Varenets: هغه څه ده. د تخمیر د شيدو محصولات او د غذا ګټور مال

د امریکا اکثره د دا ډول لبنيات اورېدلي دي، لکه varenets. دا څه دي، هر څه نه پوهیږي. دا وګرځي چې varenets - یو تخمیر د څښلو څخه جوړ جوش شيدې د يوه الکولي او lactic اسید تخمر. دغه محصول د منځلاري-وازګه ترش شيدې، یو خوندور اوموندل رنګ، يو نازک بوی او يو ښايسته خوند څخه توپير لري.

ګټور مال Varentsov

.کارلوټا خوندور محصول ټول د ټول د غوا د شيدو ګټه مال ولري. که څه هم، د انسان د بدن د دې د څښلو هضم ډیر آسانه. دا د دفاعي سيستم د پياوړتيا او د کولمو په فعاليت عادي.

Varenets د بشر د روغتيا ډېر ګټور دي. دا په کلسیم او ویټامین ث بډایه ده چې د کارپوهانو په وينا، د څښلو د يوه ورځ د دې عجيبه محصول يو ګيلاس، کولای شي د پام وړ هډوکي نسج د پياوړتيا.

د څښلو یوازې پوره نه ده quenches تنده، خو د کولمي د فعاليت هم فعاليتونه، ښه هضم. Lactic اسيد د Varentsov يوه برخه د اشتها awakens، لري یوه پیچلې غوړېدا او ترميمي اغېز پر د پښتورګو او د معدې او. د پروټین پرېماني د زړه د نسج او د عضلاتو ته وده ورکوي. دا په دې Varentsov لرونکی په ترش شيدې يا مستې څخه عضوي نور.

د انرژۍ ارزښت Varentsov

100 ګرامه Varentsov لرونکی د 2.9 g پروتين، 2.5 ګرامه غوړ او د شکري 4.1 g. Calorie- تخمیر د شيدو د محصول دی 53 کیلوکالوری.

د یو ښه Varentsov انتخاب رازونه

د دې لپاره چې يو واقعي، د روغتيا varenets په ګټه اخیستلو، تاسو بايد پوه د دې د څښلو د ځينې ځانګړنې:

1. راهیسې varenets پاخه شیدو څخه چمتو کړی، چې دا د يوه آيسکريم او يا زيړ راپاریدلی لري.
2. د د د د محصول د خپل نوم سم د بسته بندۍ، مانا "varenets" جوړونکي ټکي. دا څه دي، چې موږ لا چلن سره.
3. د د محصول، ترکیب چې د ده پر Beverage بسته هم لست یوازې د شیدو او د خميره لري. هیڅ رنګ يا حفاظتي باید د اجزاو په منځ کې نه وي.
4. ښه varenets نه لخته او حباب لري.
5. د تخمیر د شيدو د توليد طاق ژوند به د 14 ورځو څخه زیات نشي.
6. تازه varenets لري لږ ترش خوند.

څنګه varenets کور پخوي؟

په تېرو varenets په تنور پخه کړي وه. د ترش د شيدو د اضافه شوی دی، مخلوط او ځای جبري توګه. د جوړولو خوندور څښاک اصلي پټو: د بنسټ باید ايشوئ نه. دا وه د اړتيا د بټۍ ته د راتلونکي چلند د حرارت درجه کنترول په تدريجي شو غليظ او ذکر شوي.

البته، ښه ځای ته په کور کې جوړ د څښلو واخلي. خو که دا ممکن نه وي، نهيلۍ نه. خوندوره خوشبويه varenets، د بېلګه وي د کوم چې تاسو اوس پوهېږي، چې تاسو کولای شي پخوي او خپل ځان.

په سره يو ګيلاس بلب یو thermos جوش شيدې توی. د محصول باید پاتې شي لپاره د 12 ساعته جبري توګه. په دغه موده کې، هغه به يو تیو د شیدو اړوي، یو غوره اوموندل سيوري ترلاسه کړي.

شیشه مرتبانونو (ليتر) باید له مخکې چمتو شي. دوی باید پاک او وچ شي. د هر ټانګ د بېخ بايد د مستې يا ترش اوموندل 4 tablespoons اچوي، او پر سر د شيدو توی. د هغې د حرارت درجه باید د 40 درجو څخه زیات نشي. اوس د راتلونکي varenets ته اړتیا ولړي، سره پلاستيکي lids د مرتبانونو وتړي او په ګرمۍ 3 ساعته ووځي. دا سپارښتنه ده چې په شړۍ کې لوښی ونغاړئ.

په اړه د څښلو د چمتوالي خپل تراکم له خوا وارزول شي. اړتیا نشته چې د محصول overdo، ځکه چې دا کیدای شي ډیر تيزابي شي. ته د کور له مخې، د کور varenets څخه رانيولواو بد نه. د بېلګه ده خورا ساده او ارزانه.

Varenets اوموندل

ته چمتو varenets (څه ده، موږ لا په شکل بهر) - د یو دوړم خوندور ډيش چې دی ډاډه ته ستاسو د کورنۍ د ټولو غړو د استیناف غوښتنه اصلي جز. څنګه پخوي؟ 150 ګرامه Varentsov، د پنير د درې tablespoons، د می د شاتو یو tablespoon، او د وچې ميوې موټی: د دې لپاره چې تاسو به لاندې اجزاو ته اړتيا لري. ټول د برخو او اجزاو ضروري سره مخلوط وسوځي. مخکې له خدمت، په یوه میلمستیا کې د مميزو اضافه کړي.

Varenets او پخلي لپاره تخمیر پاخه شیدو

Varenets او تخمیر پاخه شيدې - ده نه یوازې د ښه څښاک چې پوره تنده تنده، بلکې د څو لوښي د عناصر. پر بنسټ د تخمیر د شيدو په محصولاتو کور مېرمن لپاره خواږه پاخه توکو د داوطلبۍ پخوئ د چمتو کولو، په ګډون لپاره د بياودانولو بولاني او فټو کيکونه.

د Cosmetology د کور Varenets

دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د سره لکه د ښځو لپاره د سنګاري اهدافو لپاره کارول ارزښتناک کیمیاوي ترکیب محصول دي. د تازه Varentsov ماسک سره د وچ، تږي، د زړښت د پوستکي د خاوندانو ډېر مشهور دي. Varenets پوره د دطاليي Boil smoothes، nourishes، دا کچه ملایم او د ټچ کولو لپاره په ظاهره.

په خپل ترکیب تخمیر د شيدو د څښلو لري رېټنايډز، فيصدی چې، thiamine، niatsid، biotin، فولک اسيد، ويتامين B، C ويټامينونه، پست، pp. دغه مواد د زړښت په پروسه ورو، خارښت ناکراره کړي، د تیري بهرني عوامل په وړاندې ساتنه، تازه او د پوستکي د پاکولو.

د وچ پوستکی Superuvlazhnyayuschie ماسک

دوه نسخې ماسکونه Varentsov، د وچ پوستکی مطلوب پام کې ونیسئ:

1. د محصول دوه جدول قاشق سره مخلوط يوه سيپې او د يوه هګۍ زيړ. په پایله ډله ده په پاک او وچ پوستکی وکارول شي. د 20 دقیقو پر پرېږدئ. سره د تودو اوبو پرېولل.
2. له دریو tablespoons Varentsov سره د پنير د یو tablespoon اوړه. د مخلوط شو پر مخ. د 15 دقیقو لپاره په پرېږدئ. بيا په کوټه کې د حرارت درجه د اوبو پرېولل.

موږ سره د تر ټولو خوندور دوديز روسي مشروبات یو اشنا، څه مال varenets څه شی دی او څنګه کولای شي وکارول شي. ستاسو د روغتيا د څښلو!