محصوالت، د وينې پریړیږي: خوږ، مالگه په خوړو، هوږه، کاهو، شراب، nettle

د روغ ژوند محصولات زيات شمېر پلويان، د وينې پریړیږي، ناوړه وباله. په دې کې د بورې او الکول، د سره غوښه او خواږه خوندور desserts ستاسو د خوښې مالگه په کچالو د ټولو. د هغه ناسمه استفاده، خو داسې يوه په زړه پورې خواړه کولای شي د بدن په انساجو کې د آکسيډېشن پروسه د کموالي او پروسو په سرغړونو او د داخلي ارګانونو تر ټولو سبب: د ځګر، پښتورګو، دماغ او نور.

په دې صورت کې د وينې د کیفیت د کموالی له امله د خپلو پریړیږي، acidification، کولسټرول تمرکز زیات د خپلو د ترانسپورت دنده د تنفس او د تغذيې د حجرو په برابرولو کې د خرابیدو لامل ګرځي.

لاملونه او اغيزې د وینې لخته

زیاتوالی د وینې غلظت دی چې د تر ټولو خطرناکه ناروغيو راوپاروي: شرياني او د سرطان. دا ناروغۍ معمولا له امله خپل تراکم، چې د د وسيلې د بار زیاتوالی او وساتی لخته د رګونو او د شریانونو د ديوالونو سبب له خوا د وينې معیوبینو د دوران له امله دي.

هغه عوامل چې د وینې غلظت زیات مخکښ، دا دي:

• د مايعاتو مستی کس، يا د هغې د ټیټ کیفیت نشتوالی؛
• لوړ ورزشي بار؛
• په ګرمه هوا کې پاتې شي؛
• د اوږد مهاله کیدل؛
• د بورې، شکري bystrousvaivaemyh منظم او زيات لګښت؛
• د په بدن کې (په ځانګړي ډول Lecithin، selenium، زنک، او د کوليګن) ويټامينونه او منرالونه د کموالی؛
• د خوړو او يا د دا زيات لګښت څخه د مالګې د جالوالی د؛
• په چاپیریال د محرومو سیمو کې چاغ او د ژوند.

برسېره پر دې، د انسان د رژيم څخه سرغړونه، د خوړلو ترجیحا شحمي، مالگه، غوښه، خوندور، خوږ، څکاوه او د کنسرو تولیداتو، او همدارنګه د ګڼ کولسټرول د مالیکول د جوړښت د نشایستی د رهبري د یو لوړ غلظت لري، د بېړۍ ديوالونه رسوي. دغو توليدات، د وينې پریړیږي، لامل د ځيګر، سیالب، پلازما لمسوي بدلون.

دغه سرغړونې پیژندل په توګه د د ترومبوز اصلي ستني چې خلک چې په منظم ډول په خپلو غورنۍ ګټی خواړه شامل اغيزه یو. ډير په خپل وخت د هغوی مهم د ژونکيميا مینی-لابراتوار، په کوم کې چې د ميتابوليزم د پروسې، د یو ځانګړي مواد چې په وينه کې د غلظت او د وينې د لخته د زياتوالي د مخنيوي دننه عادي حالت.

کله چې د وینې ډیر نری ...

د ژوند د چاپیریال د liquefaction - د دې لپاره چې نارمل دا د وينې دوران، تنظيم، تاسو باید د هر کس، هغه څه چې د توليداتو ډول، د وينې پریړیږي، تاسو ته غلظت زيات خوراک ته اړتيا لري، او چې پوه شي. Vegetarians او خلک چې په خوړو کې د څارویو د غوړو د کارولو له پامه، همدا شان د وينې د ناروغیو د ټاکلو کولای لوړ بهیر، چې د خپل د ټېنګېدو زیان دی کله چې د پوستکي ده زیانمنېږي. د بشر د ژوند د چاپیریال د مايع سره خونریزي نه چلند وکړي، دا د هر خار يا جراحي ته يو ناورين وګرځي. په دې صورت کې دا ضروري ده چې په غورنۍ محصولات چې د وينې د بورې، مالګې، غوړ لوښي د تراکم زیات شامل دی.

خو لکه د خلکو د اوږدې مودې د نباتاتو او يا نورو سپکو خوړو د خوړلو پرته د روغتيا ته زيان نه شي د خوړلو لپاره روان دي، ځکه چې دا د وينې ډېر د پېړوالي او کولای شي د روغتیا د خرابیدو لامل ګرځي. له همدې امله، د خوړو په لست متوسط کې د وینې د تراکم زیات کړي، په شمول د: د کب - د ښې روغتیا، د ځوانانو او د ښکلا يوه سرچينه ده، او همدارنګه د وړاندې وزن بریالۍ مبارزه؛ غلو او حبوباتو (غنم، لوبیا، نصواري او نصواري وريجې)، چې کېدای شي تکيه کبان ډکول وي، او په تنور بیا پخه کړه. دا هم شامل دي شفافی، چېني او يا custard ډوډۍ. غلو جوړوي د معدې مخاط بوټۍ د وینې لخته وده.

د رقم خواږه خواړه رسوي، خو په بشپړه توګه د غورنۍ څخه لیرې یې لازم نه دی، دا ښه شحمي desserts وچو میوو، شاتو، Oriental خوړه او د برابريدو مېوو د مربا د ځای دی. نن سهار د يوه سيپې درملنه کچه - د خوښي کافي برخه د thicken او د وينې د بېړۍ د ديوالونو د پياوړتيا.

د لومړي کورسونه په کټګورۍ کې د پلازما د مايع تمرکز د کمولو د مشرانو په يو تازه brewed ښوروا. زرغون دي ښه liquefy، له ګندنه، sorrel، کاهو او د نورو سبو لوښي سره هوږه د وينې د ډوډۍ د ثبات د ښه والي.

اصلي خواړه چې سبب د وينې زياتې غلظت سنډروم

له ډاکټرانو او nutritionists له مخې، چې د وينې د قوي پریړیږي (لبنيات، کچالو، کيله) پریږدي ضروري نه ده، خو دا ضروري ده چې د مصرف او د کمیت د فریکونسي په لاس کې ده. په ځينو حالتونو کې، تاسو کولای سوډا، څکاوه delicacies او شرابو وس درلود. ځينې محصولات لري ويټامين د K، د وينې د ټېنګېدو ته وده ورکوي او د anticoagulants د اغيزو برسېره، ده: خوګ د ځيګر، سويابين او د هغوی خواړه، تور currant او cranberry، لوبيا، watercress، کرم، چوغندر، براکولي، پالک، لوبيا، نخود . سربیره پردې، د توليداتو، د وينې پریړیږي ژر او په کلکه په thrombogenesis لاس: شحمي غوښه نوعي، کوکوی، قوي broths، تېر Hydrogenation غوړ، آيسکريم، کنسرو مالونو، خوندور، سپين ډوډۍ او شرینی شیرینی، غوزانو nourishing.

خلک څوک دي او بلايټ د وینې لخته لپاره حد، هم سره تړاو لري چې د بورې او ترش اوموندل، lard، مالګې او کوچ د استعمال. آیا د بدن عادتونه لکه د څښاک او سګرټ رسوي، لري د وينې مایع ترکیب منفي اغېز لري. د diuretics، د حمل او د هورمون د نشه يي توکو روږديتوب، خپل شدیده کارېدلی شي، هم د د د د نسجونو د ژوند د چاپیریال د مايع او د ترومبوز د زيات خطر د فوسیلی سبب شي.

د الکولو

د دې محصول د خطرونو مشهور دی چې د ټولو. د روح، د شرابو، د تيترا او ارزانه بير بستې استعمال هم په اونۍ کې يو ځل د حقيقت دي چې د وينې د الکولو coagulates سبب: دا تياره او viscous شي، او د مایع تمرکز وړ لاندې 83٪ هميشه ده. په دې کې د وینی د رګونو د erythrocytes په فورمه rouleaux، چې د ديوال او فورمه لخته پيروي ته راجلب کړي دي. د وینې د لخته په لومړي سر ستړيا، د حافظې معیوبیت او بې هوشي ښکاري. فشار، ژر یا علاقګي، بې خوبۍ: د وخت په تيريدو، د الکولو د ناوړه رواني پروسې چې د بدن له منځه شامل دي.

آیا دا سره په یوه frying پژواک غوښه وريته کچالو خطرناک دی؟

په بدوکې د ژوند د تغذيې په دې عمر غږوي کې د هغه کس د روغتیا د دولت يو مهم رول (75 سلنه). د هره ورځ رژيم د میوې او سابه چې فعال ميتابوليزم وده کافي servings نشتوالی، نو د شحمو او لوړې کچې کالورۍ ډوډۍ د استعمال سره د دپتالوژيکو د خطر عوامل نوعه تړاو لري. د وینې پریړیږي - د دوی یو.

له همدې امله، له خوا په یوه frying پژواک غوښه څو مالگه په کچالو ګران - نه داسې يو بې ضرره شيريخ. له دې حقيقت چې د ډيش یو لوړ کالورۍ منځپانګه لري پرته، دا لرونکی د شحمي غوښه، کچالو، چې ډېر د وینې غلظت زیات کړي. خو نرم او خوندور Veal، خوګ سره د سرو زرو د خره او یو crumbly، په یوه frying پژواک ريږدوي، کچالو چمتو تقریبا هره کورنۍ یا چرګ. دا خطرناکه دی چې په اونۍ کې دا هره ورځ يا څو ځلې کوي، دوديز خواړه سره قوي شراب، اچار، اچار د ګډو.

دا لوښي یوازې په ندرت وس، د کورني چمتوالی ترجیح ته د تازه سبزيجات رڼا سلاته د میز کېږدي ځای خو.

اصلي لوښي او مصرفیږی

Thrombophlebitis او varicose رګونو nutritionists سپارښتنه کې د پياز، د سبزيجاتو د stew، په کوم کې چې تاسو کولای شي هوږه او دل اضافه رژيم د خوړو شامل دي. خپل توربانجان، کدوانو، سور زنګ مرچکو، روميان ترتیبول، د هغوی پونه کوهی یا paprika seasoning.

ښه د غوړ کبان، seafood او kelp هم دوهم کورسونه. دا ټول لوښي د مخنيوي د وينې پریړیږي، رنګړي دا. خو د دوی سره يو له نسخې پرته د anticoagulants د داخلې نه ګډې شي.

salads

د سره هوږه سلاته varicose رګونو غذاي وياړ د ځای نیسي، ځکه چې د کارولو د وینې غلظت کموي. Flavored د سابو هم په تازه او وچو په فورمه کې زياته کړه، او هم په سوړ فشار نباتي غوړي (د لمر ګل، safflower يا د زيتونو) ټينګار د تطبيقيږي چې کولسټرول یوه خوندوره انفيوژن د درملنې، ورکړي غليظ وينې (په شمول د varices) او د فشار. زياته شوې ججورې بانجان، بادرنګ، پیاز، غنم آندونو، کرم (کرم پرته)، سور مرچ، ګازرې او د وينې د رنګړی د نورو برخو د ترومبوز او نورو د زړه او رګونو کمي ښه مخنیوی دی. په دقیقې له هوږه ډول سلاته کېږي چمتو. هغه کولی شي چې د دوهم ډيش يا هم د يو خپلواک شيريخ وسپارل شي.

desserts

نارنج، زردالو، انګور، ځينی، ګیلاس، آلو، مالټې، توت، blackberries، ليمو، لوبیا، له mandarin، درياب buckthorn: پرته شیرینی، خوړه او شرینی، د وينې پریړیږي، هیلې سره سره د ميوو او داني د هغوی ځای ونیسي. د وچې ميوي کولای الوبخار، زردالو او مميز وټاکل شي. د شاتو، که ته apiarian محصولات الرژي نه وي، به د بورې يو ښه بديل وي.

vulnerary نباتاتو

: اکثره د نباتاتو د وینې لخته diuretic اغېزه ولري جوار ورېښمو، yarrow، St. جان د wort او خوشبو. رشقه او valerian،: د بدن ورته اثر د ده له خوا برابر Persicaria maculosa او chokeberry. Nettle د وينې د پېړوالي سره، که تاسو د بوټو له پاڼو وکاروي. د توتانو ته اړتيا لري تر څو د chokeberry او د نيوزيلينډ، rosehip او د انارو د کارولو پاملرنه وي. د وینې غلظت mangoes، avocados، مغز او له نسکو زیاتوالی.

د موندنو

د وینی دوران عادي حالت او د وینی د رګونو د ديوالونو د پیاوړتیا، د هغوی لخته په بڼه د مخه ښې تغذي، د روغ ژوند، اطاعت سره د خوراکي رژیم کې مرسته کوي.

د رژيم بايد د کافی شمیر سره د توليداتو، د وينې thinners، خو د خپلو اضافي هم کولای شي چې د منفي پایلو په سبب. د يو نيم يا دوه ليتره د carbonated اوبو پاک وڅښي هره ورځ د بدن د مایعاتو عادي کچه ملاتړ ضروري دی. د اصلي مایع سربیره هم باید د شنه چای، د بوټو د انفيوژن، تازه سبزيجاتو او ميوو جوس څکي. د مطلوبو فزیکي فعالیت چې بايد په ورځنيو کارونو کې شامل شي، به د ناروغيو د مخنيوي او مناسبه وساتي ښه مرسته وي.