څنګه لومړیتوب؟

څنګه زياتره تاسو مشر د يوې پوښتنې په شته وو: '؟ څه وکړو زه غواړم' '' ژر یا وروسته، د دغه پوښتنې د هر کس دی ورکړل. هڅه کوي چې د خپلو خوبونو د تحقق او غوښتنو موږ زموږ په ژوند کې د خپلو لاره غوره کړي.

څنګه کولای شو چی د ژوند د یوه معین وخت کې د خپلو موخو د تحقق

هیله کیدای شي له ازله په شمیر. او لکه څنګه چې په دې صورت کې د لوړ لومړیتوب دندو ټاکلو او د حق په موخه د هیلو د نورو ځای؟ وروسته د ټولو، هر څوک غواړي چې د شتمنو، روغ وي، پر سړکونو موټر کې سپور شي، د څو ژبو د زده کړې او د ددنياخزانې ترلاسه کړي. ځانپالنې - دا ډېره ښه، خو دا باید د حقیقت د وسعت څخه زیات نشي.

اصلي خبره چې تاسو باید د زده څنګه وکړم - ده ته لومړیتوب ورکړي. د پیل، یو قلم او کاغذ یوه تشه پاڼه واخلي. په يوې ستنې د خپلو ټولو غوښتنو وليکي. د اوسني وخت يو لست ولیکئ. د مثال په توګه: '' زه په خپل بانکي حساب په لټه کې یم. د 500 زره روبله توازن. زه احساس خوښي او د خپل کار د معاشونو د خوښي. '' اصلي حالت - ستاسو د لیکلو وګورو باور. دا ده چې، که تاسو باید ولیکئ چې تاسو د ولسمشر سره د انصارالدین، خو الشعور پوه شي چې دا ممکن نه وي، او يا ممکن دی، په نږدې راتلونکي کې، خو نه، تاسو بايد دا نه ولیکئ.

سره د غوښتنو يو لست کار کوي

کله چې ستاسو د غوښتنو په ليکلي فورمه موندل، پيل ته په نوبت سره يې په لوړ آواز د لوستلو واخلي، هر ورپسې ریکارډ مخکې له حرامو. يوه هيله له لوستلو وروسته، ستاسو د سترګو په تړلو او په احساسات تمرکز وکړي. تاسو څه احساس کوي؟ دا کیدای شي د نورو د تفوق خوښۍ احساس، بې تفاوتي، ښايسته هلک د، او یا د دریښتینو خوښي او د الوتنې د احساس.

دا د خوښۍ احساس دی چې د هر انسان ریښتیني د ارمان. ښايي هغه هم د دغه راپور په اړه خبر نه وو، خو د الشعور، د امریکا د هر یوه لپاره خوښي هڅه کوي. يوازې د خپل داخلي احساسات هدايت، تاسو به پوه شئ چې تاسو په رښتيا د ژوند څخه غواړي او زده کړي ته لومړیتوب ورکړي.

د درې اساسي ټکي تحلیل

هغه څه چې ستاسو د لومړيتوبونو نه برابر او د درې ټکي د وتلو واوړي بهر. ولې یوازې درې؟ دا ډیر ساده دی، عمل او څيړنې ښيي چې يو شخص پر څه دپاسه درې دندو په اغیزمنه توګه کار نه شي کولای.

په اړه هغه څه چې تاسو فکر کوي، هغه څه چې د اشغال تاسو ولګوي او د وخت له تر ټولو. اصلي پوښتنه چې باید د خپل ځان څخه پوښتنه - ایا زه د فعاليت دې ډول نژدې زما موخه ولري. که ځواب منفي وي، نو د وخت له څه بدلون.

د خوښي سړک سخت دی، خو په سمه توګه ځای لومړیتوبونو د پام وړ ساده او د پروسې ته چټکتيا ورکوي.

د نورو خلکو د ګټو

د نورو لپاره د قربانۍ او د ژوند، عزیزان، معقوله یوازې که دا د هغه کس د یو شعوري انتخاب او ټاکنه ده، د تطبيق چې د خوښۍ او خوښي راوړي هغه. البته، د عزیزان اندیښنې - دا یو عادي سلوکي په ځواب کې، خو کله چې دنده د خپلو ارمانونو او خوبونو نفي کوي، به د خپګان يو کس چلوي، دا د نورم نه ده. شته څو مثالونه د هغه د کورنۍ غړي دي، چې کله روغ نفس ته د نه يوازې د سړي په لاس کې درلوده، خو هم.

يو غټ مثال په ډول، کله چې ځوان خلکو ته د يوې روښانه راتلونکې امېدوار، د خپل پلار د کور پرېږدي او لاړ زده کړو او یا د کار په نورو ښارونو او هېوادونو کې، چې، د هغوی په نظر، د ځوانانو تمه د فرصتونو ډېر او د يو ستر برياليتوب و. موسکا زياتره دا د خلکو سره مرسته کوي او په سم لوري يې مشري. په داسې حال کې مور او پلار، عصري، غوره ګڼي چې خپل ماشوم سره يې وساتي، کولای د اړتیا په صورت د هغه سره مرسته وکړي.

هر یو کس د خپلو موخو لري، او څوک نه، نږدې خپلوانو په ګډون، بايد لاسوهنه ونه کړي چې د موخو د ترلاسه کولو. باید اجازه نه ځان ته شي او شاوخوا معتدله او به نه تاسو خوشحاله - بلکې برعکس.

په کتابتون کې د لومړیتوبونو

د پورته لست تاسو به د توان لومړیتوب ته وده ورکړي. او ټولو د ټکي د رسیدو، نو معقوله د یوه نوي لست ترلاسه کړي.

دا عادي خبره ده کله چې د لومړیتوبونو سره د عمر بدلون. وده پړاوونو کې شامل دي د فکر بدلون. په کتابتون کې د لومړیتوبونو باید په طبیعت بشپړتيايي وي، خو برعکس نه.

غوره انتخاب نه کله چې په ژوند کې د يوه کس د میتان او د هغوی ځای نه شي پيدا کړي. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې د خپلو کړنو تحليل او پوه هر څه سره د ځينو ځايونو پلان ته لاړل. که سره د خپلو کړنو د تحلیل ستونزې شته دي، او یا مرستې ته اړتيا لري، دا ګټور يو ارواپوه، چې په سمه توګه لومړیتوب کې مرسته کولای شي ته سفر وکړي.

د کلمه '' لومړيتوب '' etymology

Intereseny دا حقیقت چې تر 20th century په لومړيو کې د جمع مخ کلمه '' لومړيتوب '' و نه کارول شوې. له دې مخکې، د مفهوم يوازې په مفرد لپاره کارول شوی و.

دا کلمه 'لومړيتوب' لاتیني مختاړی "PRIO" چې 'مخکې' 'مانا لري. لومړیتوب سارا. - تر هغه دندې چې د خپلې موخې د پلي کولو د تړلو حرکت معلوم کړي.

سره د لومړیتوبونو، يعنې د معتدل طريقه کار یو اغیزمن اصل شته. دا مرسته کوي چې یوازې د دوو معيارونو څخه په استفاده د ټولو دندو کړي - دا مهمه ده او عاجل.

د مهمو او اړینو موضوعاتو تر منځ توپير

يو مشهور Pareto اصل موږ ته راښيي چې زموږ د ټولو ستونزو په سلو کې 20 به د مهم په وېشنيزه کې چلند وشي. دا په زړه، خو يو شمېر يې په توګه به د عاجل پام کې ونیول شي. څه توپير دی؟

د مهمو مواردو د پلې کولو تاسو ته نژدې د هدف ته راوړي. په ورته وخت کې د عاجل موضوعات د اعدام ستاسو پام واړوي، خو د ټاکل شوي اهدافو د لاسته راوړنو په اړه د پام وړ اغېز نه لري.

دا کومه پټه خبره نه تر ټولو خلکو سره د ثانوي د دندو د پلي کولو پيل کړي. دغه خبره دا ده چې دوی روښانه دي او د پام وړ لګښت ته اړتيا نه لري. او د مغزو، د بدن په شان نه غواړم چې overwork، که دا نه درس. خو د پلي کولو مهم کارونه د کار په بڼه جوړ نه دی، خو حقیقت دا دی چې پاملرنه باید د هغو دندو چې به ستاسو د بریا په مرسته ورکړل شي. دا به د تاسو سره مرسته پوهیدل چې څرنګه په ژوند کې د لومړیتوبونو ټاکل.

د لومړیتوب کتګوریو کې معتدل لست

د لومړیتوب A - دا په صورت کې، چې باید ترسره شي نن، ځکه چې دوی دواړه چټک او مهم دي.

ب لومړیتوب - دا په صورت کې، په يوه ځانګړې ورځ د چې د اعدام په خوښه ده، خو د کوم لپاره چې تاسو غواړئ چې هره ورځ د وخت يوه کمه اندازه صف کې ودرېږي. د هغوی پلي کول به د ډاډ وړ کړنو موخه راوړي.

یو ډیر عادی اشتباه - سره د دويمې ډلې وروسته ناگاره. دا ضروري نه ده چې دغه کار وکړي، ځکه چې د عادت ته په دوامداره توګه د کیفیت د يو لږ شمېر به د تاسو د راتلونکي لاسته راوړنې اغيزه ستونزو د حل لپاره جوړ کړي.

د لومړیتوب ب ستونزو مثالونه:

1. د ليکلو لپاره د ديپلوم د کار يا د يو مهم راپور. راځئ چې وايي تاسو يوه مياشت لري چې وخت سره ورته د اړتيا وړ راپور چمتو کړي دي. خو تاسو په د تور بکس کار واچوي. په پایله کې، د اخلاقي او فزیکي فشار په تېرو ساعتونو کې د راپور د وړاندې کولو مخکې، کیدای شي د یو بحران او ناغوښتل عواقب وکړي.
2. د لست د B له دندو یو ښه مثال د محرميت په، به په سمه توګه یو ډاکټر له خوا معاينه شي چې د ناروغۍ په ګوته کړي چې وروسته د معلوليت د اوږدې مودې د مخنيوي په لومړنيو پړاوونو.

سره به څنګه د لومړیتوبونو د دريم او څلورم نظم معامله

د لومړیتوب ع- دا مهارتونه شامل دي، زده کړه چې تاسو عاجل احساس، خو مهمه نه. د مثال په توګه، د زده کړې ته وايي '' نه '' کله چې د اړتیا راپورته شوی دی. دغه دندې په تاسو د د لومړيتوبونو د حل ضروري وخت ټوټې ټوټې کړي.

D. دا لومړیتوب دندو چې د مهمو او اړینو نه. دوی په خوندي توګه تر وروسته وځنډول شي، او یا نورو ته سپاري. دا په ټینګه سپارښتنه کیږي چې وخت په وخت خپله د لست د D. دندو دغه کار د امکان په تر ټولو سختو ورځو په یو بشپړ پاتې لاسه څخه لرې.

څنګه کولای شو چی د معتدل میتود له مخې د لومړیتوبونو ټاکل

کولای لومړیتوب وي - د دنده ساده ده، يوازينۍ اړتيا ده ده چې د لیکل کار د وخت ونيسي. خو وروسته، د لاندې د هغه د خپل د لارښوونو د عمل به ډېر آسانه وي.

1. سره په پورتني څلور ټکي سره سم ستاسو ورځنی چارو کتګوری. نو یو ځل داسې څرګندیږي چې يو مهم او عاجل، او هغه څه ګټې ده.
2. آيا د مهمو او اړینو نه ساتي. مهم کارونه کولای شي ترسره ورو ورو شي، د هغوی هره ورځ د پام يو څه ورکول. دوی د ستاسو د بریا لپاره یو پراخه جز دي. عاجل موضوعات ستاسو پام او چټک حل ته اړتيا لري. خو خپلې موخې ته نه غوښتنه وکړي.
3. نوټ د لست د مرتبو جوړول. مهم شیان په بیړنیو پورته دي. د عاجل موضوعات د پلي کولو نه پاملرنه وکړي، ځکه چې یو ملکیت وکړي د وخت او پاملرنې ډېر، له مهمو دندو distracting لري. که تاسو کولای عاجل موضوعات ډډه وکړي - استعمال شي.
4. د الف لومړیتوب حتی تیره دنده د ټولو ټکو سره په لومړنی کټګوری تعقیب دی چې د نورو ډلو په لومړي ټکی څخه زيات مهم دي. که د ورځې سره ټول مهم کارونه نه مقابله وکړي، تر څو له دوی سره په بله ورځ کار ته دوام پر مهال. آيا د نورو کتګوریو کې تر وېشنيزه الف څخه ټول توکي نه ځي
5. هره ورځ، هڅه وکړي تر څو د لومړیتوب ب خو په ورځني کارونه د خپلو اصلي موخو ته ونه باسو او د هغوی د پلي کولو په لور د کار تر ټولو اوږد دنده نه.

مهمه نه ده چې څنګه تاسو غواړئ چې په ټولو وختونو کې د پېښو اعظمي شمیر ته ورسیږي کافي نه ده. او دا باید پوه شي. تر ټولو مهمه خبره - ته لومړیتوب ورکړي، او بيا د برياليتوب اوږد انتظار نه ده.

هوښيارۍ له خوا په رښتيا مهم شيان چې به تاسو د خپل هدفونو ته د رسیدو سره مرسته وکړي او تر ټولو مهمه د غوښتنو په درک لګوي چې خپل وخت ورکوي. د وړتیا د هغوی د فعاليتونو مهم اړخونه په ګوته کړي او د وړو د مخنيوي، يو مهم او ګټور مهارت. معتدل طريقه پوه شي چې څنګه د ژوند په لومړیتوبونو ټاکل مرسته کوي.