کیینټیسوسس څه شی دی؟ د سینما د نښې نښانې، علامې او درملنه

په سړک کې داسې ستونزې لکه نزدې، کانګې، چټکۍ، ډیری ژمي، د کیینټیسوسس نښانې دي. دا حالت اکثرا په ماشومانو کې لیدل کیږي. بالغان اکثرا د کیینټیسوسس مخنیوی کوي حتي د درملنې پرته.

په هرصورت، په ځینو حاالتو کې، حتی کله چې د ترانسپورت په هره طریقه سفر کولی شي، د سایطیک نښې نښانې لیدل کیدی شي . وروسته، تاسو به معلومه کړئ چې کوم ډول کینیټیسس شتون لري، د دې حالت نښانې ومومئ او همدارنګه په کوم ډول چې تاسو له ستونزې څخه لیرې کولی شئ.

ایا دا ناروغۍ یا د بدن یوه بیلګه ده؟

دا باید ژر تر ژره یاد شي، کیینټیسوسس تشریح کوي، دا دا یو داسې حالت دی چې په معنا، چټکۍ، زیاتې ژغورنې، د تنفس تیزول. کیینټیسوس په سړک، ریل، هوایی ډګر، بیړۍ، کشتۍ کې د موټر چلولو په وخت کې پیښیږي.

متخصصین لاهم پریکړه نه شي کولی چې آیا دا د ناروغۍ په حیث طبقه بندي کیږي یا که دا د سرعت او ناڅاپي حرکت لپاره د بدن معمول غبرګون وي.

مخنیوي اقدامات

ځینې خلک چې په منظمه توګه د شرایطو نښې نښانې تجربه کوي دا نه پوهیږي چې کینټیسوسس څه دی، دا څه دي او څنګه یې له منځه وړي. مګر ځانګړي لارې شتون لري، چې کارول کیږي، تاسو کولی شئ د غصب احساس احساس کړئ او د الوتونو او کراسیو په جریان کې د الکولو لپاره غوښتنه وکړئ. موږ دوی ته لیست کوو:

1. د اختلافي مداخلې مصرف هڅه وکړئ د نورو شیانو تمرکز وکړئ، د بیلګې په توګه، د ماشوم لپاره - کله چې په تلیفون کې کارتون وګورئ. بیا تاسو د ناروغۍ د ناروغۍ په اړه اندیښنه نه شئ کولی.
2. تکرار مه کوئ پوهیدل چې ستاسو ماشوم، یا تاسو د سفر څخه وړاندې، د کنیټیسیسس سره مخامخ شوی، ډوډۍ غذا راکړه. په دې حالت کې دا ښه خبره ده چې یو ناست ولرئ.
3. صحیح ځای ومومئ. که چیرې یو چا راکړې وي، امکان لري، هغه باید د لمړنۍ څوکۍ مخې ته واچول شي، ترڅو هغه وګوري او د لوري کړکۍ ته ورننوځي.
4. په کشتۍ، کشتۍ یا د ترانسپورت کوم بل وسیله، سفر کولیټیسوسس سره مخ کیږي، دا به ښه وي چې په کیبن کې وي. مګر ولی ولې تیاریږي، که ټول وخت تړل شوی وي؟ " - تاسو غواړئ. تاسو کولی شي بل کار وکولی شئ: په ډیک کې شئ او ډاډ تر لاسه کړئ چې د افقی کرښې لید یا په غیر غیر حرکت اعتراض کې د حل کولو لپاره.
5. یو وخت غوره کړه. ناروغی کینیټیسوس د ښځو په وینه اچولو کې، او همداراز د امیدوارۍ په جریان کې د ښځو په اړه ډیر واضح دی. نو له دې امله، د دې دورې په جریان کې دا خورا غوره ده چې د لیرې واټن ته د سفرونو څخه ډډه وشي.
6. رواني ستونزې لرې کړئ. اکثرا خلک پخپله کیینټیسوسس اخته کوي. د دې نښې نښانې د ناامنه احساساتو څخه مخکې د ډار او اندیښنې پایلې په توګه راځي. په دې حالت کې، تاسو باید هڅه وکړئ چې خپل ځان وخورئ، د بیلګې په توګه، موسیقی ته غوږ ونیسئ یا د ملګرو سره خبرې وکړئ.

ډولونه

داسې ډولونه شتون لري چې په کینیټیسوسس کې ښکاري. د داسې ډولونو ډولونه:

1. کاریووسکاسول کیینټیسوسس. دا د وینو فشار، فشارونو زیاتوالي، د تنفس ستونزه ستونزمن ده.
2. د ګیسټروجنسټینټ کیینټیسوسس. معبد، خواړه، لوړېدل یا د خوند او زړونو احساسات توپیر شتون لري.
3. اعصاب کینیټیسوس. په دې حالت کې، یو سړی د چټکۍ، سر درد یا تیریدو شکایت کوي. دا د دې حالت آسانه کچه ده.
4. مخلوط کیینټیسوسس. دا د ناروغۍ ترټولو عام درجې ناروغۍ ده. د ټولو دریو بڼو نښانې مخلوط او ګډ دي.

د سړک د ستونزو د پراختیا لاملونه

په حقیقت کې، دلیل یو لامل دی. موږ به دا په تفصیل سره وڅیړو، ترڅو ټول لوستونکي پوه شي. له پیل څخه انسان دماغ په سمه توګه زده کوي ترڅو حرکت وکړي او حرکتونه وپیژني: چلن، کود، ګړندۍ او نور. دا دا د لید، د بنیامینګ اپرېلونو او داخلي غړو کې د رسیدونکو سره مرسته کوي.

کله چې یو څوک د خوځښت غیر معمولي شرایطو ته راځي (په جہاز کې رالویدل، په موټر کې سواری)، بیا تغیرات دماغ ته په غلط ډول رسېږي. د دې په ځواب کې، محافظتي میکانیزمونه رامینځ ته شوي، چې د بیالبیلو ناخوالو نښانې د ناروغۍ ناروغۍ، د کینوټیسوس په توګه د درملنې وړ دي.

د دې سړک مصیبت اوس روښانه دی، نو موږ به نور وګورو چې څنګه د یو کس شرایطو ته د رسیدلو او د ستونزې څخه لرې شي.

د بریالیتوب ښه والی

ته مسافر تل پاتې ندي، هغه اړتیا لري چې ځینې ضربونه معلوم کړي:

• که تاسو پوهیږئ چې په ټرانسپورټ کې تاسو کولی شي ناروغ شي، په الوتکه کې، په الوتکه کې، په موټر کې خوب، آرامۍ کولو هڅه وکړئ.
• تازه هوا ته لاس رسی تنظیموي. دا د هغه چا لپاره مسؤلیت شرط دی چې چال چلن کوي. تازه هوا ته السرسي باید دوام ومومي، دا پدې معنی ده چې مسافر به د تېلو یا غوړ بوغ احساس ونه کړي، کوم چې کولی شي د غصب او الګو څرګندونه وکړي.
• د سپړ اکسیچریور. د کیینټیسوسس په اړه (لوستونکي څه شی دي) دمخه دمخه پوهیږي، مګر د دې حالت په وړاندې یو اغیزمنه درمل یووپریچر دی، پوهيږي واحدونه پیژني. شخص بايد د ښي لاس د ګوتو په واسطه د ښي پښې په منځ کې فشار وکړي. بیا زما لاسونه بدلوي.
• دا مايع به خوندي وي. د سفر په جریان کې د بدن د ډیهایډریشن څخه مخنیوي لپاره، دا اړینه ده چې د اوبو ذخیره بیا ځای پرځای شي. د حرکت د ناروغۍ په وړاندې غوره انتخابونه عبارت دي له: د کانکريري جوس، د ونې جوس، چای سره چای، د وچو میوو ترکیب. دا خورا مهم دي چې څښل ګرم دي، ځکه چې سرد څښاک معدې کوي، نو دا کولی شي د قهر سبب شي.

کله چې ستونزه د لسو کلونو څخه کم عمر ماشومان اندیښمن وي، دا عادي خبره ده. مګر که په ځوانۍ کې د سمندر ناروغۍ تیریږي نو بیا دا د رواني ناروغۍ حالت دی چې باید ورسره معامله وشي. دلته ځانګړي درمل شتون لري چې تاسو کولی شئ په 17 کلونو کې کیینټیسوسس مات کړئ. د "Dramin"، "Avia-Sea"، "Travel Dream"، "Bonin" ټلیفونونه او نور د دې کار سره په خورا غوره توګه کار کوي.

د مخدره توکو "ډرامه"

دا د سمندر او هوا ناروغۍ لپاره مقرره کیږي، د بنیامینګ او لیبرینین ناروغۍ درملنه کوي. جدولونه د کوچنيانو او همدارنګه لویانو ماشومانو ته راجع کیږي. مخکې له دې چې تاسو وخورئ درمل یې واخلئ. د امیندوارۍ او د مور د تغذیې په وخت کې، دا ګولۍ منع دي. تاسو د Drimina سره ښکیل نشئ کولی، بلکه هلته به د سیسټم اغیزه وي: چټکۍ، سخت تغذیه، تغیرات، د پوټکي غوړ، د ډرماتیت ستونزې، د تعامل سره ستونزې.

د 5 ټوټو ټوټو لګښت د 140-150 روبوس څخه.

مخدره توکو "بنین"

دا د خوښ وړ ګولۍ دي چې د ضد ضد، انتيسټیمینین او فزیکي اغیزه لري. جدولونه د 24 ساعتو لپاره اغیزمن دي. دوی د 12 کالو او لویانو ماشومانو ته ګمارل شوي دي. حامله او لیږدونکي میندې باید د مشورې وروسته د ډاکټر سره واخستل شي.

مخدره توکو "بنین" کولی شي د داسې اړخیزو اغیزو لامل شي: تغذیه، ناڅاپه لید، د هڅونې زیاتوالي) په ماشومانو کې (، خوله خوله، خوندیتوب.

د کولکولین ګولۍ

دا د کیینټیسوسس لپاره یو بل درمل دی. د جذب وړ میزونو په شکل کې تولید شوی. د سیندیکۍ د مخنیوی لپاره، د ورځې وړاندیز شوی سفر څو ورځې مخکې دوه ګولۍ 3 ځله واخلئ. د درملنې لپاره - هر ساعت هره ورځ. د دری کلونو کم عمره ماشومان اجازه نلري چې دا درمل واخلي. امیندوارۍ او شیدې ورکونکې میرمنې - یوازې د ډاکټر لخوا تایید وروسته څښل. د لارې په توګه، دا مخدره توکي د خوبۍ سبب ګرځي.

د "کوکوکولین" ګولۍ لګښت شاوخوا 200 روبوس دی. د 30 ټوټو لپاره.

رواني ناروغی

له دې امله چې ډیری خلک د رواني طبیعت نه شتون لري، نو اړینه ده چې د خپلو تجربو او ویره سره مخ شي. که دا د دوی په اړه دا کار ناممکن دی نو بیا به "Sindogluton" یا "Ephedrine" وسیله د یو کس سره مرسته وکړي.

دا نشه یي توکي د آرامۍ اغیز لري، پداسې حال کې چې عادي ذهني ساتنه او د یو کس فزیکي فعالیت ساتل کیږي. د دې نشه یي توکو د اخیستلو پلان یو شان دی: هره 4 ساعته 10 ملی ګرامه وخورئ. یوه ورځ کولی شي د 50 ملی ګرام څخه زیات مخدره توکي ونه نیسي.

دا درمل کولی شي د منفي اغیزو لامل شي: ارهیتیایا، د زړه زیاتوالي، د حرکت مخنیوی، د انګینه پیټوریس. نو ځکه، دا مهمه ده چې دوی یوازې د یو ډاکټر په مشوره واخلئ.

د معيشت وسايل او چمتووالى

وضعیت د سړک د ستونزو سره ډیر پیچلی دی، په کوم کې چې یو سړی غصب او الره احساسوي. دا شرایط د جستورینټینټلینټ کینیټیسوس په څیر د ورته ستونزو لپاره معمول دي. د دې پروسې روانيالوژی فیزولوژی د بدن دننه پټ دی، او تیاریونه "Cerukal"، "تورکین" د دې سایټیکیت له منځه وړلو لپاره غوره دی.

دوی دماغ کې د الکولو مرکز فعالیت بندوي، نو یو سړی د سفر په جریان کې ښه احساس کوي. د دغو مخدره موادو منفي دا دی چې دوی د ناروغۍ یوازې علامه لیرې کوي، پداسې حال کې چې نور نښې (چټکۍ، چټک تنفس او نور) لرې نه دي.

غوره درملنه روزنه ده

کیینټیسوسس د بیلابیلو ګولونو کارولو پرته درملنه کیدی شي. یو شخص باید پوه شي چې که چیرې د هغه کمزوري واسطه لري نو بیا د سړک د ستونزو له خطر سره مخ وي. له همدې امله، اړینه ده چې دا بدن وروزل شي.

د دې کار کولو ترټولو غوره لاره د قره قل او سوځولو لار ده. والدین باید خپل ماشومان په فعال لوبو کې محدود نه کړي، او د هغوی لوبغالي ته یې ورننوځي. کود، ځوړند کول، د رسی ټوپک کول - دا ټول ټرینز د بنیامینګ اپریټونه. او د لویانو لپاره، رقص، سپورټ او تیاری د کیینټیسوسس پر وړاندې یوه ښه وسیله ده.

کڑا "سفر خواب"

مرسته کوي د ناروغۍ ناروغۍ او کڅوړې "سفر خواب"، چې په درملتون کې وپلورل شي. دا د هوایي سفر په جریان کې د سیاسیکیک لپاره کارول کیږي، د ټریننګ، موټر لخوا سفر کوي یا په نښه کولو باندې د چلولو له الرې. دا کڅوړی د ناروغۍ سنډوم حرکت ته فشار ورکوي، د کلینیک ساحه باندې دوامداره اغیزه اغیزه کوي.

دا وسیله ښه ده ځکه چې دا ډیری وختونه کارول کیدی شي. د انګور کڅوړی د 5 دقیقې وروسته وروسته په کار پیل پیل کوي. که څه هم، که یو سړی د سفر په جریان کې ژر تر ژره ناروغه شي، هغه کولی شي د کڅوړې په ځانګړی بال کې فشار راوړي، کوم چې د کیینټیسوسس ناپاکی نښانې بندوي. ماشومان کولی شي دا وسیله د 3 کلونو څخه وکاروي.

پایله

اوس د هر چا په لغتونو کې چې دا مقاله ولولی، د "کیینټیسوسس" یوه نوې کلمه ښکاره شوه. څه دي، هيله، تاسو اوس هم روښانه شو. لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، یوه پیښه لکه د حرکت ناروغۍ سائنسي نوم لري. برسېره پردې، د دې ناروغۍ درجه بندي کول دي: ځینې خلک د معدنی طبیعي ناروغیو له امله اخته شوي دي، نور یې د زړه ستونزې لري، نور کولی شي په یوځل کې د سایټیکۍ څو نښانې یادې کړي.

تاسو کولیټیسوسس د بیلابیلو ګولیو او حتی کڅوړو سره درملنه کولی شئ. مګر ترټولو غوره لاره د بنیمبینګ وسیله روزنه ده. له دې کبله، مور او پالر، ماشومان د موټرو، ګاډوالو په اوږدو کې د اوږدې مودې لپاره سوځول منع کوي. په دې ډول دوی کولی شي په مقاله کې د هغو ستونزو څخه ډډه وکړي.