مرکبونه - په یوه frying پژواک او زرورق salmon steak

که تاسو غواړئ چې د یوه پاخه salmon steak په یوه پژواک یا په زرورق، نو د غذا په لاندې لست کې به تاسو سره مطابق وي. اماده کبان ډېر ساده او روژه. د دې، چې تاسو کولای شي فروش لا ټوټی ټوټی ته steaks یا salmon ته ځان پرې دا. د پخلي، نو تر ټولو خوندور لاری.

مرکبونه - سره د پياز garnish salmon steak

چمتو:

• salmon - 1-2 کيلو؛
• لیمو - نیم؛
• پياز - 0.6 کيلو؛
• د زيتونو تېل؛
• chives، parsley؛
• مالګه، مرچ.

لومړی تاسو باید ومينځي شنه پياز او د خپلو بڼکو پرې کړي. اوس پرې په کړيو او يا نيمايي کړيو پياز. Parsley باید لاس واخلی. بيا د ګرمۍ د پان واچوي او د هغې توی د زيتونو تېل. کله چې د پان شي ګرم، تاسو بايد واچول دا لا چمتو steaks او salmon Fry، په داسې حال کې په پرله پسې يې حرکت ته هرډول ډډه وکړي. Fry بايد د دواړو غاړو وي، اضافه د لیمو جوس. بيا يو څو ځله تر سره د يو د لیمو جوس نوي برخه سربېره اړوي.

کله چې د steaks چمتو دي، دا ضروري ده چې د يو پليټ يې لرې ده. بيا په skvorodku ډک پياز او شين. کله چې د ټولو browned، دا ضروري چې په يوه کوچنۍ څادر دبڼوالې کې واچوم او د زيتونو تېل توی، بيا مالګه او مرچ اضافه ده. وروسته له هغه، چې يو زيات کاهو د پاڼو هر steak کېږدي او له پياز او بوټو پوښ ورکړ. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، د بېلګه salmon steak اشپز نسبتا ساده او خوندور ډيش ته اجازه ورکوي. تر ټولو مهمه خبره - دا ښه ده چې د کبانو Fry. ښه اشتها!

مرکبونه - په زرورق salmon steak

د خوړو د څلورو servings:

• salmon - 4 steaks؛
• لیمو - نیم؛
• پنیر - 160 G؛
• روميان - 2-3 ټوټې؛
• مالګې؛
• بیخونه؛
• mayonnaise؛
• نباتي غوړي.

لومړی، تاسو بايد خپل بیخونه، روميان او salmon steaks ومينځي. د کبانو د هر ټوټه تاسو باید د مالګې سره د لیمو جوس او پسته اور حرج. روميان باید پرې شي ټوټې، او پنير grate. د وچو شوو بیخونه. Tepet د زرورق واخلي او د هغې د جيبونو، چې د نباتي غوړي د مرطوب دي کړي. بيا د کب steaks په دغو جيبونو کې اچوي او له دل وشيندي. بيا، د salmon هر ټوټه چې د روميانو يو دایره کښيږدي او له mayonnaise خپريږي، نو له پنیر وشيندي. په تنور سر زرورق نغاړل او ځای په اړه د نیم ساعت لپاره په 175 درجو پخوي. بيا د زرورق واستوي او د 6 دقیقو د کبانو د redden اجازه. بيا په بشپړ ډيش د کبانو د اچوي. د تازه سبزيجاتو د سلاته ښه خدمت وکړي.

مرکبونه - سره د پنیر salmon steak

توليداتو لپاره د يو کس د پخلي:

• salmon steak - 1 واحد؛
• پنیر - 60 G؛
• د روميانو؛
• پياز؛
• د ليمو شيره؛
• د اوړو د - 1 tablespoon؛
• د زیتون تیل، مالګه ده.

سره د مالګې سره د لیمو جوس او پسته اور کبان وشيندي. بيا په اوړو ورکړو. روميان او پياز پرې په کړيو. اوس تر هغې باندې د سرو زرو نصواري په کوچ په دواړو خواوو کې د کبانو Fry. بيا، پياز پر سر کړيو باندې د کبانو د ټوټی ټوټی د روميانو او د زيتونو تېل توی. سره په تر هغه وروسته 175 درجو د تنور پنير او چنډه وشيندي، تر څو د پنير نصواري.

مرکبونه - په زرورق salmon steak

چمتو:

• لیمو - نیم؛
• salmon - 4 steaks؛
• پنیر - 160 G؛
• روميان - 4 ټوټې؛
• دل؛
• کبان seasoning مالګې؛
• mayonnaise؛
• د زيتونو تېل.

د کبانو د اړتيا ومينځي او وچ وي. بيا سره د مالګې او د دیګ وشيندي او له لیمو جوس وشيندي. دل او روميان ومينځل او پرې ټوټې. دل د وچو شوو او د پنير grate. زرورق ته مربع جوړوي او هر کوچ معاينه. او بيا د زرورق هر ټوټه salmon steak، د روميان، بوټو، پنیر، mayonnaise سر او ټول په بشپړه توګه تاو ځای. بيا په يوه preheated 185 درجو تنور د کبانو د تاو ټوټې ځای. په اړه نیم ساعت لپاره د پخوي.

له امله د خوند nezhomu روميان، mayonnaise او د کبانو د ډوډۍ د ترکیب تر لاسه ډېر خوند او خوندور. او دا خورا آسانه او ژر پخوي. برسېره پر دې، د دغو steaks کیدای شي ستاسو د رخصتي جدول کې يو ستر سينګار!