تاسو غواړئ چې د ژمي د روميانو جوس چمتو؟ ګټور ټکي، د غذا او سپارښتنې

د امریکا په د ويټامينونو د تعقيب په ژمي کې څوک نه خپل ځان ته د څښلو يا دوه غليظ، خوندور او سالم رومي بانجان، جوس چلند نه خوښوي؟ که څه هم، د د د ځینو عواملو له ښارونو کې نن د اوسيدونکو ته ترجيح ورکوي ترڅو په مغازو دا واخلي. او څوک فکر کوي چې دا ډول د روميانو د جوس نه یو رومي بانجان، او د مکروني نامعلوم کیفیت، چې اکثرا په نه روسیه او بهر اخیستل شوي دی. د جوړښت او د يوه داسې محصول د استعمال یوازې فکر.

په همدې حال پخوي په خپل خوند د محصول کولای شي په خپله د پخلنځي په اسانۍ سره شي په دې بې سارې. د دې، چې تاسو ځانګړي Culinary مهارتونو ته اړتيا نه لري، د رومي بانجان، جوس د چمتو کولو ترڅنګ - چې یوازې په یو چټک بهیر چې به د خپل وخت نه اخلي.

نو موږ بايد:

• روميان (کمیت او کیفیت، په دې صورت کې - یو ثانوي پوښتنه).
• بانکونه (اندازه، غوره خپل - نو دا ستونزمنه ده د یوې سپارښتنې ته ورکړي).
• د پوښونو (لوړ کیفیت، نوي، مخکې جوش لپاره د 15-20 دقیقو).
• پان (ښایي د ستر او enamelled).
• Juicer (دا ښايي د برياليتوب د چورلکې، د خوراکی توکو پروسس سره یو لوی کاسې یا مخلوط ځای).
• يو لږ وخت.
• لوی ارمان ته ستاسو د کورنۍ یو خوندور محصول pamper.

کله چې د پورته ټولو ته چمتو او د وزرونو په انتظار دی، چې موږ په مستقيم ډول د پخلي sacrament لاړ. په دې صورت کې عمل تسلسل ساده او آسانه ده.

1. په دقت سره زما روميان، او په ورته وخت کې د هغوی څخه د پلنو او ورستيدل او لکه maloestetichnye blotches د ټولو ډولونو سره پرې کړي.
2. د میوه په اوسط ډول پرې ټوټې (اندازه باید دومره لوی شي چې دوی ته پرته په ورته وخت کې قصرونه او سور څاڅکو د پخلنځي د خړوبولو په غوښه grinder يا يو juicer ستونزې پرته تېر شو).
3. ريتاړه ټوټې موجوده مخېږئ پخلنځي Appliance کاروي. په دې صورت کې، که تاسو د رومي بانجان، جوس پخوي یوه grinder په کارولو سره، دا به لري او د هډوکو. د لرې يې يوه غلبیل له لارې په پایله ډله له بېخه.
4. د خامو جوس په یو لوی saucepan نم ده او اور. وروسته جوش، او د يوه رڼا فوم د بڼه په اړه د 20 دقیقو ايشوئ، هېرولو نه لرې چې د فوم د سطحي د ټولو لوړه شوې ده.
5. په داسې حال کې زموږ د رومي بانجان، جوس پخوونکي، بانکونو sterilize، په فیری يې ساتي. تاسی کولای شی دغه تنور دستکشو يا پيرړ توليه په کارولو نه، خو دا ډېر مناسب د يوه ځانګړي پوښ وکاروي، د کندې په قطر کې د چې د منګی د غاړې د قطر سره سمون خوري.
6. په غوښتنه، د 5 دقیقو د پخلي جوس پای مخکې، چې تاسو کولای شي مالګه او يا د بورې کړئ، خو تاسو کولای شي استعمال يوازې مخکې کړي.
7. د پخه مرتبانونو ګرم ډله توی او څرکنده پورې (دوي نه وخت يخ لري).
8. موږ وار لوښی غاړې ښکته مهر، تاو يو غليظ کمپلې او د يخ اجازه.

اوس تاسو کولای شي په بشپړه توګه د خپل کور په دې نزاکت ټول ژمي بسيا. په ضمن کې، هغه څه چې دی په ځانګړې توګه غوره، رومي بانجان، جوس - د څو محصولاتو یو په کوم کې د تودوخې د درملنې دی یوازې ګټه. د پایلې په توګه، دا چې دا ښه بدن په وسیله جذبیږی، خو دا هم د lycopene محتوا چې د سرطان د مخنيوي تر ټولو ښه وسيله یو زياتوي. نو تاسو نه یوازې په یو خوندور څښلو پخوي، خو ته هم درملنه!

ښه د هغو کسانو لپاره آن د يوې اوږدې مودې او د وخت ضايع، تاسو کولای شي د بل انتخاب، د چمتو کولو په زاړه کلي لار ورته وړانديز يوه بېلګه ښکارېده. په دې صورت کې د رومي بانجان، جوس دی چې په تنور اوږد ارمان coarsely په لکیو کې روميان په پایله کې (دا د مخکې د روسیې د ګرم تنور بدل). وروسته له دوه يا درې ساعته ډله ييزو یونیفورم شي د پام وړ، دا ضروري یوازې د یوه غلبیل له لارې حرج دی او په مستقيمه plugged شي.