د خوړو او مشروباتغذا

ښې لارې چارې: څنګه کولای شو په کور کې د مڼې وچ

دمیوی ټوټې د وچې مڼې دي کچه خوندوره او زياته مرسته کوي. په دننه کې، دوی نرم کې پاتې شي او د تازه ميوو د لږ اسيدي وساتي، سربیره پردې، نو تقريبا ټول ويټامينونه ساتلي. که تاسو له مخکې پوهېږي چې څنګه د ژمي کې، په مني کې د مڼې وچ او يوه کوچنۍ توپير، په سړو مياشتو کې تاسو نه یوازې د خوراک کولای شي، خو هم د تخليقي desserts او چمتو مڼه compote. دمیوی مڼه چپس دي مختلف د ټيټې کچې کالورۍ، نو ستاسو په غذايي رژيم يې شامل شي تقريبا هر څوک وي. نو تاسو ته چمتو څنګه يې؟

څنګه کولای شو چی د مڼې وچ په لمر؟

د زوړ او د ټولو د ميتودونو تر ټولو ګټور دی یو چې په لمر د طبيعي وچولو غاړه اخلي. په کور کې د مڼې مخکې وچ، تاسو بايد په احتياط سره د ميوو د معاينه او خوسا لرې، د غوره میوې، وچ او پاک، پرې په نرۍ ټوټې او یا کړیو ومينځي. د ګرځولای د ټوټې دي، لږ امکان لري چې د ميوې به پر ځای د وچو خوسا. که پاک او اسيديک، cloves لږ د شکل، خو د خپل خوند دی زیانمن نشي. مخکې وچولو لپاره په اړه د درې دقيقو کې د کمزوري ګرڅی مڼې د پاشلو، نو يوه رڼا رنګ وساتي. که تاسو غواړئ نو نصواري او زيړ، دا ګام شي په اسانۍ ړنګ شي. پر ټوټې کیږدی د لرګيو پتنوس او یا فلزي نان پاڼې او ځای په لمر نو چې د ميوو د تازه هوا وه. په بشپړه توګه د همدې موخې لپاره بالکون طريقه بلل کيږي. یوه ورځ مڼې څو ځله اړوي، نو برخې به په مساوي توګه بهر وچه شی. که د هوا به ډیره اولمرين وي، تاسو به په اړه د څلورو ورځو ته اړتيا لري.

څنګه کولای شو چی د تنور د مڼې وچ؟

په ښاري سيمو کې دا د طبیعت د مرستې پرته نور مناسب اوسه وچو میوو. لپاره د تنور دې هڅه وکړئ. مخکې په کور کې د مڼې وچ، تاسو باید د ټاکلو، ومينځي او د امکان په صورت کې ضخامت په پرتله اته نور نه ميلی له محدود شمېر ميوه جات. يو نان پتنوس پوښ سره نان کاغذ، د په پایله کې ټوټې وغوړوله او د پنځوس درجو په تنور بدل شي. ورو ورو د حرارت درجه تر اتيا درجو زیات کړي، نو د خپلو بيرته ښکته. هر ساعت، د مڼې اړوي او د تنور دروازه دساتل وساتي. د خوږو مڼې، تاسو يې په يوه بورې شربت وچولو مخکې د پاشلو. په بشپړ پخه مڼه چپس، نو دا به په اړه د اتو ساعتونو واخلي.

د څنګه په کور کې د مڼې وچ يو څو لاری

ویف هڅه وکړئ. دا یوه عادلانه چټک لاره، دا یوازې یو څو دقیقې وخت نیسي. پريمنځئ او د ميوو د وچو شوو، په يوه څادر يې پر ځای، د کېښودل طبيعي انساجو لپاره د دوه دقيقو په کم قدرت ویف په ګډون. که مڼې هم چمتو نه دي، لږ څه نور وچ. په نوبت سره، تاسو کولای شی یوه ځانګړې dryer، په کوم کې چې د ميوو ته شي شپږو ساعتونو لومړی په اتیا درجو په شپیته وچې، او بيا وکاروي. پوهیدل چې څرنګه د مڼې په کور کې وچ، تاسو کولای شي د کورنۍ appetizing مڼه چپس خوښۍ حتی کله چې ميوه د موسم نه ده.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.delachieve.com. Theme powered by WordPress.