د غوزانو ګټور مال

ټول د مغز ډوله دي لوړ کالورۍ خواړه، هره ورځ دومره ډېر 70g د کارولو يې سپارښتنه نه وزن نه کړئ. د مغز ګټور مال چې خپل جوړښت سره تړلي دي. عناصر Trace: کلسيم، پوتاشيم، اوسپنه، فاسفورس او ويټامينونه A، E، B او F په نسبت چې د مغز په بشپړ ډول د بدن په وسیله جذبیږی اجازه دي.

د خپل نوعی ټول پر جنسي فعالیت یو مثبت اغېز، کمېدنه پياوړتيا، د سپرم د کيفيت د ښه والي، قوت، انرژۍ او جرئت ورکړي. څومره ګټورو د مختلفو ژانر مغز؟

غوز په جست او اوسپنې شتمن، ده ته د وینې د درملنې لپاره، د وجود دفاعي سيستم د پياوړتيا لپاره کارول. د پوتاشيم او مګنيزيم ته nuclei شتون hypotensive او diuretic اغېز څرګنده کړه. دا د خوب او د انډول ښه والی، تنظیموي د وينې د فشار او د زړه او د وينې په رګونو عادي حالت، په توګه لري-sclerotic ضد عمل دی.

غوز leaves پوره ټپونه مرهم، التهاب کمښت، په یوه diathesis relieves، atopic کې په لويانو کې د ماشومانو او د پوستکي د ناروغيو Dermatitis پیښې.

د کاج مغز زیاتوی موثریت، د معده او کولمې ناروغيو کې مرسته کوي. د مغز ګټور جایدادونو لپاره د سږو او کولمي، خولې د جوف او د ځيګر سيروز ناروغيو لپاره کارول کیږی. دوی يو پر يو ماشوم د ودې، د عصبي سيستم او پرمختګ ګټور اغيز لري د وینې. ويټامين پست کې د ميندو د زیږون وروسته، د آيوډين په لوړه منځپانګه ذهني فعاليت ښه د شيدو د توليد لپاره هڅوی. سدر د تیلو نه يوازې په درمل خو هم په فایبر کارول کېږي.

Nutmeg یوه طبیعي محرک په نامه، او په ورته وخت کې، دا یو tranquilizing اغېز توليدوي. دا تحریک د هضم، وده ورکوي د معدې ټپونو علاج، حافظه پياوړې کوي، له منځه وړي اسکوریوت او نس. د مغز دا ډول د ويښتانو د پیاوړتیا او ښه والی د پوستکي د رنګ او لرلید او د مؤمنینو د ناروغیو او د نري رنځ يو وقایې خدمت کوي.

کله چې د زړه بدوالی او ډیر هیجاني ودې تر وهمي وي د هغه د ناوړه، د نبض quickens، د دې مغز په خپل جوړښت لرونکی سره د نشه اغېز هغه ماده ده. په وړو دوزه، سره د شیدو او شاتو، nutmeg د ماشومانو د روغتیا کله چې درد د مرستې او اشتها عایدات teething لپاره اسانتیا برابروي.

د هغوی د التهاب ضد او د جراثيمو ضد دي کله چې د شاتو پیچلي غوښتنلیک زاتوالی. د مغز دا ډول کولای شي د لويانو او ځوانانو ماشومان، امیندواره ښځې او د نرسنګ د میندو خوړل.

د ممپلیو ګټور مال خپل کارولو کې د شکر او د وينې د ناروغيو، سره کم د ټېنګېدو او دوينې تمایل تړاو اجازه ورکوي.

Hazelnut لري په پروسټېټ adenoma او د وینې، varicose رګونو او د شکر ټولګټې.

برازیل مغز سره مرسته کوي چې له کمي او د ولسي کولسټرول او د وینې د قند دوریښمو. د cashew ګټور جایدادونو لپاره د ستوني د ناروغيو د غاښونو د درد او mouthrinse لرې کولو لپاره کارول.

بادام په توګه laxative او د anthelmintic کارول شوي دي. د بادامو د تیلو د ده د پوستکي د تېرېږي نښې د مخنیوي، او وچوالۍ امیندوارو ښځو کارول. د بادام د شيدو په زیړی، د صفرا د ناروغیو، او د نښی په ګټه اغېز په کولمو choleretic اغیزې لري.

په چاغۍ او د زړه ریتم اختلالونه دا مغز لپاره استطباب نلری. دا اړينه ده چې په احتياط سره د بادامو د داني خوري، ځان ډاډه کړئ چې د هغوی د رسيدلو او وچ دي، لکه پوخوالی مغز ساينايډ لري او دي زهر.

دا استدلال کوي چې د ده نور ګټور مغز لازم نه دی، او تر یوه ټیټې کچې ځينو. د هغوی هر خپلو ځانګړتياوې لري، خو دا ټولې اسانۍ دپوهې پروتين لري او غوړو دي نامحرم، دوی کولای شي له رژيم او له سبزيجاتوڅخه وکارول شي. پاتې په مساوي توګه د خوارځواکۍ اخته ناروغانو او د هغو خلکو په درانه فزیکي کار بوخت دي لپاره ګټور دي.

باید په لوی دوزه یوه شدیده مغز کې ونه نيول شي، نه دا چې د یو حساسیت یا سرخوږ ترلاسه کړي. له پنځو کلونو څخه د ماشومانو په عمومي توګه ډير احتياط چې د مغز ټولو ډولونه د درملنې لپاره ضروري ده.