خواړه او څښاک, د خواړو چمتو کول
څنګه وحشیانه خرګه مینځ ته راوړو؟
تجربه لرونکي شکمنان تل د تازه غوښې ذایق او خوند یادوي. نو بیا دوی ستونزمن دي، ځکه چې پیرودونکی محصول په بشپړه توګه توپیر لري. او هیڅ توپیر نلري چې څومره ځاروونکي مدافع وکیلان د ځنګلونو د ساتلو لپاره په ناسمه هڅه کې لاریونونه ترسره کړي، مګر تازه خرگوش او نڅا ګورمټانو ته ښکیل دی.
د ځنګل میلمه
موږ باید په چټکتیا سره یادونه وکړو چې یو نادر انسان کولی شي ځان ځان ته خرابي کړي. د لرګیو غوږو غوږونو سره یو ښکلی کوچنی سپی د فیستیو ډوډۍ په پرتله د پالتو رول لپاره ډیر مناسب دی. او په هټۍ کې د ګنډو غصب ډیره زړه پورې نه ښکاري. هرڅوک د اوږد پښو له کبله د بلیټ سره ریفریډ شوی خرګه پرتله کوي. مګر خوند په بشپړ ډول د غوښې بهرنۍ نیمګړتیاوې تاوان ورکوي.
ساده او خوند
د ټوله خرگو د پخلی لپاره لارښود د پرمختګ لپاره خورا د لاسرسی وړ دی او کیدای شي د ځوانې میرمنې لیدنه شي. د چټک چټک لاندې، غوښه په ځانګړي توګه نازک او خواړه ښکاري.
څنګه وحشیانه ګیاه وخورئ؟ د غال چمتو کول، هغه لوټ کړئ او د ګنډو څخه راوباسئ. ټول مصرف باید خړوب شي، او د انارو ډوډۍ د ډوډۍ او د هغې تغذیه ارزښت سره تړاو لري. د غوښې نرموالي او خوږۍ لپاره تاسو کولی شئ د دوتۍ پر بنسټ یو خټک چمتو کړئ، مګر د ککړتیا غوړ، غوښه، ګرې اچونکی او د مرچ بیلابیل ډولونه شامل دي.
د ډایټیسټ لپاره
که څه هم د ټول خټکي پخلی کولو لپاره لارښود د منځنۍ کچې کلوریک محتوا په غاړه اخلي، هغه خلک چې د یوه پیروي تعقیبوي تل هڅه کوي خپل خواړه هم روغ کړي. نو څنګه په سمه توګه د ځنګل خرګه ککړو، نو تاسو کولی شئ د واضح ضمیر سره خواړه وخورئ؟ البته غوښه پریږده! لومړی، اړینه ده چې د غصب چمتو کول، نیمه پخي شوي او ښایسته شي، بیا یې په کوچنیو برخو وویشل شي. پیاز باید کوچنی کیوبونو ته واړول شي او په برجیر کې واچول شي، د مالګې، مرچ او جیو سره ذائق کول. غوښه اضافه کړئ، د اوبو یوڅه چټکونه او د تودوخې په توگه د 5 دقيقو لپاره په نرمۍ سره.
پداسې حال کې چې اور وژونکي وي، تاسو کولی شئ د چټکي پخلی کولو لپاره وخت ولرئ. دا کار کولو لپاره، مخلوط باید د مریو، لوګو، مصالحو، سویا ساس او خړ کریم پوښل شي، او بیا هر څه د یوځای شوي ډله ایز سره ګډ کړئ. چمتو شوي مخلوط کولی شي په ساسسن کې لږ تودوخه شي او د اور وژنې دمخه د اوړو اضافه شي. دلته د بیچیلیل ساس یو چمتو شوی توپیر دی. په لاره کې، که تاسو بشپړه چټک ته مکړه اضافه کړئ، خوند به ډیره چټکه او ډیره زړه پورې وي. د سټو ګنډو د پخلی لپاره لارښوونه ځینې بدلونونه د اجزاو او مصالحاتو سره مرسته کوي. ډیری چټک چمتو کول او د مالک سره مرسته کولی شي، کوم چې میلمانه په غیر متوقع ډول راځي.
په چټکۍ کې
په عصري نړۍ کې د پخولو سرعت د کورنۍ د خوړو لپاره عمده ځانګړتیا ده. کله چې هرڅوک په ورته وخت کې د کور څخه راځي او د خوړو خوړلو لیوالتیا لري، غوښه یو غوره انتخاب دی. او که تاسو میز ته لوبه راوباسئ، نو تاسو د کورنۍ د خوړو ډوډۍ او ګومارنې ګوری تضمین یاست. مخکې له دې چې تاسو یو وحی خرابي واچوئ، خوږ باید خړوب شي، ځکه چې حیره سخت دی او یو ځانګړي بو لري.
د کورنۍ د ډوډۍ لپاره، تاسو کولی شئ د خرگو بوی سره یو چټک سوپ چمتو کړئ. څنګه د ماښام خواړه لپاره د وحشی خرابي ډک کړئ ؟ دا اړینه ده چې غوښه پاکه کړئ، دا د پیاوړو او لیزو سره د څو دقیقو لپاره وخورئ. په ګرمو اوبو کې د ګرمو کټالو کچالو، گاجر او ګرین شامل شوي دي. په وروستي ځای کې غوښه ونیوله. سوپ به چمتو وي کله چې آلو نرمه کړي. د سوپ لپاره ځینې وختونه کریکونکي خدمت کوي. هر څه به د 20 دقيقو څخه زیات نه وي.
د دوستانه ګوند لپاره سنیټ
د ماښام د غونډو په پرتله ډیر نږدې خوندیتوب شتون نلري. په دې ماښام کې، تاسو کولی شئ د خوړو سوکالي او خوړلو څخه خوند واخلو. پداسې حال کې چې تاسو یوازې د راټولولو کوچنۍ برخه ولرئ "د خرگو او خرابي څخه ترکیبونه". 104 د ساده او اصلي ډوډۍ لپاره لارښوونه - یوازې دا ډیر ډیری دیني کتابونو او ویب پاڼو کې وړاندې کیږي. د مقالې چوکاټ کې دننه، موږ به د ټولو اختیارونو پوښښ ونشو کړای. موږ یوازې تر ټولو خورا زړه و
د اصلاح شوي ګوند لپاره، د کريډي کالي په چرګانو کې د سپینې شراب سره د وحشۍ خرګه مناسبه ده. د پکنک سره تاسو کولی شئ د مرغومې، لشینګ او ګرین سره یو څه خرابي واخلئ. مګر د رکوع سره د خرابي د جوړولو لپاره ترټولو چټک لاره. د نارینه وو شرکت لپاره دا خورا ساده او رسسین ډک دی. مخکې له دې چې تاسو یو وحشی خرابي واخیستئ، غصب په اوبو کې ډک کړئ، د سریک نه علاوه، په نرمه توګه ابلاغ کړئ او په برخو ویشئ. په جلا جلا تیریدو کې تاسو باید د پیاز او مرچ سره یو پیاز "تکیا" جوړ کړئ. د غوښي د غوښي لپاره د غوښې لپاره، موږ باید دا د سبزيجاتو او شین څښاک سره یوځاى پریږدو. دا ډنډ باید لږترلږه د 15 دقیقو لپاره تیار شي.
د ماشومانو لپاره
د ماشوم تغذیه د بالغ په پرتله ډیره ستونزمنه ده. په ټوله کې، هغه یوازې سواد نه لري، مګر ډیر تفریح او تفریح غواړي. د خپل ماشوم لپاره د وحشیانه خراب کڅوړه څنګه وخورئ ترڅو خواړه خوند او غذايي مواد وي، او برخه یې پاکه وه؟ تاسو باید په ښکلا ډول او تخیل سره پخلی وکړئ، او د دې لپاره تاسو ډیری وختونه د پخپلو پخاطر کتل کیږي. د حوصلې وروسته د هډوکي غوړ تنفس کیږي، مګر دا د خوړو او ټیټ چټی خوړلو ذایح کوي. ماشومان ډیری وختونه سبزیجات نه خوري، نو دا ښه ده چې دوی په ډوډۍ کې اضافه کړئ. آیا زه کولی شم د سبزیجاتو کڅوړه جوړه کړم؟ دوی په چټکۍ سره چمتو شوي دي، مګر دوی کوچني او ناقانونه احتمالي ښکاري. یو خدمت یوازې د ماشوم لپاره دی.
غوره ګرنش
دا تل ممکنه نه ده چې یوازې غوښه وخوري. د بشپړ میټابولیزم لپاره او د ټولو اړین ویټامینونو او غذایی موادو ترلاسه کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې غله، سبزيجات او میوې وخورئ. دا غوره ده چې د خواړو برتن توپیر وکړي. د مثال په توګه، په یوه ورځ کې د غوښې غوښې سره پخلی وکړئ. د ماسشیدالو کچالو سره، او د اونۍ په پای کې د کورنۍ د سبزیجاتو ترکارۍ، د غوټیو د کڅوړو او خرگو پنیر څخه خوشحاله کولو ته دوام ورکړئ. د ونې او خرار غوښه د وريجو او بټواټ سره، او همدارنګه پاستا سره ګډه ده. د خرابي غوښې لپاره د غوړ چاس چمتو نه کړئ، ځکه چې غوښه خورا داوطلبانه وي او تاسو د هغې خوند خراب کړئ.
د انتخاب یوه مهمه مرحله
کله چې لوبه د شکار په وسیله ترلاسه کیږي، د امکان لپاره غوره امکانات شتون نلري، مګر په هټۍ کې تاسو د غوښې رنګ په پام کې نیولو سره کولی شئ او د خرابي او خرابي په منځ کې اساسي توپیرونه ومومئ. خرابي د ګلابي رنګ لري، مګر پوستکي سره سور او مرجان دي. غوښه سخته کیدی شي، نو دا باید په اوبو کې د سرې د پریښودو سره لیوالتیا ولري. کله چې غوښه وخورئ، نو تاسو باید دا فلم له هغې څخه لیرې کړئ، او د سوپ لپاره ریز پرې کړئ. د لوبې طبیعي بوخت خورا ځانګړتیاوې لري. که چیری سرک هغه وخت ضایع شی چی ونه لری نو بیا غوښه کولی شی د لیمن جوس کې وینځئ. د لارې په توګه، که تاسو د لیمو سره ځای ونیسو نو بیا به اچول خوشبین شي او غوښه ډیر خوند وي. د خوړو کولو یا بیکار کولو په بهیر کې، غوښه د مکھن تختو سره ساتل کیدی شي چې دا جوسري جوړ کړي. که تاسو یو خرابي واخیست، نو بیا اضافي اضافه غوښه، دا ډوډۍ به وچه وچه شي. او که تاسو د خوږ مرچ لرې اضافه کړئ، نو د شکار ټرافي به تیزه خوږ وي. د لارې په توګه، دا به ښه وي چې غوښه د کاغذ تولیدو سره وچ کړئ. ډوډۍ د چمتووالي مطلوب کچې ته رسيږي، کله چې غوښه د هډوکو څخه نرم او جلا شي. د خدمت کولو دمخه، ډوډۍ د بوټو سره واچوئ.
څنګه نوي لوبه ترسره کول؟
مخکې له دې چې تاسو د وحشیانو خرابي وخورئ، تاسو اړتیا لرئ چې خپل ارزښت د ټرافي په توګه وټاکئ. ایا هغه په خپله خوښه ونیول شو؟ ته پوست ته اړتیا لرئ؟ یا کیدای شی تاسو یو ډار شی؟ سربیره پردې، دا به ښه وي چې پریکړه وکړو چې آیا تاسو د وینې سره غوښه غواړئ؟ که شکر تجربه شي، نو هغه به پوټکي ژغورل شي او د قابلو په شدیده توګه زیان ونه رسوي. تاسو کولی شي په ساده توګه په وینه خوشې کړئ، د غاړې پورتنۍ پورتنۍ پښه واچوي، او په گردن کې مینځ ته راوړي، ترڅو وینې ځمکې ته واړوي. تاسو کولی شئ د وینې په کڅوړې کې وینې راټول کړئ ترڅو د سپي سپي لپاره پخلی وکړي. تاسو کولی شئ د وینې سایج جوړلو لپاره وینه وکارئ.
پروسس کول باید وزن کې وي، او د پښو څخه تازه تازه پیل کړئ. د لارې په توګه، د پروسس مخکې د دې لپاره ضروري ده چې د ناپاکۍ، مکلفیته پروسیجر ترسره کولو لپاره اړین وي - د حيواناتو انټرنټونه خالي کړئ، څو څو ځله د معدې په څیر بیرته راځي. که څو ځله د استوګنې په وخت کې ایستل شوي وي، دوی په بسته کې نه شي لیستلی، لکه د خاورې خرابې. دا غوره ده چې دوی په هکسونو لیږدول.
ډیری خلک په ځانګړې توګه د لوبې حاکمیت ستاینه کوي. د ټول شیطې څخه اړینه ده چې جگر، زړه او سږو وباسي. دننه دننه باید په بشپړه توګه د وینو سره وینځل شي. ګالبلونکی باید اړین شی له منځه یوړل شي بلکه دا کار کول ممکن داخلی ډک کړي. د لارې، د خرابي وړ ګیلیو څخه تاسو کولی شئ د وریجو سره د خوړو وینې یا وینې سایج جوړ کړئ. دا د ناڅاپي پوستکي غفلت کولو لپاره ناممکن نه دی - دا د مالګې پیس کولو یا د انګور په یوه بک مارک کې ساتل کیدای شي. بیا پوستکی د سپاسرانو په واسطه ایستل شوی، پروسس شوی - او تاسو کولی شی د فرور کوټ جوړ کړئ!
Similar articles
Trending Now