له تخمې سره په لپه روميان: غذا

سره روميان مالگه په هګۍ - د اونۍ په سهار کې، تاسو یو خوندور او ګرانه، چای د ټولې کورنۍ لپاره چمتو شي. دلته يو څو غذا دي.

سره روميان مالگه په هګۍ: بېلګه

دا لوښي د لاندې محصولات شامل دي:

• کوچنۍ ټوټه (80 ګرامه) د حام او يا بیکن وازګه؛
• ځينې روميان؛
• هګۍ (3-7 ټوټې، په کتو سره د servings شمیر)؛
• پياز؛
• مالګه، مرچ او د بوټو.

د چمتووالي تکنالوژي

حام وازګه (بیکن) پرې په نرۍ ټوټې. په یوه پژواک او يا د يو saucepan کیږدی. پر ټولو خواوو Fry. آله پرې باید کوچ واچوي او د سرو زرو vyzharki اړوي. د پيازو د وچو شوو. په شحمو او په اسانی sauté دا وشړل. پريمنځئ او پرې د بانجان ټوټې. هغوی بايد د پياز او Fry ښه کړئ. په یوه پژواک سابه تر هغه وخته له هغوی څخه د اضافي مایع دی مینځه والړه وساتئ. اوس هګۍ مات کړي. Perezharku کولای شي د منځني حرکت وکړی او ښه د هګۍ د څنډو په شاوخوا کې خپريږي. که تاسو مالگه په هګۍ نه خوښوي، نو تاسو کولی شئ د هګۍ سره ښاخۍ ته ماتې ورکړه، مالګې اضافه کړي. سابه ټيل وهل څنډو ته او په منځني توی هګۍ مخلوط. سره د يو څو دقيقو لپاره پرانيسته د پان له پوښ څخه. د پروټین باید ګڼ وي. بوټو د وچو شوو، هګۍ مالگه سره پر تالي روميان کېږدي، خدمت وکړي. ګرانه، سباناري ته چمتو دی. سره parsley د ډيش وشيندي.

له تخمې سره په لپه روميان: دوهم بېلګه

لکه د سبزيجاتو د لوښي مينه لاندې بېلګه لري. د هغه لپاره، تاسو بايد:

• تازه چرګانو هګۍ (د servings شمیر)؛
• پياز سر؛
• خواږه Bell مرچکو؛
• بوټي (parsley او نورو)؛
• پخه روميان - د منځني اندازه 2-3 ټوټې؛
• هوږه، مرچ، مالګه؛
• د لمر ګل د تیلو او د frying د کوچ يوه ټوټه.

د چمتووالي تکنالوژي

په یوه پژواک توی د لمر ګل د تیلو او د کوچ يوه ټوټه. هماغسې وشول او تودوخه. پياز هوارولو وچو شوو. د تېلو وشړل. د ځینو لپاره وخت هغه ته وريته شي. مه ولړي ونه باسو. نري platelets جات مرچ. په شعاع یا cubes پخه روميان پرې کړي. په چاړه سره هوږه د وچو شوو. په یوه پژواک مرچ اچول ذریعه browned پياز وروسته. دوی د یو څو دقیقو ونیسئ، نو د بانجان اضافه کړي. تر هغه وخته چې د مايع لري مینځه والړه لپاره بانجان سوکړک. اوس د هوږه کړي، مرچ او مالګه اضافه کړي. ولړي. هګۍ سره په جلا لوښی یو ښاخۍ ته ماتې ورکړه. سره د مالګې فصل. د پژواک د مخلوط توی. د اور زیاتوالی. څو څو ځلې له تخمې سره په مالگه په بانجان ولړي، او د بخارۍ اړوي. پخوا خپل بیخونه وشيندله خدمت وکړي.

سره د هګۍ او د بیکن لپه روميان

د هغو کسانو لپاره چې د مینه ته خواړه شوي جلا مالگه، موږ په لاندې بېلګه وړاندې کوي. تاسو ته به اړتيا:

• د حام او يا بیکن څو ټوټې؛
• تازه هګۍ؛
• روميان؛
• مرچ، مالګه، بوټو؛
• د frying د تیلو.

د چمتووالي تکنالوژي

په یوه frying پژواک لږ د تیلو توی. دا ممکنه ده چې د کوچ يوه ټوټه هماغسې وشول. Fry هميشه بیکن، ټوټی ټوټی په نری plates. پر يو پليټ. د پان وروسته د روميان، پرې په کړیو اچوي. دواړو خواوو ته يې Fry، هر سره مالګه او مرچ وشيندي. په يوه څادر بل ته د بیکن بندوبست وکړي. د هګۍ ته د پان وویشئ. سره د مالګې فصل. تر دې کچې چې تاسو غواړئ هغوی Fry. تاسو کولای شی د هګۍ زيړ مايع څخه ووځي او يا انتظار تر هغه د پېړوالي. په نرمۍ په ذریعه د هګۍ د نورو تولیداتو کی کیږدی. په اسانی سره د بوټو وشيندي او خدمت وکړي. لپه روميان سره د هګۍ او د بیکن چمتو.