Sportswoman سويتلانا Feofanova: د ژوند او شخصي ژوند

د نامتو لوبغاړي په سويتلانا Feofanova په ژوند کې د سپورټ غږوي يو ډېر مهم رول لري. د هغه مننه هغې په ژوند کې د هغه ځای وموند، ډېر څه زده کړل. د هغې په شخصیت او خواهش هره ورځ بوختياوو عصبي فولادو نه شته نه ودروي. ګڼ شمېر خلک د هغې د بریاوو او د جايزو په هکله پوهېږي، خو چې څنګه په رڼا او له ستونزو سره هغې ته مخامخ د هغه د مسلک پيل، هېڅوک نه پوهېږي.

د ماشومتوب د لږ څه

راتلونکي Feofanova ورزشکار سويتلانا E. شو په مسکو کې د 1980 کال د جوالی په 16، زېږېدلی دی. پلار، مور، نيا، خور او ځان سويتلانا: د هغې د کورنۍ د څلورو غړو څخه جوړه شوې. د ماشومتوب د ځوانو لوبغاړو نه شي کولای په خپل ژوند تر ټولو ښه پړاو په نامه شي. ځکه نو دا ډېره ستونزمنه ده چې ترلاسه او دوه ماشومان د يوې کورنۍ وساتي. وروسته د خپل پلار د کورنۍ د پاتې، د هغه د مور سويتلانا تقریبا شپه او ورځ په کار کې ولګوي. دا اجازه ورکوي هغې ته خواړه او د خپلې خوښې لوڼې جامې. په هغه وخت کې، د هغې خويندې وروسته وکتل داسې حال کې چې د هغه د مور زما انا لپاره کار کاوه.

لږ رڼا ډېر ژوندی ماشوم لوی شو. په هر څه معلوم د هغې دوامداره ګټه ده کله کله یو د ستونزو ډېر راوستله. په وړکتون، د رڼا سره د ډېری ماشومانو د ملګري و، خو، لکه څنګه چې باید ریښتیني د "razbyshake" وي، د وخت د نجونو تر ټولو سره د ماشومانو ولګوي. ډیر وختونه، دا د ښوونکو په اړه ښايي شکايت کوي. مور، دوی وايي، چې په رڼا نه يې نه اوري او نه ناست اوسه.

د ورزش د لومړي محصول

ددې لپاره چې د ټولو د رڼا د سوسالیستي د انرژۍ یو څه وکړي، زما مور پرېکړه کوي، څو خپله لور د په ورزش کړی د ښوونکو د مشوره درکړي. کله چې هغې 6 کلن و، د هغې د مور په جمناستيک او د هغې د لومړي ټولګي نیسي. د ماشوم په هغه وخت کې د پولو نه شته وو د خوښۍ محدودوي. رڼا ده د بهير له خوا د دومره شتمنيدل، چې دا په کور کې تقریبا له پامه و. نوموړې ورځپاڼې ته د روزنې، چې کېدای شي په ورځ کې 5 ساعتونو څخه زیات مصرف استوي. خو دا د هغې په خلاف د هغې د رڼا نه حوصلې،، هڅه وکړه چې ډېر او ډېر اغېزمن ونډه واخلي.

د ښوونځي ورځو

کله چې دا وخت راغلی چې د ثانوي ښوونځي ته ځي، د رڼا ډېر خوښ نه و. په حقیقت کې، دا ځکه چې د هغې لپاره د جمناستيک او لږ وخت درلود. ورځپاڼې رڼا لومړی د ښوونځي درسونو ته لاړل، او کله چې هغوی ته د جمنازيوم جوړ. دا کړکیچن حالات دی، البته، د ماشوم اغيزه کوي. له همدې امله، د يو څو کاله وروسته په په مسکو کې د تخصصي ښوونځي ته دا د مورنۍ Amy انتقال. شته د يوې نجلۍ د روزنې او په درسونو بوخت دوام لري. دا نه چې رڼا په د مطالعې ګټه وښيي نه وي، دا يوازې د ډېر سره د سود څه ستونزمن وو. د مثال په توګه، د راتلونکې ورزشکار د کيميا تقریبا تر لاسه کړې نه. خو کله چې د لومړي کمپیوټر ته ښکاري پيل شو، په رڼا ده ډېر له خوا د ساینس واقعآ. نوموړې به د کمپيوټر په مخ کې څارنه ساعتونو کې لګوي او د ځان لپاره څه په زړه پورې او ګټور پيدا کړي.

یو نوی فعالیت پیل

د جمناستيک سويتلانا Feofanova لپاره 11 کاله کار کړی دی. وروسته له هغه، چې د 17 کلنۍ کې، نوموړې پرېکړه کوي، چې د خپلو فعاليتونو په ډول لږ بدلون او د لوبغاړو خپل لاس probyvat پرېکړه کوي.

سويتلانا Feofanova او په دې برخه کې ستر ګامونه پورته السته راوړي، سره له امله چې په 1996 کال کې، د روزونکي د پرېکړې له مخې، دا په د لوبغاړو چې په المپیک لوبو کې، چې بيا وروسته په اتلانتا کې جوړه به د ګډون د زيرمې لست ثبت کړي دي. له بده مرغه، ته لاړ شي او نه په اتلانتا رڼا، لکه څنګه چې د يو څو ټکي نه لري چې د ګډونوالو په لست کې يو مخکښ ځای ونيسي.

د لومړي ناکامي

کله چې سويتلانا Feofanova په 1996 کال د المپيک په اصلی خبره، دا یقینا ده ډېر خپه. خو، سره له دې، د هغې نه د زړه له لاسه ورکړي او هيله داده، چې ټول ورته یو ځل به د مطلوبه پايله ترلاسه نه له لاسه ورکړي. په هغه وخت کې، دا دي هم سخته. یوازې په یوه treadmill رڼا ورځ 6 ساعته تيروي.

د دې ماتې وروسته، د رڼا بيا پرېکړه پر هغه څه چې په یوه نوې لوبه ده خپل لاس هڅه وکړي. په دې وخت کې د هغې له خوښې پر سر خاده په هدېرې.

په لومړیو بریالیتوبونو او جايزو

سخت کار د لوبغاړو ډېر په چټکۍ سره لري مثبتې پایلې راوړي. په 2001 کال کې، سويتلانا Feofanova د نړیوال جام، چې په هغه ټکی د هغې اصلي سيال S. Dragilev شي ځي. تر ټولو اتلولۍ د قاضیانو په نظر دا د د ګډونوالو د لست په سر د SPOT د اصلي کانديد. په هغو سياليو کې Feofanova د سپينو زرو مډال وګټي. که څه هم وروسته د نجلۍ د مزاج له خوا، دا روښانه ده چې دا د ټولو نه دا ده چې د وړتیا لري، او هغې به د رهبري مقامونو مبارزه وکړي. په یوه وروستۍ نړيوال جام په سياليو ته رسیږي خپل هدف - دا لومړی دی او د سرو زرو مډال وګټي. په پاریس کې د 2003 کال د اتلولۍ وروسته، د سرو زرو يو مډال شو. څه هم زیاتوي د هغې قوت او په ځان باور ته.

ورزش سیالۍ

د حالاتو لکه چې، سره، په ورزش سويتلانا لويه بريا يعنې په خاده په هدېرې په ګډه، پیل شوی دی چې د يو ځوان ورزشکار E. Isinbayeva خوشحاله وو. الينا هم سخت کار کاوه او په ټولو ورزش کې ګډون وکړ. زياتره نيوکه کوونکي وايي چې دا يوه بريا الينا Feofanova فرصت ته د لوبغاړو د خپل قوت په بشپړه توګه وښيي ورکړه.

د وروستي جنګ

له امله دا حقیقت چې د نجونو په همدې ورزش کې ښکیل وو، دوی زياتره سيالان شي. په المپیک کې د 2014 کال د ورته بيا وشول. سويتلانا په پيل لپاره د سرو زرو مډال یوازې کانديد فکر. او نور هم نو کله چې Isinbava کې د 4.7 او 4.75 متره ټوپ ته ماتې ورکړه، دا روښانه وه چې په رڼا کې به د ګټونکي وي. له بده مرغه، سويتلانا Feofanova برخلیک په یوه ناڅاپي کړې، او په پای کې د 4،91 متر الينا لوړوالي ته ماتې ورکړه، په دې توګه په سپورت د نړۍ ریکارډ جوړولو.

جایزې S. Feofanova

د سپينو زرو او د برونزو - تر اوسه پورې Feofanova سويتلانا Evgenevna کې د خپل د المپیک د مډالونو Kitty څو لري. بايد يادونه وشي چې د هغې درې ځلې په نړۍ کې په اروپا کې سیالیو وګټله. په ورزشي سياليو کې د فعال ګډون له لارې Feofanova د د اروپايي جام یو څو ګټونکي لقب ترلاسه کړي دي.

سويتلانا Feofanova: د مينې د ژوند

توگه ومنل، د مشهور خلکو اکثریت له خپل ټول ټاکنې چې پټوي. لکه څرنګه چې وګرځي، او په سره سويتلانا يو حالت. آيا سويتلانا Feofanova واده؟ د کورنۍ تر هغه نه پلان لري، خو دا د امن په يوه اړيکې چې وايي، او ډېر خوښ وکړي. د هغې له خوښې، او همدارنګه د نجلۍ لپاره د ورزش ځي. له بده مرغه، تر څو د نړۍ په هر نورو معلوماتو چمتو کوي.

لکه څنګه چې د ارقامو، د نجلۍ نه د هر ډول خواړه پيروي وکړي. منظم تمرین مرسته کوي چې دا په بشپړ بڼه ستاسو د بدن وساتي. يوازې ښکاري ښه سويتلانا Feofanova. عکس د ماده کې دا ده چې قاطع شواهد. که څه هم، لکه څرنګه چې هغې sveta وايي، هغې چرګانو لوښي، چې کله کله دا امکان چې د خپل ځان د خوشحالولو لپاره خوښوي.

سويتلانا ژوند نن

د ټولو چې په لاره کې د لوبغاړو وشوه د له منځه وړلو او د محاکمې سره سره، د هغې دوام د روزنې او د هغوی د مهارتونو ته وده ورکړي. د دې نه د یوې شېبې لپاره د نظريه، چې په نږدې راتلونکي کې، د هغې تر اوسه به د اولمپيک لوبو ګټونکي وي او د سرو زرو مډال لرې کور پرېږدي.

نن ورځ، د نړۍ د په مسکو کې درې کوټې اپارتمان کې ژوند کوي. شته، هغه د خپل مور او کلن انا، چې د ډېر پام پاملرنې ته اړتيا لري کړ. د هغې کورنۍ د هغې تل مرسته او ملاتړ د کورنۍ هر غړی. حتی سره له دې چې د اپارتمان څومره فضا نه ده، سويتلانا په دې وروستيو کې د هغې خاوند او ماشوم سره د خپل خور د سرپټونې، نو د خپلې کورنۍ سره مرسته کوي. د مورنۍ هوسا ژوند و، سويتلانا Feofanova لري د لويو اپارتمانونه د اخیستلو په اړه فکر کوي. د لوی سودا یوازې نجلۍ په شېبه - دا يو ماشين، "پژو 206".

سويتلانا Feofanova - ورزشکار چې اداره د ډیرو د ښکلې ونيسي. البته، د یوې ځوانې نجلۍ د مسلک ښايي په بشپړه توګه بل ډول بدل کړي، خو چې نه له دې چې د ډیرو خلکو چې په ورزش خپل د پرمختګ د څارنې ته دوام ورکړي د خوښې مخه يې نيسي.