د کولمو کولیت په غذايي رژيم بايد څه وي؟

بېشکه هرڅوک پوهيږي چې دا اکثرا کله چې ناروغۍ یوازې مهمه ده نه د درملنې طبي نشه راشي، بلکې د هغوی د معمول بدلون رژيم. په دې ډول، سره د کولمو د کولیت خوړو،، چې د کارپوهانو په وينا، يو ضروري. په دغه لیکنه کې یې مهم اصول موږ به په تفصیل سره بحث وکړي.

عمومي اصول

د لومړي لپاره د کولیت رژيم، د کولمو سپارښتنه د ورځني خواړه شمېر پنځه او یا شپږ زياتوالي، خو د برخي نه لري چې د لوی وي. له بلې خوا بايد په دې صورت کې ډېر سخت نه وچ او محصولات غوره شي، ځکه چې، لکه څنګه دی په خاصه توګه د کولمو د دیوال میخانیکی صدمه لیدلی. همدارنګه، کم خواړه سربند، په تش په نامه شتمن روژه شکري (د ساري، چاکلیټونه، پاخه توکي، د ميوو او ځينې نور). د کولیت Diet کولمو سره د پروتين (100-120 ګرامه) او وازګه (100 ګرامه) د اړتیا هره ورځ د پېسو یوه maximally متوازن رژيم له خوا په مانا ده.

منع محصولات

• ساسج؛
• شحمي خوندور / کبان؛
• شیرینی؛
• ګرم واستوي؛
• قهوه؛
• کنسرو او pickled محصولات؛
• carbonated مشروبات؛

تقريبي رژيم

د مزمن کولیت کولمو، په ځانګړې توګه د حاد ناروغۍ په ترڅ کې Diet باید ترجیحا د جوش يا steamed خواړه لري. نو، دا اجازه درلوده چې په اوبو meatballs، meatballs، بخار کوکوی، غلو شوربا، دمیوه وخوري. په تدريجي ډول، په داسې حال کې د هغه نښې نښانې د کمولو ښايي د pureed سبزيجاتو او ميوو په غذايي رژيم، او همدارنګه د لیکورکرم خواږه توتان لپاره وکارول شي. لکه څرنګه چې د ناروغ په سیستماتیک ډول د ښه کولای pureed د خوړو څخه ډډه کوي. لکه څنګه چې کارپوهان استدلال کوي علاج ناروغۍ ته وده ورکوي چې د ورځې 150 ګرامه پروتين زیاتوالی، خو د خوږو او کلچو محصولات بشپړ رد. د غذايي رژيم د کولمو کولیت د قریبه څڅیدونکی زخم یا فورمه د لبنیات بشپړ جالوالی د implies. زیاتره وخت، لکه د يو اقدام هم د نشه يي توکو د درملنې په نه شتون کې په بشپړه توګه بیرته سبب شي.

د کولمو مزمن کولیت. د قبضيت Diet

که چیری ناروغ سره د یو کس د رئیس پرله پسې ستونزو شکايت کوي، ډاکټران په کلکه سپارښتنه د فايبر مصرف، چې په خپل وار سره ژر تر ژره د مختلفو ځانګړنه د فعالولو پروسه ده هضم زیاتوالی. لکه څنګه چې په ښه توګه پېژندل، او په ميوو لوی مقدار، د ځينو ميوو موجود دی. پر بنسټ د مخکني، هم په دې صورت کې بايد د کارولو مخکې د ميوو د مسح د معدې دېوال ميخانيکي زخمونو څخه ډډه وکړي. برسېره پر دې، په يو څه وخت به ولري چې د محصولاتو چې د تش په نامه د هضمي غدوات د ترشح لوړه پرېږدي، او همدارنګه د تخمر پروسه راوپاروی.

پایلې

په پایله کې، دا باید په نښه شي، چې که د ټولو سپارښتنو د پرمختګ په دې ليکنه کړي، تاسو نه يوازې د دې ناروغۍ نښې نښانې د ناراحتۍ بېغمه کولای شي، خو یو ځل او د ټولو لپاره د نه د دا بېغمه. پاتې روغ!