لارو د ټولو خو وزن لرې سره مرسته کولای شي، خو د اضافي وزن لامل دوي نه له منځه یوسي چې د کينه وزن د راتګ لامل ګرځي. علت څه کیدای شي د اضافي وزن؟ به د طبي مقالې اغېز نه کوي، د ارواپوهنې په اړه خبرې وکړي. که يو څوک په خپله نه ارزښت په خپلو وړتیاوو او بصري استيناف ډاډه نه وي، نو، په پايله کې، د "د مربا د" رسوي روژه د خوړو ستونزه، ګرانه، ډوډۍ یا هم په متواتر snacking "sweetly." په داسې صورت کې د وزن د بايللو دسيسو، د وړاندیز د اغېز لري، خو که سړی ځان دی د دغو دسيسو، د اوتومات وړاندیز د اغېز لولي. کله چې موږ د کلمې دي چې د يو ټاکلي دود overtones لري، الشعور تاسو د بریا لپاره ځان پروګرامونه، که څه هم په شعوري خپل ایمان کمزوری دی ځینو ترکیب وايي.

نو، که تاسو وخت څخه برخمن نه لري، تاسو نه غواړم چې د "vrednenkogo" د غذا څخه د جالوالی لوري د بريښنا د اکر بدلون او وزن چې تاسو د ناروغۍ له امله نه دي، د دسیسو او د لمانځه لاغری سوټ پوره تاسو. که تاسو له دې ساده شرايطو پيروي، د وزن له لاسه د دسيسو به په حقيقت کې کار وکړي. قواعد چې باید تعقیب شي:

- په بریالیتوب لپاره عياره، که تاسو د لمانځه او باسو سره په بریالیتوب باور ولولي، نو دوی به ډېر ستونزمن کار؛

- د دسيسو باید له خوا مالتړ وشي رڼا رژيم، که یې دا دی چې ترسره ستونزمن - نه overeat؛

- محرم خبره دعا، تاسو بايد نه د بهير د نږدې وقف، يوازې د محرم د څنګه تاسو د وزن له لاسه په پایله کې وساتي.

- د منفي احساساتو (حسد، قهر، او نور) روښانه، د مزاج بايد يوازې مثبته وي.

باسو او مسلې په لاندې ډول دي:

- څخه د نشايسته خواړه، خواږه، او نورو "حرام" په خوړو شدیدی؛

- له يو قوي اشتها، چې تاسو دا سخت کنټرول کړو؛

- د تل څه د خواهش ته خلاصېدل او ولګوی.

- د اغیزمنې د غوړ سوځولو، خو لکه مناسک ترسره پر وروستیو سپوږمۍ.

آيا نه تمه لري چې د دسیسې رژيم به په راتلونکو سهار د ژر تر ژره کار، چې تاسو راویښ شه او skinuvshey لسګونو کيلوګرامه، نه د اثر و، دا ضروري ته د ورځې درې وخته لمونځ، د هر ډوډۍ مخکې دی. تعقیب دغو دسيسو د يوه رواني او پیاوړې ځواک ولري.

د د اوبو د دسيسو:

- پاتې سپوږمۍ، چې د ودې په پړاو کې دی (9 ورځو د اوبو د يو ګيلاس): د "سپوږمۍ راځي - وزن کم شی. نو پړاو د سپوږمۍ پوره ده او زه هو د احزابو په ښه یم. وزن د تل لپاره لاړ لرې، زه غواړم د يو بڼکو رڼا، وازګه به د سپوږمۍ او نمو کوي، زه به د تل لپاره ولاړ شي. لکه څنګه چې ما وویل، له دې امله وي. آمين. "

- کله چې د حمام لمبېدو، په درنو آيسکريم اوبه توی، يوه کوچنۍ هنداره د پلټ د واخلي او وګورئ، د هغه په لټه کې انعکاس: "د مور، د اوبو د غاړې لرې مرسته وکړي، زه په خپل ځان ته وګورو، زه ښکلی او وزرری یم. voditsa ښه کار چې زما نرۍ بدن وازګه اوموندل تاسو مستی وه آيا، په تاسو ستاسو د اضافي وازګه ډوب. زما کلام شرکت دی. آمين. " له اوبو څخه د وتلو وروسته، توليه نه له بېخه، د اوبو د تثخين د هغې مرستې مننه.

- یو نوی صابون واخلي، دا غوره ده چې دا له حيوان وازګه یوه طبیعي وه ده. د دسيسې مقدس اوبو ته اړتیا لري چې د يوې کاسې درې ځلې واچول شي او د لاندې کلمو لوستل: »قرآن د اوبو، د ځواک پر ما، صابون foams ښه، زما د وزن پرېمينځي په اسانۍ سره. زما وازګه په چټکۍ سره له منځه ځي او ما ته بیرته نه پوهيږم. آمين. " Obmytsya اړتيا د اوبو، صابون تاسو ته استعمال. کله چې د صابون لاينستان، د وزن به د پيل په لوېدو شو.

د یادونې وړ ده چې د وزن له لاسه دسيسه کتنې لري یو مثبت، چې که فرض کړو چې خلک په لومړي سر دي مهم وو، او موافقه کوم چې دا ده، چې په دسیسې او د معاصر انسان لپاره د لمونځ د اغيزمنتيا باور ډېر ستونزمن وي. دا پاتې ده چې په ياد چې دا جادو - د جادو سره تړاو نه لري، د وزن له لاسه اوحرمت نه کارولو مخکې، په تفصیل سره د موضوع په زده کړه، کېدای شي چې د تاسو څوک یاست خپل ځان سره مينه پيل ډير موثر وي.