ګام بېلګه وربشو سره د شيدو د دمیوه ګام

مرکبونه وربشو سره د شيدو د دمیوه لري چې ټول د مور او پلار پوه شي. وروسته د ټولو، د دې ډيش دی د ماشومانو لپاره ډېر ګټور دي. دا لرونکی د ويټامينونه، فایبر او منرالونو ډېر.

له وربشو څخه دمیوه سره د شیدو، د بېلګه وي چې موږ په پام کې لا، دی د هغو کسانو لپاره چې غواړي ژر د خپلو د عضلاتو د ډله جوړولو يو ستر لوښي. دا حقيقت له امله دا حقیقت چې دا لرونکی د يو پروتين ډېر دی.

برسېره پر دې، د وايي غلو په منظمه توګه د استعمال د collagen، چې بيا د پام وړ د پوستکي د حالت ښه والی د تولید ته وده ورکوي، د وتلو په ارامه، پاک او supple.

له وربشو څخه دمیوه سره د شيدو: ګام بېلګه

څو لارو د دې ډيش پخوي شتون لري. دا کار کیدای شي په اوبو او يا د شيدو، او همدارنګه له د مختلفو اجزاوو چې ښه palatability حبوباتو د سربېره. د خپل چمتووالي کلاسيک نسخه په پام کې

نو، د بېلګه وربشو سره د شيدو د دمیوه د استعمال ته اړتيا لري:

• د تازه شیدو په اوسط ډول د شحمو - 200 ليتره؛
• وربشو groats - 50 G؛
• سپين بوره - د ستاسو د خوند درخواست؛
• د څښاک اوبه - 50 ملی لیتره؛
• کوچ - 10 G؛
• سوديم مالګه - د خوند.

د چمتو کولو پروسه

ته وسپارل غذا وربشو سره د شيدو د دمیوه ښه ده چې د روژه د خوراکي توکو د ماشومانو د چای غوښتنه وکړي. په یوه کوچني saucepan توی په تازه او ډیر غوړ نه شيدې، نو د څښلو د اوبو يو څه اضافه کړي. په پایله مخلوط شو پر منځني ګرمۍ او د دانې راوړي. وروسته له هغه، چې د لوښي په دقت سره توی وربشو groats، او لږ مالګه (د خوند).

سره د شيدو د وربشو، دمیوه يوه بېلګه وي چې د یو معمولي ديګ د کارولو ته اړتيا لري، د نيم ساعت لپاره د ډېر کم حرارت پخه باندې. په دې صورت کې دا سپارښتنه په منظمه توګه سره د یو لوی کاشوغه کې لاسوهنه وکړي، نو په توګه نه ته د پان ښکته به يې وسوزوي.

5 دقيقې مخکې د پخلي د کورسونو د الحاقايه باید د بورې توی (د خوند). په دې صورت کې د دمیوه بايد په ښه توګه thicken شي او د وربشو حبوبات د پختي - اعظمي چې دتعلیم.

خدمت د شیدو چای لوښي

اوس تاسو د کلاسيک پوه د وربشو دمیوه بېلګه وي سره د شيدو. وروسته دمیوه grits پاړسوب وکړي او ځانته په بشپړه توګه پخه، دا ضروري کړي یوه کوچنۍ ټوټه د کوچ او ترکیب په بشپړه توګه. بيا سره يو ډيش لوښي تاسو غواړئ چې کلک پرانيسته وتړي او د يو څو دقيقې په دې دولت څخه ووځي. دغه چټلي وروسته بايد د plates وویشل شي، او د میز ته وړاندې کړي. په د سهار د چای سربیره، تاسو کولای شي د يوه خوندور او شافي ساندویچ کړي. د دې د سپين ډوډۍ له خرڅلاو نه نرم خپور ضروري ده کوچ، او د سر د پنير نری جات کړي.

په multivarka "پولاريس" له خوا ګام بېلګه وربشو سره د شيدو د دمیوه ګام

په اړه څومره خوندوره او د چټک پر بخارۍ وربشو دمیوه پخوي، موږ د پورته تشریح. که څه هم، تر ټولو عصري کور ته ترجيح Multivarki په کارولو سره د يو ډيش کړي. په دې وسیله د دمیوه چمتو کولو په بهیر کې د پام وړ ساده. وروسته د ټولو، تاسو د کوم ضرورت سره په منظمه توګه د يو لوښی منځپانګه لاسوهنه نه، چې ناڅاپه ده ونه سوځول. دا بسنه په کاسې څخه ټول محصولات کېږدي او متوقع پروګرام غوره کړي.

نو، د بېلګه وربشو سره په multivarka شيدې دمیوه ته اړتيا لري:

• د تازه شیدو په اوسط ډول د شحمو - 250 ليتره؛
• وربشو groats - 60 G؛
• سپين بوره - د ستاسو د خوند درخواست؛
• د څښاک د اوبو د - په اړه د 55 ملی لیتره؛
• کوچ - 10 G؛
• سوديم مالګه - د خوند
• لوی تور مميز - اختیاري.

د چمتو کولو طريقه

د Multivarki کارولو وربشو دمیوه د تیاري د لږ وخت ته اړتیا لري. په دې صورت کې اړتیا نشته چې په پخلنځی کې د پخلي شي شته. وروسته د ټولو، د هغه دنده - د بهر په يو لوښی د ټولو اجزاو کېږدي او له صحيح اکر جوړ.

نو، د يوه خوندور لپاره په multivarka وربشو، دمیوه دا باید په خپل وار سره د په اوسط ډول د شحمو او د څښلو د اوبو د شيدو توی. وروسته له هغه د محصولاتو ته اړتيا وربشو، اضافه عام مالګې ، او سپين بورې. په دې صورت کې دا سپارښتنه ته د دیګ اضافه ته خوند.

په دې جوړښت، د اجزاو باید وتړل شي او د پروګرام د "شيدو دمیوه" دی. يوه ټايمر ته اړتيا نه شته ټاکل شوې ده. کله چې تاسو د خوښې اکر غوره، چې دا به په خپله رسوا. معمولا په multivarka دمیوه د نيم ساعت لپاره چمتو کوي.

د وروستي پړاو

په داسې حال کې د لبنياتو د ډيش د پخيدلو، تاسو کولای شی د یو لوی تور مميز د پروسس کوي. دا بايد لاړ شي له لارې (چې ټولو د کثافاتو لرې)، بشپړ ډول سره وينځل او scalded سره ګرمې اوبه. Vzbuhshie وچې ميوې بايد په بشپړه توګه بیا کنګال او په عظمت او په کلکه ولړزوي.

دغه پروګرام چې "د شيدو دمیوه" وروسته به د خوړو د چمتو کولو د بشپړولو لپاره د هغه لپاره بايد د کوچ يوه ټوټه او وچې ميوې پخوا چلند کړئ. مخلوط ښه محصولات، دوي دې ته هڅول کیږي چې د بل 3-5 دقيقې د بخارۍ باندې ووځي. په دغه موده کې maslitse هماغسې وشول، چې د ډيش زيات خوندور او مغذی.

د چای خدمت

لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، په multivarka سره د شيدو د بېلګه وربشو دمیوه نه د ځانګړي اجزاو د کارولو ته اړتيا لري. کله چې د ډيش ته چمتو دی، چې دا په يو پليټ بايد واچول شي او ژر تر ژره د چای غوښتنه وکړي. سربيره پر دې، چې تاسو کولای شي د تازه شات، د مربا او marmalade خوند دمیوه کاشوغه. خو په دې صورت کې، د ډوډۍ سپارښتنه ته اضافه لږ لږ د بورې.

ګټور اشارې

لکه څرنګه چې يادونه وشوه، وربشې دمیوه کولای شي په مختلفو لارو ترسره شي. د شتمن خوند دا اکثرا لکه تازه pumpkin، د بېلابېلو وچو میوو، مغزباب، د بلوط داني او مېوې اجزاو زياته کړه.