یوګا څه فکر ښځه کوي؟

يوګا له شکه تر ټولو مشهور د فعالیتونو چې پر روح او بدن د يو مثبت اغېز يو. یوګا په ترڅ کې د يوه فکر ښځه څه کولای شي؟ دلته لاندې د ټولو عام افکار چې په یو د اذکار نوعه د عادلانه جنس په ذهنونو کې راپورته لنډیز.

دا په رښتيا calms او soothes

ولې نه زه يوګا مخکې کار پيل وکړ؟ زه په دې جامو کړلم ګوري، او د ټولو خلکو په شاوخوا کې دي نو خوږه. دلته، لکه په جنت.

البته، زه ځم چې د یوازې هلک بل ولاړ

مهمه نه ده څومره کسانو سره مې مينه، دوی په يوګا ټولګي کې ځای نه لري. دا د زغم، خو دا ښه هغه به ځای په بل کهکشان کې شوي دي.

زه نو اوس، سولیزه ...

زه اوس هم د خپل ګاونډي په يوې شخړې په یاد، خو زه اوس پوه شوم چې دا به اوس هم يې بيه درکړو. Karma - یو ډیر پیاوړی شی.

ha-ha ha-. هو، زه نه دا دنده ترسره کولای شي!

او یا هم د دې يو. له دې سره هم، کار نه کوی. موږ باید یو څه چې ډېر ورته ښکاري، او هيله ده، د روزونکي ونه ګورې نه.

نو، چې د دغو ټولو موضوعاتو grunting غږونه شته؟

موږ په يو ارام او تسکين چاپیریال دي. په جدي ډول، کله چې دا ودریږی ؟؟

دا د ماشوم د رامنځته وخت؟

زه نه احساس کوي چې دا باید په نږدې راتلونکي کې وي، دی؟ زه یوازې د روان ته له دې مفکورې سره چې دا به ډير ژر پيل شي د ټولو قانونې پوره کولو ته دوام ورکړي.

هو، دا هرو مرو د وروستي ځل

زه لږ تر لږه د دريو اونيو لپاره لږ پاتې وړ. اوه، زه یوازې د 15 دقیقو کوي؟

خلک ستړي ...

اوه، زه ولويدم. عادلانه. تمرکز راوګرځول شوې.

زما د مطبوعاتي څنګه ده؟

په هنداره I. وګورو لکه څنګه چې د عضلاتو د ډله هلته جوړ کړي؟

خلک، مهرباني وکړئ، نه پاملرنه زما د بدن په شېبه څه اسامبله ورکړي!

زه ډېر کمزوری يم، او دا ناوړه. آيا سخت ما نه قضاوت وکړي.

زه هڅه کوم چې زما د افکارو د کرارولو!

د نور ستاسو په اړه دا خبرې، د سخت یې دا دی چې دا کار. نو دا کیدای شي، يوازې هېڅ نه وايي، او دوی به د کرارولو؟

زه دلته ډاډه یم هر څوک - یوګا د ښوونکو، ځکه د دغو قانونې دي زما لپاره ډیر ستونزمن

دا په خپل وار د بې ادبه - عادي خلکو په شان نه چلند.

ما يوازې يو دلته خولې په توګه یوه بله بلا؟

ښه، لږ تر لږه، دا د پام وړ زه څومره سخت کار وکړي.

دا نو ښه، ځي د کيک په شان زه ځم چې د ټولګي وروسته خوري

او pizza. mm-hmm ...

60 دقیقې دي تېر شوی، چې دا نه ده؟

ښايي د هغې د وخت په اړه هېر، ځکه چې دا نو سوله او هوساينه؟

ښه، اوس زه بايد د "اوم" وايي

زه احساس کوم چې زه لکه د پرښتو یو د choir پسه غږ.

دا دومره سخت ...

خو په لاره کې دا باید وي؟ خو په جدي ډول، څنګه زما د مطبوعاتي ده؟