او تاسو پوه، په يوه سيپې څومره مالګه؟

چمتو کول د ځانګړو لوښو څخه وخت په وخت سره د يوه حالت کې چې تاسو ته د اجزاو ګرام وزن کره اندازه اړتیا سره مخامخ هر کور مېرمن. برسېره پر دې، د غذا تر ټولو وړاندې کوي د توليداتو يوه ډېره مبهم داسی منځپانګه، لکه "د سوډا يو غونج،" "نابشپړ پيالې اوړو" یا "سېټريک د چاړه په څوکه اسيد." خو د دغو برخو کره وزن، څو خلک پوه شي. د مثال په توګه، په يوه سيپې څومره مالګه؟ د کوربنو 99٪ به ونه شي کولای د داسې یو ساده پوښتنې ته ځواب ورکړي. او که د يو سلايد يوه کاشوغه، او که، د مثال په توګه، تاسو لوی کرستالونو د کارولو؟ جمع، په ذهن کې وساتي چې هر د پخلنځي وسایل توپير لري، له دې امله دنده دا ده چې محاسبه کره وزن دی مخ په زياتېدونکي توګه ستونزمن دي. خو راځئ وګورو: څومره مالګه په يوه سيپې، که دا "سره سالیډ کې،" د سلايډونه پرته، که لوی مالګې يا هوارولو په ځمکه، او داسې نور ولې دا مهمه ده چې پوه شي ..؟ ځکه چې په دې برخه کې موږ هره ورځ وکاروي، او که چيري تاسو په ډيش نور مالګې اضافه څخه تاسو ته، چې تاسو په خطر د تل لپاره زيان دا. څو به په دې وتوانېږي چې د وحشيتوب ښوروا يا اصلي ډيش وخوري.

د دې پوښتنې ځواب: "په يوه سيپې څومره مالګه؟"

په یاد - لوښی په نامه د سپين کرستالونو 7 ګرامه لري، په داسې حال کې له مخکې سره يعنې ډک،، "سره سلايډ." -. 10 ګرامه، که مالګه ده لوی، هر teaspoonful خپل وزن به یوازې 5 ګرامه وي. هم په ذهن کې وساتي چې د لیکوال معمولا د implies کله غذا، مواد چې تاسو د "کوررونو" واخلي لیکلو، بل ډول ليکل لکه څه "د مالګې نابشپړ سيپې."

دا دومره ساده، خو دا معلومات به تاسو ته د اجزاو مناسبه اندازه کړي مرسته وکړي، ځکه چې کیدای شي قوي مالګينې stew يا ښوروا، چې د خوند د ده تقریبا ناممکن حل په پرتله د هر کور مېرمن ناوړه وي څه؟ په یاد ولرئ چې په ډیرو غذا د پخولو د چمتووالي په توګه تاسو غواړئ چې د مالګې په اړه 1 سيپې (دا مرسته کوي چې د ازموینې په خوند او کيفيت د ښه والي). اوس اشتباه نه شي که cookbook ذکر، د مثال په توګه، د حجم اندازه په ځای د محصول د وزن، لیکلو "د مالګې 10 ګرامه زياتول". څومره کوي چې دا - تاسو پوهېږئ، نو هيڅکله جوړېدې خوندور شرینی.

څنګه د مالګې ډېر ګرامه لرونکی یو tablespoon

نو موږ څومره وزن زده کړي د یوه سيپې مالګې. څومره د ډوډۍ خوړلو څوکۍ ګرامه - لاندې وګورئ. د معمول په وسیله 7 سانتي متره اوږد او 4 سانتي متره پراخه - دا د مالګې 25 ګرامه دی، او د "کوررونو" - او د 30. د ټولو په یاد ولرئ، چې د یو لوی مالګې زیات وزن، نو د دا یو tablespoon يوازې 20 ګرامه دی. د جوړولو د ځينو ساده رياضي د شمېرنو سره، دا باید په نښه شي چې د دوديزې کرستالونو 1 tablespoon د وايي محصول 3 قاشغو پکې، چې د ده، که تاسو يوازې چای د خدمت په لاس لري، نه د 1 په ځای سی شنبی په ډډه کوئ. l. مالګي sypte 3 h l.. - عنصر وزن به هم هماغسې وي. موږ هيله لرو چې د دې مادې په بدل تاسو ته ګټور او تاسو یو ځل او د ټولو لپاره د یاد په يوه سيپې څومره مالګه، او څنګه څنګه - د خوړلو په کوټه کې. د آسانتیا لپاره، د لاندی جدول په وته کوي. دا چاپولو او په پخلنځی کې دا ځوړند، له دې امله د معلوماتو د تل په لاس کې ده. بيا د ډوډۍ تاسو به بریالي نشي ویجاړې شي.