پر مستې Oatmeal کوکيز: سره يو عکس بېلګه

Oatmeal - يو ګټور غذایی غلو. معمولا دا د غلو يا شوربا د چمتو کولو لپاره کارول. او یوازې یو څو د کور پوه شي چې دا د kefir خوندور او خوند oatmeal کوکيز سينمايي. سره یو عکس لکه desserts مرکبونه به د نن ورځې په مقاله کې وړاندې شي.

سره pumpkin انتخاب

پاخه توکو سره د لاندې-تشريح ټکنالوژۍ په مطابقت نه یوازې amazingly خوندور خو هم ډېر ګټور دی. دا نه شامل دي د رنګونو او حفاظتي واحد ګرام، نو دا په خوندي کولای شي حتی د لږ خوږ غاښ د درملنې لپاره. ځانګړي piquancy دې dessert ورکوي butternut کدو. دا مننه د هغې تاسو kefir کچه خوند oatmeal کوکيز ترلاسه ده. مرکبونه درملنه د دې معنا د برخې يوه ځانګړې ټولګه. د دې لپاره نه چې د بهير وځنډوي، مخکې وګورئ چې که تاسو په لاس کې لري:

• د oatmeal 1.5 پيالې هوارولو ځمکې.
• د يسيون شیدې یا د بورې بورکینافاسو tablespoons.
• د مستې جام.
• د butternut کدو 150-200 ګرامه.
• د پخولو د پوډر او vanilla استخراجول د سيپې.

د پر مستې د برابريدو oatmeal کوکيز د خوند ډولونو، پخوئ بېلګه وي کولای شي د ممیزو د ګوتو له خوا بشپړ شي.

د بهير شرح

Kefir دمخه د يخچال څخه لرې، نو دا چې د کوټې د حرارت درجه ورسوی. بيا دا سره oatmeal، ښه طلبانه او په څنګ لرې ګډو.

په داسې حال کې flakes پاړسوب، تاسو کولای شی چې په نورو برخو پاملرنه وکړي. Zaparivayut سره ګرمې اوبه مميز ومينځل. د پنځو دقیقو وروسته، دا دی واچول مايع او obsushivayut. وينځل کيږي او د يو زيږه grater پاک butternut کدو ده درملنه.

د پړسوب flakes اضافه vanilla اقتباس، نان پوډر، بورې او يسيون د شيدو. هلته هم د وچو ممیزو او اودو pumpkin واستوي. ټول سخت kneaded لرګيو spatula.

په يوه نان پاڼه، د کېښودل پوستکو، د خوښې بڼه ورکوي دا پخوئ کاشوغه يو غليظ او پر ځای سريښناکه خپريدل. د مستې بېلګه وي پاخه oatmeal کوکيز ډاډه دی چې د شلو دقیقو ستاسو د شخصي کلکسیون ډک کړي، سره سل او نوي درجو. وروسته له هغه، سره toothpick او د اړتیا په صورت کې د هغه د چک، ولېږل چې dogotovku. د استوګنی وخت کې د تنور دی په پراخه توګه د تنور په څومره ښه ډول پورې اړه لري. چمتو دی په کاڼ په لاندی dessert او سره د چای یا تودې شيدې دنده.

چاکلېټو سره چپس انتخاب

دا بېلګه پر kefir oatmeal کوکيز کې د کوچ، بورې او هګۍ یو بشپړ نشتوالی دی. له همدې امله، دا يوه رژيم په نامه شي. د خپل عزيزان د ساده او ګټور dessert pamper، لپاره د ټولو ضروري برابرول. په دې صورت کې به تاسو ته اړتيا لري:

• د oatmeal 250 ګرامه.
• د طبیعي غیر crystallized شاتو Tablespoon.
• د 1٪ مستې 200 milliliters.
• سيپې cinnamon.
• د چاکلېټو چپس 30 ګرامه.

د کړنو تسلسل

د oatmeal کوکيز دا بېلګه پر kefir ساده ده. له همدې امله، دا ستونزه نه آن يوه چا سره هیڅکله هم پخوئ کار پوه. د ټولو نه اول تاسو ته اړتيا مستې وکړي. دا له يخچال څخه لرې ده او د انتظار تر هغه اطاق د حرارت درجې ته رسيږي. بيا دا وشيندله د oatmeal او په مختصر ډول يوې کاسې ته په غاړې لرې ده.

کله چې د flakes دي نرم، دوی په ځمکه cinnamon، شات او چاکلېټو چپس اضافه کړي. د پخوئ په غوښتنه په اسانی ځينې مالګې اضافه کړي. خو تاسو کولای څخه پرته دا کار. ټول ښه kneaded تر یونیفورم. ته چمتو کافي سخت پخوئ کاشوغه د پوستکو يو نان پاڼه خپریدو دمخه په ليکه، او په پایله pellet مونډ بڼه خپرول. پاخه جوړ oatmeal د مستې بېلګه وي چې تاسو کولای شي د نيم ساعت لپاره د وچې ميوې توپیر لري، په سل او اویا درجو کوکيز. دا و او وروسته د تنور څخه لرې، په lattice په لاندی او خدمت وکړي.

سره مڼه انتخاب

دا dessert نه يوازې به د څه sweetly خورئ ستاسو د اړتيا پوره، خو هم د خپل بدن سره ګټور ويټامينونه او منرالونه saturate. برسیره پردې، د kefir oatmeal کوکيز په خوړلو، د بېلګه وي چې لاندې به وړاندې شي، چې تاسو کولای شي نه د هغې شکل په اړه اندېښمن دي. د د خوراکي رژیم نان تاسو به د اړتيا د چمتووالي:

• د oatmeal ښیښه.
• د پخه مڼې جوړه.
• د 1٪ مستې ښیښه.
• د مايع د شاتو نيم tablespoon.

د خوند درملنه تر لاسه کړي، په kefir بېلګه خوندور oatmeal کوکيز سره cinnamon یا vanilla ضميمه شي.

د پخلي الګوریتم

Oatmeal په یوه دری بعدي کاسې راغلل، د توی ټیټ وازګه مستې، او يو ساعت پاک خواته په اړه. په داسې حال کې دوی به ټينګار، موږ کولای شو چې د مڼې پاملرنه وکړي. ومينځل ميوو د پختي دي، grate او په پایله جوس نم.

وروسته په سره پړسیدلی flakes يوې کاسې يو ساعت نور توليدات، چې په بېلګه oatmeal پر kefir کوکيز لپاره برابر ته استول کيږي. هر څه دی تر ملایم په کلکه طلبانه. په پایله غليظ او په کافي اندازه viscous پخوئ کاشوغه لوند په يوه نان پاڼه خپریدو، د پوستکو کاغذ کېښودل پاڼه، او جوړې ته د مطلوبه بڼه.

پاخه dessert سره د دودیزو سل او اتيا درجو. د شلو دقیقو وروسته، د خپل چمتوالي د کچې سره toothpick وګورئ. که دا وچ پاتې، نو هر څه ښه ده او تاسو کولای شي چې د تنور څخه د کوکيز لرې. که دا په پخوئ، نو dessert د تنور او dopekayut بدل کې پاتې دي.

سره د پنیر انتخاب

دا dessert ده د غذایی رژیم او د ماشوم د خوړو لپاره مطلوب. هغه هم لکه د هغو ماشومانو چې د پنير نه خوښوي. د پخوي لکه مخکې کوکيز هر څه چې تاسو ته اړتيا اخلي. تاسو ته وسپاري چې دا باید وي:

• 100 ګرامه د oatmeal.
• د طبیعي شات nezasaharennogo بورکینافاسو tablespoons.
• د kefir 30 milliliters.
• پوټکو څخه دوه هګۍ دي.
• د شحمو لږ پنير د 90 ګرامه.
• سيپې cinnamon.
• د مميزو موټی.

د ټکنالوژۍ Description

پوټکو ووهلم يو فوم سره د اودو پنير ګډو. د دې شو یو مخکې steamed مميز، مايع مستې او د شاتو زياته کړه. د ټول شو او همدارنګه د مخلوط او د ډله ده په يوه نان پاڼه پخوا د ايجادولو او پوستکو خپريږي.

لپاره د پنځه ویشت دقیقې دې dessert سره کلاسيکه سل او اتيا درجو پخوي. بيا نو د هغه د تنور څخه اخيستل شوي، ارام په کاڼ او سره د چای، قهوه او يا ګرم د شیدو د خدمت.