د بورې پرته ایس کریم - د وزن او شکرې په له لاسه ورکولو د خوښۍ ته

د بورې پرته ایس کریم ... آیا دا امکان؟ البته، هو! لکه څنګه چې د نن ورځې، د بورې پرته ایس کریم حتی په درملتونونو د روسیې د ښارونو ښکاري. دا د حیرانتیا خبره نه ده. دغه محصولات، لکه د نښې "Baskin رابینز"، آن ننوتل په يوه توګه د دولت د ثبت "د خوړو لپاره د غذایی رژیم د خوړو په پام کې." وخورئ ایس کریم دي د شکرې، او د خلکو، چې غواړي د وزن له لاسه دوهم ډول ناروغه. ګليسمک او کالورۍ کمښت محصولاتو. نو نور.

د بورې پرته ایس کریم - نامتو محصول

خواږه لکه د ډېرو. په ځانګړې توګه ماشومان. ګران یو ګرم اوړي ورځ یوه خوندوره سوړ ایس کریم پرته تصور ... غوره dessert enthralls، ورکوي د خوښۍ ډېر، خوشحاله خوږ مينه. له د نن بازار خوند نوعه په ساده سترګو توزیعی. مګر هغه څوک چې هڅه کوي چې د هغې د رقم او د روغتیا د لیدو څه؟ د بورې پرته ایس کریم، تاسو کولی شی چې خپل د خوښې خوند خوند، پرته لدې چې د محصول د کالوري په اړه اندېښنې.

نن، ډیری شرکتونه د دغو desserts کړي. او د هغوی د شمېر پرله پسې وده کوي. البته، ځکه چې د ایس کریم د زيات شهرت د بورې څخه پاک دی. مشهور د تشيخص نه شي کولای د مصرف وړاندې د محصول. د هغو يو "Baskin رابینز". د روسانو سره په 1990 کال زیات د دې شرکت سره بلد دي.

لږ کالورۍ

د احصائیو له مخې، د ایس کریم، "Baskin رابینز" نه بوره - محصول غوښتنه وکړه. ځکه چې نن دې امله زيات خلک د اضافي وزن د بايللو له اخته دي. د دې نزاکت 100 ګرامه یوازې 200 کالوري لري. د پروتين د ورځې د بدن، 2٪ غوړ اړتیا 5٪، او 7٪ کاربوهايدريت لکه برخي. نه د اوبو نه د ناوړه او اضافی، مالګې نه، په دې ایس کریم غذايي فايبر نه شتون نه لري. خواږه - ټیټ کالورۍ له امله دا حقیقت چې د شرکت سره اسپارټېم بوره ځای ترلاسه کړي دي. دا د حيرانتيا خبره نه ده چې د ایس کریم د شهرت ده هر کال د ودې. نن د غذایی محصول هيوا د مجموعي مبلغ تولید desserts 37٪.

په ځانګړې توګه داجایزه ...

ایس کریم "Baskin رابینز" نه بوره نن په څو مختلفو لارو وړاندی کړ. زياتره وختونه، د مصرف کوونکو ته د "شاهي ګيلاس" او د هغه د پاملرنې ورکوي "Coconut او اناناس." لومړۍ یو ټیټ وازګه اوموندل یخ چاکلېټو سره او الوبالو طبقه اوموندل. خپل خاص خوند ته دا حقیقت چې جوړونکو مه د خواږه د استعمال له امله پرېښودل. دا ځای سره د چاکلېټو ټوټې ده. دوهم - سره coconut او اناناس ټوټې طبيعي د لبنياتو د یخ نرم نرم اوموندل.

که څه هم په دې شرط وړاندې نه، د نوي نوعي شتون لري چي د غذايي dessert. د خپل تولید لپاره د Sweeteners هم نه کارول شوې. طبيعي چاکلېټو پوره ځای دا.

لوی شهرت د هغه بڼه وروسته سمدستي د آيسکريم وکاروي "Karamelevy truffle." د caramel، ټوټې هم د بورې پرته د غاښونو غوره د بېلونو کړې،. په عمومي توګه، پرېمانه څخه غوره دي. هر څوک کولای شي د یو خوږ، پر خپل پندونه او خوښی ودانۍ پيدا کړي.

ښځه خوشحاله

Diet یخ بورې پرته د آيسکريم په ځانګړې توګه د ښاغلو وغواړي. وروسته د ټولو، د يوې ښځې تل هڅه کوي چې د احزابو او په زړه پورې وي. نن دا ممکنه ده، سره پریږدي توګه خوندور سوړ dessert لکه خوښۍ، نه لري.

د دې لپاره چې د ایس کریم کالورۍ منځپانګه پوه، لپاره د بستې لږ شمېر ته اړتيا نه کوئ چې وګوري. اړین معلومات، البته، په بسته. که څه هم، تر ټولو اسانه لاره د ایس کریم پرانيسته شنه په غذايي رژيم معلوم کړي.

البته، د ښاغلو دا د ټيټې کچې کالورۍ د توليداتو خوند، له ایس کریم ځکه اوس تاسو نه شي کولای رد! دا په خاصه توګه د وزن، چې، د سوځولو ارمان د هغو اضافي پونډه له لاسه سره سره، مينان غواړي خواږه له لاسه ریښتیني. نو ولې خپل ځان نه د درملنې او خوشحالي نه راځي؟ !!

جوړښت

د لنډيز. موږ په احتياط او سمه ارزونه د یخ "Baskin رابینز" د بورې پرته د آيسکريم څه. د جوړښت او د ده له خوا د اجزاو مطلوب ترکیب. په عمومي توګه، د شکرې او dieters - یو ښه انتخاب.

راځئ د لبنياتو vanilla یخ سره caramel بوره طبقه آيسکريم ته يو مثال راوړم. دغه محصول له خوا 97٪ degreased او 50٪ د يو کالورۍ منځپانګه لري. Dessert سره د خوږو بوره عوض. دا د فرکتوز او lactose، طبیعي شیدو څخه جوړ دی. GMO محصولاتو ته وړيا وي.

لکه څنګه چې nutritionists وايي، د sorbitol مصرف هره کچه زیات 30 ګرامه نه ده. د دې په ځانگړې 100 ګرامه د چې د جز 16.5 ګرامه لري. د ټوليزو برخه د 1.5٪ د شيدو د غوړو.

د جوړښت کم د خالصو شیدو سره د بورې عوض، آيسکريم، truffle، vanilla خوند، whey پروتين جال، د خوړو د خاکي، د بېلابېلو ایمولسیفایرونو او ثبات، caramel طبقه شامل دي. آيا يواځې چې د سره فېنيلکېتون ناروغانو ونه باسو، دا توليد لپاره استطباب نلری. نور - کومه ستونزه نه!