د اېښېدل حق رژيم

اېښېدل - هغه حالت چې د مرۍ د معدې د معدې جوس ټاکلې اندازه وايستل شول. عموما دا ده، چې په افقي موقف 5-6 ځله او عمودي موقف پورته - ساعت کې 1-2 ځلې / کس نه احساس دې پدیدې، دا نه چې د مرۍ خطرناک دی، ځکه سره oesophageal مخاط د تماس نه 5 دقیقو نه زیات وي. خو د تر 50 ځله د معدې جوس خپریدلو کچه زیاتوالی دپتالوژيکو مواردو کې، دغه شخص د لا اغیز احساس د معدې د جوس په مرۍ، چې د يوې سوځولو حس او کله ناکله د درد له خوا نه معلومه شوه. دا ټول خلک اېښېدل غږ. څرنګه چې د جوس د اړیکو او د مخاطي غشا دی زیات، يو ځايي التهابي پروسه چې په پای کې په دوامداره توګه د درد او معیوبینو د ګوټ سبب شته. که اېښېدل په اونۍ کې 2-3 ځله زیات وختونه داسې ښکاري، چې دا مانا لري، چې د يوه کس څخه متاثره کیږي gastroesophageal reflux. په دې ناروغۍ د sphincter، چې په کچه د معده د مرۍ د لېږد کې پروت دی، کمزوری دی.

شحمي خواړه، چاکلېټ، ليمويي ميوي، قهوه، شراب، اوجالبو خواړه: د ځينو عواملو څخه چې د sphincter لهجه کم شي، لکه د موجود دي. خو داسې یو دولت کولای شي او په وينه کې د ځانګړو هورمونونو زیاتوالی (پروجسترون، secretin، glucagon، somatostatin)، او یا په نورو حالاتو کې (کله چې څکولو، امیندواري، فزیکي حده فشار).

د اېښېدل Diet - دا تقریبا د دې ناروغۍ د درملنې د تر ټولو مهم عنصر دی. حتی د غوره مرستې نه دي تر څو په بشپړه توګه د هغه درملنه، که دا منظم بريښنا د دې جوګه نه دي. په رژيم № 1، 1A یا 1B په کارولو سره د شوروي اتحاد د پخواني هېوادونو له خوا Pevzner پورې د دغې ناروغۍ د پړاو. په رژيم مهم ګڼل پخلي وي، د خوړو باید steamed شي او يا جوش، په هر صورت، نه مالگه. د خوراکي توکو د حرارت درجه باید مساوي د بدن د حرارت وي، او یا په ځای مړي - 37-38 درجو، لکه سړه او توده خواړه د معدې اسيد د تولید هڅوی او ښکته د ولسي مرۍ sphincter لهجه. هم، د خوراکي توکو باید په مایع یا فورمه pasty وي، د جامدو خوړو له مینځه، ځکه کیدای شي چې د اوږد اېښېدل التهابي زيان د مرۍ مخاط وي. د ورځپاڼې د راشن ته 6-7 میلمستیاوې وېشل شوی دی. دا مهمه ده چې د ناروغ نه په لوی مقدار خواړه خورئ، ځکه چې د معدې بشپړ ډکول، وغځول د هغه د دیوال لا د هايدروکلوريک اسيد د توليد تحريک شي. نو باید د خوړلو په وار وار او په لږه برخه.

د اېښېدل Diet اوجالبو خواړه، د ټولو د اچار، کنسرو، چاکلېټ، د خواږه یو زیات شمیر څخه منع کړي. هم بې برخې قهوه، تور چای، د تلوسې. د سبزیجاتو او میوو د هوږه، پياز (خام)، ترش مڼې، ګیلاس دی. په لوړه کچه شحمي خواړه، په کمه اندازه د سبزيجاتو د تېلو د استعمال څخه ډډه وکړئ. همدا راز تاسو باید د شراب څښلو، سګرټ، carbonated مشروبات لاس واخلي.

د رژيم بايد د غوښي (پروتين د sphincter لهجه زیاتوی)، شیدې او لبنیات، خو ډېر تيزابي نه شي. د د څښلو تاسو کولای شنه چای، ډېر خواږه نه ميوه څښاک، د بوټو د چای، شيريخ او يوازې د اوبو ګټه واخلي. همدارنګه، د خواړه بايد په فایبر ته د قبضيت د مخنيوي شتمن وي. Diet اېښېدل بايد په ويټامينونه توپیر لري او شتمن وي، ځکه چې ځینې غذايي کولای شي په لوړ اسيدي لاسه شي.

د ډوډۍ نه وروسته، په هر صورت کې اجازه نه لري چې د یوه افقي موقف واخلي، لکه څنګه چې و د د خوړو د خوړلو وروسته د معدې د ده په ځانګړې توګه د duodenum په لور د خوراکي توکو د پرمختګ لپاره فعال، نو کله چې د خوراکي توکو د کمښت کولای شي شته او د مرۍ ترلاسه کړي. کله چې تاسو په يو افقي موقف دي، لا په د مرۍ sphincter، چې نه شي کولای د خوراکي توکو د معدې په وساتي فشار زیات شي. د اسيد خپریدلو به ډیر وي. په دننه کې د یو نیم ساعت بايد يو مزل وي، څه په داسې حال کې ناست او یا ولاړ. د تېر ډوډۍ باید دخوب دوخت نه مخکی تر 2 ساعتونو پورې وي. د اېښېدل Diet باید تقریبا خپل ټول ژوند کې ولیدل شي، باید د خوراکی توکو د کلتور ته وده ورکړي. البته، د يوه کلک خواړه باید په کال کې 2 ځلې د یوې میاشتې لپاره وساتل شي او تکرار.

د د ډېرو ناروغیو، لکه اېښېدل فولکلوريکي جبران په ګډون د درملنې يو مهم رول ولوبوي. په خلکو اېښېدل Kalinovoye د مربا، د درملنې کچالو جوس، د زيتونو تېل يا د لمر ګل، د ځينو بوټو (wormwood، chamomile او داسې نور).

اېښېدل - دا ډېر ناوړه پدیده ده، چې دا يو ثابت ناراحتي چې يو شخص احساس کوي. سره اېښېدل کې سم خواړه د دې ناروغۍ د درملنې بريالي تضمینوي.