Smirnov Vyacheslav - استاد انرژۍ تمرین

Smirnov Vyacheslav - سره د تجربې د 15 کلونو څخه زیات د يوګا او اړوند .وګوري یو ښوونکی. د پوهنې هغه ډاکټره ده. اوس مهال، د هغه په reflexology بوخت دي. په 2004 کال کې هغه د یوګا د سپورت د نړۍ اتل شو.

په اړه روزونکي يو لږ څه

Smirnov Vyacheslav د اپریل په 6، 1977 په اوکراین کې زیږیدلی. هغه په اوکراین پوځي طبي اکاډمۍ، هغه چې له ویاړونو څخه فارغ زده کړې. هغه زياته کړه، هغه په reflexology او سوزني يو کورس بشپړ کړ. هغه يوګا کارکوونکو زده کړې سره د تر ټولو مشهور د کورنیو او بهرنیو ښوونکو:

• فابيو Andriko.
• Reinhard Gammenthallera.
• ویکتور وان Kootenai.
• پروفیسور پاکستان Jae کېدل.
• انګلا بزګر.
• اندري Lappa.
• سرګي Sobolenko.
• وقو Mingtang.
• سرګي Sidortsova.
• لورا Evangelista.

د هغوی لاره Smirnov Vyacheslav سره رزمي پيل شو. وروسته د یوګا د مينې راغلل. اصلي لارښوونه: غټو- Chi او Hatha yoga.

دوی په مشرۍ د ژوند په ستونزمنو شرایطو کې، چې د Vyacheslav Smirnov کې بوخت ختيځ روحانی کړنو شو. Yogaterapiya څو د ورزش ټپي او پېښو وروسته د هغه د نجات شو. څو څو ځلې د نامتو لوبغاړي او روزونکي د ځان په مرګ وموندل. په روغتون کې د روغتیا د اوږدې استوګنې وروسته کړې دي ډېر. د روږدو درملنه کولای شي يوازې د دولت د ساتلو، او په ځینو مواردو کې، حتی د وضعيت خراب شوي دي.

خپل سبک

په ورزشکار د يوګا او qigong خپل لید. هغه په دې باور دی چې هر عمل د جوګي بايد د خپل سبک ته وده، نو د خپل د بدن او ذهن ته غوږ. يوازېنۍ لار په دریښتینو پايلې ترلاسه کړي.

لکه څنګه چې يو استاد، هغه خپلو مريدانو ته هڅوي چې دا ضروري له خوا محاکمه او تېروتنې د خپلو لاره پلټنه ده. هر بدن ځانګړي وي، او د یوه روزونکي په Vyacheslav هڅه کوي چې د هغه د مهمو واخلی.

مرکز Vyacheslav Smirnov يوګا

يوګا مرکز کې وي خوشحال په :. Teatralnaya Str پته د اوکراین د مرکز په مرکز کې پروت دی. Pushkinskaya، 19 ب. د سوتڼ مرکز په زړه کې چې تاسو به د سولې او آرامۍ فضا پيدا کړي. د کلپ کړکۍ د شنه انګړ کې سره مخامخ شي. دلته تاسو به شخصا د کلپ د موسس، يو ستر روزونکی او یو عجیب کس، Vyacheslav Smirnov پوره کړي. په اوکراین یوګا د زيات شهرت تر لاسه. د روزونکي په مشتریانو - سره يو فعال ژوند زده کوونکو، د ماشومانو سره، د سوداګرۍ ښځه، د سوداګرۍ نارينه ځوانو میندو. په توګه د يو ډېر novice او تجربه خلکو شي خوشحال بوخت مرکز. Smirnov Vyacheslav لپاره ژور زده کوونکي ټولګيو ترسره کوي. دا سروکار له خلکو سره چې د دغه شان فعالیتونو تجربه کړې دي. روزنه سره Vyacheslav - د تخنیکونه لکه Qi Gong، یوګا، انرژۍ او رواني کړنو یو symbiosis.

د سټوډیو کار په ځانګړې توګه د مسلکي سره د کلونو تجربې. هغوی ټول د خلکو تر منځ د متقابل عمل په هکله پوهېږي او تاسې سره مرسته کوي چې له ټولو هېوادونو، چې فرض يو يا بل تخنیک څخه برخمن دي.

غلطيو د یوګا د تمرین پر Smirnova باور

شاوخوا د درسونو د روحاني د انرژۍ د کړنو او خورا ډیر zabluzhdeyny نه شته:

• آيا نه ژر تر ژره د انعطاف وټاکه. هر څه باید په دقت او ورو ورو شي. ختيځ کړنو د صبر ډېر اړتيا لري. په یوه هڅو ته په چټکۍ سره، د لوړو، قوي، خلک کولای شي نه د هغوی د روغتیا د ښه، خو د هغې په خلاف، د موجوده ستونزې زیاتوي.
• د ورځني غذايي رژيم تخلف. هغه څوک چې عمل يوګا پیل، باید پوه شي چې هر څه په یوه پیچلې نه پرته کار او. آهنګی ترلاسه کېدای شي، که موږ په درې د لارښوونو حرکت: د عصبي سيستم، بدن او ساه روزنه.
• ډېر خلک د دين یوګا د موندلو. خو دا داسې نه ده. تمرين کې د خپل جسم او دماغ په تړاو عام احساس زده.
• یوګا ټولګي شامل درد او د تېرېږي نښې ډېر. ډېر خلک نه حتی د Hatha yoga دوی په يوه ورځ کې ترسره څخه څومره مختلف تمرینونه پوهيږي. د مثال په توګه، د ارګمي او غځیدلې.
• زه تر غوښه سبزي ورکوي او د بدل شي. طبعا، د یوګا تمرین غذایی مشوره شتون لري. خو هر بدن مختلف دی، او هیڅوک حق لري چې دا ډول د چلند يو ليکه تحمیل لري. د کلپ روزونکی پر روغ خوراک سيستم عمومي مشوره ورکړي. هغه کسان چې غواړي کېدای شي پر بنسټ د روغتیایي حالت ډېر رژيم کړي. زيات شمېر چې د تمرین پر يوه ژوره کچه یوګا، لاسآخسزو غوښه: داري شته.
• ددې لپاره چې په کې ښکېل دي، تاسو باید د یو ښه فزیکي چمتووالي لري. عمل يوګا دواړه ماشومان او تقاعد - دا سمه نه ده. د مطالعاتو د خلکو سره د ناروغيو په مختلفو ډول ښودل شوي دي. مجرد نوټ - د جدی روغتیايی ستونزو سره صورت سره د روزونکي په انفرادي غونډې په ګوته کوي.

يوګا له پاره د لوبغاړو - روزونکی نظر

نن يوګا سپارښتنه ده چې لوبغاړو ته چې د عضلاتو د تشنج ځانونه بېغمه کړو. او د تخنيکونو ډیری دي په رښتيا توان سره د دې ستونزې د مقابلې، د عمومي موثريت ته وده ورکړي. اصلي خبره - د اصولو پيروي کوي، او په شعوري کوي. آيا د يوګا تمرینونه ناحیې ډول په توګه ونه نيول شي. د نالوستو لپاره د اوږدې مودې تمرینونه کولای شي د يوه روغتون په بستر تاسو سبب ترسره کړ.

Vyacheslav Smirnov: "يوګا"

په دې کتاب کې د ټولګيو په ختيځ کې د انرژۍ د کړنو د سیستم، چې د لرغونو بادارانو او عصري طبي تمايلاتو د تجربه شامل تشريح کوي. د کریډیټ کارټ - د سره psychotechniques کار د تخنیک. په دې کتاب کې ده د پیاوړتیا د يوې وسيلې په. د لیکوال د لوستونکي په ځان بسيا ژره شي هڅوي. Smirnov دې باور دی چې د هغه کس باید د هغه د شخصیت، چې په نظم ته اړتیا لري چې د روغ او اغیزمن وي هغه اړخونه په ګوته کړي.

د نامتو استاد صادقانه دې باور دی چې په ډراماتيکه توګه د انرژۍ د کړنې کولای شي خپل ژوند ته بدلون ورکړي او د کیفیت د کچې دا پورته کړي.