پالم د تېلو دا دی چې د روغتیا لپاره زیانمن

پالم د تېلو دا دی چې د روغتیا لپاره زیانمن! دا هغه څه دي ډاکټران وايي چې په دوامداره توګه د امریکا د چې مونږ خواړه په خپل ترکیب کې يې لري استفاده نه يوازې د مصرف خبرداری. خو هغه څه چې که همدا اوس د محصولاتو تر ټولو د د تېلو د دې ډول د کارولو په برخه؟ دا سينمايي، دا په ټولو نه خوري؟ او يا په طبيعي خواړه په بشپړه توګه تېر شو؟ او ناوړه که د خرما د تیلو په حقیقت کې دی؟

پيل وکړو دا ده چې تعین څه دا د ټولو استازیتوب یو. نو، د رامنځ ته د خرما د تیلو د Guinean ارغوی يو خاص ډول کارول. دا د تېلو تر ډېره د لري مشبوع شحمي اسيدونه، چې اجازه ورکوي چې د یو واحد شي نباتي غوړي، د داسې يو جوړښت د پام وړ له ترکیب tallow وي.

د خرما د تیلو د اصلي استعمال - د توليد، د مثال په توګه، لکه څنګه چې په فولادو د کارخانې د تجهيزاتو لپاره د روغنیات. خو د يو څه وخت لپاره اوس د خرما د تیلو په زموږ د پخلنځي په منظمه توګه میلمه شي: دا د د محصولاتو چې تاسو په هر پلورنځي کولای شي د موندلو تر ټولو يوه برخه ده. دا مواد زیاته کړه ده چې څو pastry شیرینی، په چاکلېټو، ایس کریم، يسيون د شيدو، فرانسوي Fries، او تقريبا د ټولو روژه خواړه. برسېره پر دې، دا اکثرا د مارګارين، د خپریدو یا "اسان" د تیلو یوه لویه برخه.

د اصلي (او ښايي يواځې) د خرما د تیلو د کیفیت مثبت ده چې د سبزيجاتو د شحمي اسيدونه په کې شامل دي د پام وړ کولای شي د محصولاتو په کوم کې چې دا تړاو طاق ژوند زیات کړي. همدارنګه، دا د تېلو لري په ډېره ټيټه بيه. دغه عوامل دا د تر ټولو جوړونکو یوه لازمی عنصر. که څه هم، د نورو - هو، تاسو کولای شي له باور وايي، چې د خرما د تیلو زيانمنه ده.

پالم د تیلو د ده په کافي اندازه سړغاړی محصول، د کيدنه i.e. دا د يو انسان د بدن څخه نور محصولات او د لوړو په پرتله ډېر لوړ حرارت ته اړتیا لري. په همدې ډول، د معدې په شان د تېلو نه هماغسې وشول، او پاتې دی، د يو سريښناکه ډله چې د کړکۍ ګريس ورته په بڼه اخلي.

که څه هم، تر ټولو دي ښايي اورېدلي دي چې د استعمال د سبزيجاتو د غوړو د اوږدې مودې له خوا ډاکټران ثابت شوي دي. دا حقيقت چې د دې خبرپاڼه یوازې غوړي، چې د مشبوع غوړو تشکيل شوي دي د تطبيق وړ. د نورو شیانو ترمنځ، ګټور سابو غوړي تر د اویا پنځه په سلو کې لري linoleic اسيد په ورغوي کې د تیلو د محتوا ده چې په عملي توګه د صفر. تر ټولو ګټور د زيتونو او جوار غوړي دي، په داسې حال کې د خرما د تیلو د ده عملي نه د عادي فعالیت د انسان په بدن ضروري مواد لري. همدا لامل دی چې د خرما د تېلو دا دی چې د روغتیا لپاره زیانمن.

مشبوع غوړ، چې د دې د تیلو جوړوي، د کولېسټرول د کچې د لوړوالي سره مرسته، د کوم منفي اغېز ثابته: هغه، لکه plasticine، د وينې رګونه چې د زړه د ناروغيو او پوسیله د ګرځي clogs. اشخاصو ترمنځ د خرما د تېلو زيان رسونکی وي چې دا یو سرطان، چې په خپلو پرله پسې کارونې او ښايي د سرطاني تومور د ودې لامل شي.

اوس چې دا ښکاره ده چې څه زيان رسونکی وي خرما د تیلو، باید په پام کې څنګه کولای شو چی د خوړو کارول محدودوي. ته نښې او بسته کله چې توکي اخلي پاملرنه: يواځې يو شته. که د خرما د تیلو د هيوا د محصول يوه برخه ده چې د لومړي ځایونو څخه یو، یو باید متردد نشي چې دا د ضرورياتو ته واچول بېرته. البته، د محصولاتو سره د خرما د تېلو د استعمال تر لاسه، به له شکه ارزانه وي د نور ګټور: "وروڼو"، خو د هغوی په خپل د روغتیا او د خپل عزيزان د روغتیا نه وژغوري، ځکه چې دا د هر ډول پيسې نه اخيستل شي.