موږ شیدې سوپ چمتو کوو. تیز او خوند

نن موږ به د ماشومانو لپاره شیدو سوپ جوړ کړو په اړه خبرې کوو . د تل په څیر، زه ساده، لمره او ډیری وخت اخیستونکي رزقونه وړاندیز کوم.

د مڼو سوپ "هرکولس" د مڼو سره

عنصرونه: یو لیتر شیدې، د توتیل فلیکس یوه ګاز "هیروکولس"، دوه مچۍ مڼې، یو شین زرغون، وینیلا.

چمتووالی. د فلیکس "هیروولیس" څخه ډیری وسایل تل په چټکه توګه چمتو شوي دي. د پخلنځي ټول وخت د لسو دقیقو څخه زیات نه اخلي. موږ شیدې یو خټکي ته راوړو، د انارو او شکر سره ډک کړئ، دا یو بل دقیقې نیمایي لپاره راوباسئ او هغه بیرته وتړئ. ونیلا اضافه کړئ (څو کرسټالونه یا د وينیلا شینچ یوه غوښه). موږ مڼې وپلورئ، له اصلي څخه یې خوشې کړه، هغوی وسوځوئ او سوپ ته یې اضافه کړئ.

د زړو ماشومانو لپاره تاسو کولی شئ د شکر په ځای طبیعي شات اضافه کړئ.

د ډبرو سوپ د کدو او ګازو سره) سمولینا (

اجزاء: گاجر او کدوین (100-120 g)، یو لیټ شیدو، شکر (چک)، یو کوچنی مکھن او مالګه .

چمتووالی. پوپین او گاجرونه (پخوا دمخه چټکی او مینځل کیږي) تر هغه چې تیار وي، تر هغه چې دوی په بشپړه توګه نرم شي. د هټۍ له لارې وپلټئ (تاسو کولی شئ دا یو مخلوط ته واستوئ) او د شیدې سره یې ګډ کړئ. یوځل بیا اجازه راکړئ، شند او لږ مالګه زیاته کړئ.

د غوږو سره د شېدو مچۍ (خوږ)

دا ډوډۍ د ایټالیا خواړه ده. د ازموینې لپاره تاسو د وربشو غوړ ته اړتیا لرئ (که څه هم دا اړینه نده، تاسو کولی شئ بل بل واخلئ).

اجزاء: نیم لیټ شیدې، دوه هګۍ، شکر (1/2 کپ)، د وچو وچو میوو، یو شیشې اوړه، وینیلا (یا سننامان).

چمتووالی. د پخلنځي کڅوړه. پروټین او یوځای جلا کړئ. پروټینز ډډ فوم ته ماتې ورکړه. په انډول سره، دوی ته شکر (دوه ټپونو، غوره تر سره کونکي) اضافه کړئ، شیدو (شیش) او اوړه. غوړ اضافه کیږي تر هغه چې موږ د ټوټې ټوټې کڅوړې تثبیت ترلاسه کړو.

اوس موږ د شیدو تر مینځ شیدې شتمنۍ کوو، او په دې وخت کې موږ یوګس او بوره راباندې کوو. موږ سټینpan د شیدو شیدو سره یوځای پریښودل او په ورو ورو یې دننه ننوځو، چیرته وهل، د چینی او وینیلا سره.

بیا بیا، یو کوچنی اور واچوی او خواږه یی ټوخی خپور کړی (گوټی). د ټوټې لپاره د ټوټې لپاره چپ نه شي او ځان ته "حرکت" وخورئ، هرکله چې تاسو یې وپیژني، شونډې د ابلي شیدې ته وقف کړئ.

کریم (چټیري شوی) او په ښه ډول کښت شوي وچه میوه (مخکې مخکې وسوځول شوې، د ابلاغ اوبه سره زیاتې کړئ).

د مچ سوپ) د ماسډال آلو سره سوپ (د بسکیوټ سره

نن ورځ د کوچنيانو لپاره خرڅلاو لپاره څو ډوله کوکيز شتون لري. موږ د داسې بسسکټ څخه کار اخلو.

اجزاء: د ماشوم بسکټ (70-100 g)، شیدو شیش.

چمتووالی. پداسې حال کې چې شیدې ښاخ کوي، د قهوه کڅوړه د قافې څنډو باندې وخوري او هغه یې شیدې ته واچوي. د اور څخه لیرې کړئ، شکر او یو کوچنی وینلا اضافه کړئ (که چیری کوکی ونیلین ولری نو بیا تاسو بیا د هغه بیا اضافه کولو ته اړتیا نلری).

ماشومان (تاسو کولی شئ چې یو کال پورې ماشومان ولرئ) معمولا دا ډوډۍ خوښوي. که ماشوم د زیجیدو الرښود نه وي، تاسو کولی شئ یو هټۍ ته داخل شئ) د تیر تیاری ټیکنالوژي مطابق. د بدلون لپاره، تاسو کولی شی د ماسډی کیانا (او تغیر او ذوق) اضافه کړئ. د ماشوم لپاره کیانا یواځی پخې ټاکل کیږي: لوی، زرغون پاڼۍ، پرته له شنه ساینس پرته، د نصواري شکو سره.

د شيدو چای سوپ

عناصر: د چای شیان (یا د وريجو نقشه)، یو لیتر شیدې، د مالګې یو غالۍ، وينیلا او شکر ستاسو په واک کې.

چمتووالی. موږ د وريجو له لارې ځو، له مینځه یوسو او په اوبو کې یې واوروو. وروسته له دی چی وریجی په پوره توګه وپلټل شی، اضافی اوبه وچولئ، د اوبولګولو اوبو سره خوند واخلئ، دا پریښودل او پریښودل شي (تاسو کولی شئ د مخلوط څخه کار واخلئ). د پایله پایله د شیدو سره جوړه شوې، یو شی ته راوړي، وینیلا د شکر او مالګې سره.

دا سوپ د دریو میاشتو څخه زیات عمر لرونکي ماشومانو لپاره مناسب دی (یوازې د وینزو او مالګې اضافه کولو پرته).

د هغو کسانو لپاره چې عمر لري (د یو کال وروسته)، د مختلفو لپاره، تاسو کولی شئ مغز او میوه وټاکئ) وچې میوه (، چې مخکې یې دوی د ابلاغ اوبه، وچول او د قافو په ګنډو کې د تعرفو سره.

د شیدې لږ محتوياتو سره د شیدو لوښې (په دې حالت کې د کریم پرته) د غذایی توکیو په توګه طبقه بندی شوي. تاسو ته وړاندیز شوي ترکیبونه نه یوازې د ماشومانو لپاره بلکې د لویانو لپاره هم مناسب دي.