سلاته او له کنسرو کب ښوروا - هڅه پخوي!

د ښوروا کنسرو کبان - آسانه ډيش، چې ډېر ساده چمتو کړي. ځينې ښځې يوازې په فزيکي کوئ وخت نه لري چې د اوږدې مودې د غوښې ايشوئ، borscht، kasha او نورو لومړي کورسونه پخوي. له همدې امله، د ځينو غذا ښايي تاسو ته ښه خدمت وکړي کله چې تاسو یو ځل بیا به د ییزه، نو څه به د خپل معشوق په خاوند او یا د finicky ماشومان خوشحاله کړي. که دا سره د کنسرو کبان يا ښوروا سلاته، يوه لوښي اوس هم په عادي، سرخوږی رژيم نوي رنګونه sparkle.

ګټې او د دغو محصولاتو په پراخه بحث زيان رسوي. زياتره دا استدلال کوي چې د کنسرو کبان دي د انسان د مصرف لپاره په بشپړه توګه نامناسب. خو دا خبره رښتيا نه ده. ماهرين وايي، چې د کارولو يې، البته، دا نه هره ورځ ضروري ده. خو دغه پروسه Canning هرځای شحمي نه ورک اسيدونو اومېګا 3، مګنيزيم، کلسيم، او د انسان د بدن د نورو ګټورو موادو. د مثال په توګه، د بيان د محصول 100 ګرامه په توګه د شیدو د يو ګيلاس د کانونو د Ca ورته اندازه لري. له همدې امله، لطفا د کورنيو وړيا احساس کوي او کله کله يې له کنسرو کب ښوروا پخوي.

دلته ځينې غذا تاسو ته په Culinary سوداګرۍ کې يو نوی رحجان زده مرسته کوي. نو، له کنسرو ګلابي salmon ښوروا کړي، دا ضروري د کبان، کچالو، ګازرې، پیاز، ږیدن دمیوه او د دیګ مرتبان دی. تاسو ته به اړتيا يوازې د اوبو د ګازو د لوښي کړي، په diced کچالو کښېښوولې او تر نیم دا پخوي. دا ده له خوا د واش، اسيديک ورپسې او د پیازو او ګازرې grate. Fry يې لازم نه دی - به څومره dietichnee، خو خوندور په توګه. پياز او ګازرې - د کچالو یو saucepan باید ږیدن دمیوه کړي، په یوه عظمت او سابه په بشپړه توګه ومينځل. salmon crumpled ښاخۍ کنسرو او د ښوروا په پای کې اضافه کړئ. دا یوازې پاتې مالګه او مرچ اضافه، ګل د ګازو د اړوي او د لوښي په چايو کې د یی اجازه. سره تازه ډوډۍ او شنه پياز جدول د ډيش ته خدمت وکړي.

د کنسرو د کبانو ښوروا ښايي نور سابه لري. دلته د يو بل په زړه پورې بېلګه وي. تاسو د بانک کنسرو saury يا آس mackerel، د کرم 100 ګرامه، د شنه نخود، يوه کچالو، ګازری، Bay پاڼی په 150 ګرامه، د لکیو کې د دڼيا او parsley، مالګه، مرچ 10 ګرامه ته اړتيا لري. د پخلي پروسه ډېره ساده ده. تاسو بايد پريمينځی او په يو پژواک کرم، ګازرې، کچالو او پياز کوچنۍ ټوټې پرې کړي. دا ټول د اوبو سره (په اړه 1 ليتر) ډک او پر ذریعه. کله چې د اوبو د جوش کيږي، د زیاتولو، او د کنسرو نخود. وروسته له هغه، چې د ښوروا کولای پخه شي تر منځني حرارت پخه کړي وه. دا چې خوشبويه او خوندور ډيش سينمايي.

د کنسرو د کبانو ښوروا - دا یقینا ښه، خو سلاته هم کولای شي ستاسو د ورځني غذايي رژيم يو مهم ټکي وي. دلته د يو غير کوچني بېلګه وي. د کنسرو، د کبانو د پياز، 3 جوش هګۍ، د مکروني 200 ګرامه او د آيسکريم مرتبان سر هر بانک ته واخلئ. د چمتو کولو پروسه ذات ساده ده. تاسو باید له یو ښاخۍ کنسرو د کبانو يوه کوچنۍ کاسې اوړه. شته بايد وايشول هګۍ، مخکې په لکیو کې، پياز او مکروني چې تاسو په وحشيتوب د اوبو جوش دي کړي. دنده سره ترش اوموندل، لپاره د خوړو د fatter مينه - mayonnaise. دا د سينګار امکان دل، parsley، نړېدلې هګۍ زيړ.

دلته د يوه خوندور سلاته بل ساده او چټک بېلګه وي. د کنسرو د کبانو (هر)، درې اچار، درې کچالو، درې هګۍ او mayonnaise مرتبان واخلئ. ټول آېت کې مخلوط شي: بادرنګ، کچالو او هګۍ - ریبل شوی، کنسرو - د خوارکی سره mayonnaise یو ښاخۍ، موسم سلاته. دا په یوه جلا لوښي بايد وکارول شي، د خپریدو او د ډوډۍ او د سينډوچې خدمت وکړي.

لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، سلاته، appetizer، له کنسرو کب ښوروا کولای شي ډېر خوندور ترلاسه کړي. هو، او د هغوی په چټکۍ سره برابر شوی دی.