سره به څنګه سلاته "سېل" salads چمتو (غذا)

سلاته "د یخ" د ډېرو mistresses نن يوه نوې خبره ده. دا د پاڼی کاهو، په سر جوړ شوی، دا د بدن او روغتیا غوره ګټې راوړي. دا د سبزيجاتو د پوره تر دريو اونيو لپاره په یوه ارام ځای کې ساتل. ډېر په زړه پورې او ګټور سره سلاته "سېل" (غذا چې ځینې یې په لاندې به بحث وشي) salads ترلاسه کړي. د سبزۍ د ځان سره bland خوند او ترخې ډنډر غاز، نو دا اکثرا لرې. دا په دې سلاته ډیر سابه، مکروني او نور محصولات ښه ځي. یو څو ساده غذا په پام کې.

شنه سلاته جامو سره د پنیر

د جدي ګيلاس بانجان، بادرنګ، سور پياز، 'د یخ' کاهو، بادرنګو او parsley ته خوند.

د ډکول: د ټيټ وازګه ترش اوموندل دوه tablespoons، او د سخت پنير دیرش ګرامه، د شړشمو يو tablespoon، د هوږه او مالګه یو clove ته خوند.

د چمتووالي

سره سلاته Salads "سېل"، د غذا د چې موږ به نن د زده کړې، ډېر ساده ډول چمتو. د يو چمتو کړي، تاسو باید د خپل سربرابري سابه ومينځي او وچو شوو. زرغون coarsely وچو شوو او د سابو سره د کاهو په اوږدو کې اضافه کړئ. بيا د تېلو چمتو کړي. د دې پنير او هوږه تر تر يو crumb جريمه یو مخلوط په کارولو سره نرمو. بيا يې د آيسکريم او خردل باندې اضافه، او همدارنګه د ګډ او مالګه اضافه کړي. د بشپړ پانسمان سلاته باندې وشيندله او خدمت وکړي، پر یو لوی وغولو دا.

سلاته "د یخ:" سره يو عکس د بېلګه

د جدي شنه زيتون، د فرانسې د شړشمو يو نيم لیمو، مڼه، یو سلاته، "د یخ" او یو بادرنګ د زيتونو غوړي، مالګه او خوند.

د چمتووالي

ښونانو په دوه ټوټې پرې، مڼه په يوه grater دبارولو، بادرنګ وړې پري، کاهو "سېل" لاسونه شليدو. ټول چمتو اجزاو نرمۍ طلبانه. بيا د تېلو چمتو کړي. د دې تر پایه، د شړشمو سره د لیمو جوس او مالګه، او د زيتونو تېل، د ټولو په بشپړه توګه مخلوط او دا ترکیبی سلاته توی. کله چې د ډيش خدمت کولای شي چې د جوش هګۍ نیمایي برخې سينګار شي.

سره kefir تېلو سلاته

د جدي د: "سېل" کاهو یو پړاو، د مستې اتيا ګرامه، د ترش اوموندل اویا ګرامه، د mayonnaise یو tablespoon، د هوږه دوه cloves، د سرکه یو spoonful، د قند د یوه spoonful، د یو کشنيز يوه روښانه برخه، د الوبالو روميان او مالګې ته خوند دوه سوه ګرامه.

د چمتووالي

داسې خوږه او خوندوره salads، لکه د دې یوه، په ساده ډول چمتو. د دې، کاهو پرې په څلورو ټوټې، د ګوګرد د ډنډر. بيا د تېلو چمتو کړي. د دې، وځپل هوږه نه، په يو مخلوط سره مستې، ترش اوموندل، mayonnaise، بورې او سرکه، او مالګه او مرچ دا او همدارنګه د ټولو whisk. بيا "سلاته کښتۍ" په يوه لوښي د خپریدو او توی ښه dressing. ګندنه وځپل او وشيندله پر هغه سلاته، سره نیم د روميانو، اودو پنير څخه ګڼل کېږي. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، دا ډېره ساده ده چې داسې خوندور salads کړي، لکه دغه.

سره celery او روميان سلاته

د جدي سلاته "د یخ" - سل ګرامه، د رومي بانجان او celery سل ګرامه، د ګندنه لس ګرامه، د سبزيجاتو د تیلو یو tablespoon.

د چمتووالي

کاهو په لکیو کې، د celery د ريښو، پخوا اودو پر grater کړئ، لږ ګډ. بيا په لکیو کې روميان، پياز او کړيو، مالګې، د تیلو شيندل او تهيه کړي. سره سلاته Salads "سېل"، د غذا د چې موږ نن په پام، د ټيټې کچې کالورۍ، نو بيخي له هغه کسان دي چې خپل وزن ننداره سمون تر لاسه کړل.

سره مرخیړی سلاته

د جدي د کاهو "د یخ"، د سره ترش اوموندل، دوه جوش هګۍ، يو tablespoon وازګه ترش اوموندل، د کشنيز، مالګې پنځلس ګرامه او د دیګ ته خوند مالگه په مرخیړیو یوه spoonful سل ګرامه.

د چمتووالي

نن موږ په خوږې salads یو عکس وګوري. د يو چمتو کړي، تاسو باید د کاهو او هګۍ پرې، په یوه لوښي يې ورواغوستل، د مرخیړی، فانينشيل او سر سره د کشنيز کړيو اضافه کړي. دا لوښي سره ترش آيسکريم ته خدمت وکړي.

سره هوږه او پنير سلاته

د جدي د شحمو لږ پنير د سل ګرامه، د وازګه ترش اوموندل سل ګرامه، د هوږه درې cloves، د کاهو سل ګرامه "سېل"، دوه نرم جوش هګۍ، زيتون، لس، د، کشنيز شل ګرامه، مالګې ته د خوند.

د چمتووالي

سره سلاته Salads "سېل"، د غذا د چې ډېر په زړه پورې، نسبتا ژر چمتو کړي دي. دا بېلګه وي چې تاسو ته اړتيا لري چې له ترش اوموندل، وځپل هوږه او مالګه د پنير د ګډ. کاهو پر يوه لوښي، معاينه دا چکه ډله، د بل د پوښونو پاڼې او بيا خپور پنیر. دا تر هغه وخته چې ده د پنځو طبقو جوړ نه لپاره دوام لري. بيا د محصول په نیم قات او د ګندنه کړيو وشيندي. سره سلاته خدمت په نيمايي او د زيتون د هګۍ پري کړئ.

"د یخ" سره د املیت

د جدي د کاهو سل ګرامه "سېل"، د بشپړ omelet یو سل او شل ګرامه (دوه هګۍ، د نشايسته او د شيدو يو spoonful)، د کشنيز لس ګرامه.

د چمتووالي

خواندور salads (سره یو عکس چې تاسو کولای شي چې د ماده کې برخه) ډېر په ساده چمتو. د دې بېلګه له مخې، تاسو بايد لومړی د پورته برخې یو omelet کړي. کله چې ته چمتو دی، فشار او پرې د یو ټیوب کړيو. کاهو او ګندنه او پري کړل. ټول توليدات په يو لوښي، وحشيتوب ګډو دي، وشيندله سره سرکه، او یا اضافه اختیاري چکنی، ګډ او په يو زيات وغولو دنده.

"د یخ" سره چرګ

د جدي د کاهو یو مشر "سېل"، د چرګانو د درې سوه ګرامه، درې الوبالو د روميانو، د سخت پنير، کلچی او پنځوس ګرامه سل ګرامه، د mayonnaise، مالګه او مرچ ته خوند درې tablespoons.

د چمتووالي

کاهو coarsely ځپلي لاسونه، fillets کې د زيتونو تېل په cubes، مالګه، مرچ او Fry تر سرو نصواري پرې روان شو. سوړ چرګ واچول چکنی، د breadcrumbs او په لکیو کې روميان، مالګه ور اضافه کړی او وشيندله سره سخت پنير، پخوا اودو، اچوي mayonnaise. ټول اجزا دي او همدارنګه د مخلوط، په یو لوی وغولو دنده سلاته.