د خوړو او مشروباتغذا

اصلاح جم feijoa: کلاسيک بېلګه وي، او همدارنګه د مختلفو او اضافی

که تاسو د پخه (berry) عجيبه feijoa د باغ دي، او يا تاسو په بازار کې د منرالونو او د ويټامين ميوو کیلوګرامه يو څو اخيستي، چې دا وخت د ژمي لپاره د خوارک د چمتووالي پخوي. ويل کيږي چې د خوند کولای پرتله شي سره توت او کیوی، په aftertaste رڼا حاره نوټونو شتون لري. او دا حقیقت چې د مربا د feijoa، يوه بېلګه وي چې د پخلي مانا نه لري، يوازې نيم ساعت د چمتو کولو، د بوخت د کور خوښ. د پخلي توکي چې تاسو غواړم ميتود غوره، او د کاروبار د ښکته شي. تاسو او ستاسو د کورنۍ دي ډاډه چې د ژمي لپاره د دې خوږې او غير معمولي چمتوالی خوند.

جم feijoa: کلاسيک بېلګه

توتان، بيا سره يو توليه وچ پريمنځئ. بيا، د لکۍ پرې کړي. د يو غوښه grinder له لارې مواد رغښت چمتو او د 1 د يو نسبت د 1.5 سره د بورې سره ونښلوي. ټول ترکیب ښه، اجازه يو څه مودې لپاره ولاړ، جم باید thicken لږ څه. وروسته له هغه، لکه هر بل چمتو کولو، په تعقيم مرتبانونو توی او د زيرمه د ژمي په سړو ته ستون شي.

Feijoa جم: د مغز يوه بېلګه

د د چمتو کولو تاسو ته به اړتيا:

  • 1 کیلو داني؛
  • 1 کیلو بوره؛
  • 200 جی. مغز - تاسو کولای hazelnuts يا غوزانو واخلي.

Feijoa واش، پرې د لکۍ او یو grinder یا مخلوط په کارولو سره وځپی. زياته بوره وروسته، د پختي او هوارولو مغز وی. تاسو کولای شی د خپل خوښې هر، مناسب hazelnuts، غوزانو، cashews او نورو واخلي. ټول ښه سره ګډ او پخه مرتبانونو ورکړو. لکه چې.

Feijoa جم: سره زنجبیل او لیمو يوه بېلګه

لپاره ګټور ژمي preform وکړي:

  • 1 tablespoon د "Zhelfiksa" او يا کوم بل gelling مخلوط؛
  • نیم لیمو؛
  • 150 ج. بوره؛
  • د اوبو څلورمه جام؛
  • 300 جی. feijoa ميوه؛
  • tablespoon هوارولو لپاره اودو زنجبیل د ريښو.

د اجزاو کې مشخص اندازه په یو کوچنی منګی پر بنسټ، له دې امله که تاسو د راتلونکې استعمال لپاره پرېښې ده جم، د برخو او اجزاو په تناسب زیات کړي، په ترتیب سره. نو، اناناس امروت، زنجبیل او لیمو سیل، د یو grinder یا مخلوط په کارولو سره د وچو شوو، د زنجبیل grate لیمو ځبېښل څخه د جوس او اسيديک لرې. د چمتو اجزاو په لوښي کی کیږدی، اضافه د "Zhelfiksa" 1 tablespoon او د بورې 2 tablespoons، د لیمو جوس توی. ټول ولړي او د دانې راوړي. بيا د اوبو او پاتې بوره اضافه اړتیا په صورت کې. د 5-10 دقیقو دانې، تاسو د مربا د جوړښت کلک ترلاسه کړي. د بانکونو پر دا کېږدي، او د معمول په څېر د ذخیره کولو. له خوا په لاره کې زيات شمېر خلک د feijoa جم د نوم مينه. په خالي کوئ يو نوم نه لري (د مثال په توګه، د نارنج او lemons جم، موږ کولای شو د "ليمويي" زنګ)، او معمولا وايي: "د مربا feijoa". ګټور، خوندور او ډېر خوند. زه به هم غواړم یادونه وکړم چې د توتانو د آيوډين، چې په تېره بيا په ماشومانو کې، د تايرايډ د ناروغۍ د مخنیوي لپاره ګټور لوی مقدار ولري. که د عنصر 100 ورځنی اړتیا په 0.15 mg ج. د خپلو ميوو تر 35 mg لري. او اوس چې تاسو پوهیږی چې څنګه د مربا د feijoa بهر، تاسو به په دې وتوانېږي چې د خپل ځان او د خپلې کورنۍ سره د طبيعي موادو ګټور کال په ټولو موسمونو برابر کړي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.delachieve.com. Theme powered by WordPress.