په تنور چرګانو د پخلي د

په تنور کوک چرګ - ترڅو یو روغ ژوند څخه ملاتړ وکړي. د چرګانو په سينو په خپله په غذايي توليداتو د سر دي په خپلو وازګه منځپانګه دومره ټيټ دی. خو د غوښه پرته له سينمايي dryish او په کافي اندازه خوندور. له همدې امله، د ډیرې لارې شته چې څنګه يو چرګ پخولو په تنور نه يوازې ګټور دی: خو هم دومره چې Yum، څومره خوندوره. دا خدمت د يو شمېر يې.

د چرګانو سره د سویا ساس او سبزيجاتو په تنور

موږ به د اړتیا: دوه چرګانو fillets، کدوانو، ګازرې، مرچک، د سویا ساس یو tablespoon، د Dijon خردل يوه سيپې، لږ Rosemary، د زيتونو تېل.

د تیاري د. د چرګانو، ومينځل او په Napkin، په اوږدو کې يوه تيره چاړه سره یو نېښ له خوا وچ. شړشمو، د سویا ساس او Rosemary، فانينشيل، اضافه لږ مالګې (يا اضافه - د سویا ساس لا لري، نو که تاسو غواړئ نو د ناکافي کنسروا، مالګې به يې يواځې سبزيجات لري). په پایله مخلوط fillets marinate د چرګانو د. په تنور د بېلګه لپاره د یو سر ټيټ نه کړي. خو تاسو له هغه سره مينه که، تاسو کولای شي د وچو شوو سره او د چرګانو د نيم ساعت لپاره دا marinate، نو هغه به نور نه ترخه وڅکي. - julienne، کدوانو - کړيو مرچکو او ګازرې: له بلې خوا، اسيديک او پاتې نور سابه د وچو شوو. په زيتونو تېل دواړو خواوو تېر Fry، وروسته دا يوازينۍ لومړي. Podsolit. Courgettes بايد د زرورق او مرچ او ګازرې يوه طبقه farshiruem fillets او چاوده کېښودل شي. پياز او پاتې شونې سابه پر سر، نغاړل د چرګانو پوښښ او په يو لا تاوده د نيم ساعت لپاره سل او اتیا درجې تنور پخوي.

د Fillet په تنور چرګانو سره د آيسکريم

تاسو ته به اړتيا: د چرګانو د دوه fillets، له ټيټ وازګه اوموندل، مالګه، مرچ، د چرګانو، هوږه، تازه دل وچو بوټو د يو مخلوط یوه پیاله.

د تیاري د. Fillet مالګه، مرچ، بوټو او د يوه کوچنۍ پخولو د پژواک او يا د دې هدف لپاره مناسب په بڼه وچ ګڼ بستره وشيندي. قيماق لږ تودوخه، سره وځپل هوږه او دل ګډيږي. په لپاره تر دوه سوه درجو یو preheated تنور د نيم ساعت لپاره د چرګانو او چنډه توی.

په تنور د چرګانو سره د پنیر

د چرګانو د يو پاو، د سخت پنير سل ګرامه، د ټيټ وازګه اوموندل يو نيم جام، د سویا ساس، د ليمو شيره او مرچ يو نيم جام: تاسو ته به اړتيا لري. د مالګې لازم نه دی!

د تیاري د. په اوږدو کې د چرګانو fillet نېښ. په پلاستيکي پوښښ ته ورسېد او په اسانی پړاو ته ماتې ورکړه. په د سویا ساس مخلوط او د يوه ساعت لپاره د ليمو شيره Marinate. په cubes د پنير پرې او په پراخه fillets دا ونغاړئ. موږ دا ټول د plump په بڼه واچوي، د marinade توی، آيسکريم. د پوښونو لازم نه دی. ته سل اتيا درجو تنور په یوه تاوده لپاره د دېرشو تر څلوېښتو دقیقو پخوي. داسې یو ترکیبی موادو په پرتله د چرګانو لږ خوندوره. تاسو کولای شي چې دا په جلا وسپاري، او کوالی شي په مستقيمه توګه په يو پليټ garnish واچول شي.

سره د مڼې د تنور د چرګانو

د چرګانو په سينو په عين شکل لغتو دي لکه څنګه چې په تیرو بېلګه وي تشريح، يوازې د هغوی په ډکولو دی د بل. دا رپورټونه، ډېره ښکلې او خوشبويه ډيش.

تاسو ته به اړتيا: دوه چرګ سينه، دوه لوی اودو مڼې، د ليمو شيره، د اودو پنير يو نيم جام، د ډوډۍ دخاورو يو tablespoon، د کوچ يوه ټوټه، د وچ سپين شرابو يو نيم ګيلاس، د اوړو او مالګې يو tablespoon.

د تیاري د. اپل سره د ليمو شيره وشيندي، نه تياره، مخلوط سره breadcrumbs او پنیر. ته د په اړه سانتي podsolit تریرغل یو ضخامت د چرګانو fillets بيا د يوه ساعت لپاره په وچو ګناه marinate. په مخلوط ونغاړئ او دښمنیو له malic toothpicks کړی.او، لکه څنګه چې په تصوير کې. په اوړو رول. په يوه پېر نان پاڼه کی کیږدی او شل دقيقې پخوي په تنور لا توده ده.