د meatballs څخه د لوبیا سره مرخیړی meatless جوړ مرکبونه

هر کال د زيات شمېر خلکو ته د تونغ د لسټوني راستانه شوي دي. له بده مرغه، د 70 کلونو کې د بغاوت چې د نسلونو تر منځ اړیکی مات دي. په بل عبارت، هغه روايتونه چې د پېړيو د اميرالمؤمنين په عمر په لومړيو وختونو کې د کورنۍ شامل دي او له خپلو پلرونو او نېکونو څو نامعلومو زده کړل. سربیره پردې، دوی نه پوهیږي او د پخواني نسل ډېرو غړو، ځکه چې دوی په داسې وخت کې د سم شي سزا ورکړل شي، او ډېر جدي کرل شوي دي. نو نن ډیر دي په هغه څه چې د خوړو د تاسو لپاره د 40 ورځو اروزنې ايستر خورئ کولای شي مينه.

په اړه چې څنګه يو بايد د ارتودوکسو کلیسا د canons روژه يو څو کلمو

په دوديز ډول تر ټولو سخت -پرهيز فرض د اميرالمؤمنين له خوا په لومړۍ ورځ وګوري او د ښو د جمعې، کله چې دوی په پام کې نه دي چې د خوړو د خوړلو او د یخو اوبو د کارونې ځان محدودوي. لکه څنګه چې د پاتې 40 ورځو اختر څخه مخکې، د ارتودوکسو باید یوازې د خوراک لوښي سره تازه یا pickled کړې، وحشيتوب، pickled او وچه ميوه او سابه، او مغز. د سه شنبې او پنجشنبې تاسو کولای پخه خوراک د خوړو، خو د سبزيجاتو د تیلو د سربېره پرته. خو د شنبې او یکشنبې په اجازه د خوراک لپاره د حرارت او مالگه په ګرم خواړه، په ګډون د برګر سره مرخیړی لوبیا تکيه شوي وو، چې په نباتي غوړي پخه کړي وه. برسیره پردې، د مزرو د یکشنبې د Annunciation اختر او د کبانو په غورنۍ شامل شي.

له لوبیا سره مرخیړی کوکوی: په پوست کې د بېلګه

لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، د په درشل کې، د مثال په توګه، د ايستر، مؤمنان د غذايي موادو د مصرف د سخت بنديزونه لګولي. له همدې امله، د شنبې او یکشنبې، نو بايد هڅه وکړي واک ته راګرځوې او د پوره ويټامينونه او منرالونه تر لاسه کړي، نه د هغوی روغتيا ته زيان ورسوي. د برګر ښه انتخاب څخه د لوبیا سره مرخیړی جوړ شوي دي. سره د يوه داسې ګرانه، او له دغوميوو خواړه عکس غذا به هغوی ته ښه چمتو مرسته وکړي. نو تاسو به په دې وتوانېږي چې پرته له دې چې جوړ دودونو د ماتولو عزیزان خوښ.

سره مرخیړی لوبیا (بېلګه) meatless کوکوی

دا خوندوره ډيش په بيلابيلو لارو چمتو دی. د مثال په توګه، په روسیه کې د خپل دوديز ډول له 1 جام لوبیا چمتو، د اوبو دوه پيالې، د مالګې یوه غونج، 800 ګرامه يا کېلوګرامو مرخیړی (کولای وچ شي، otmochennyh په ګرمو اوبو کی)، د پياز درې مشران، pinches تور مرچ؛ تازه parsley او / یا د دل. هم د frying ډوډۍ دخاورو او سابو د تېلو ته اړتيا لري.

د پخلي د چرګانو Meatless بېلګه

څنګه چمتو:

• وخوځېدل او د ومينځل لوبیا بايد ومينځل شي، توی دوه هنر. د اوبو او راوړي او له ايشوئ؛
• تودوخه، د پوښونو لوښي کمول او ايشوئ تر د اوبو لوښي نه پاتې شي؛
• سره توليه د دمیوه کاسې ته ورسېد او د 10-15 دقیقو انتظار؛
• په داسې حال کې د دمیوه راځي، مرخیړی پرې په ټوټې ومينځل؛
• پياز او اسيديک او هوارولو سره د بوټو په ګډه د وچو شوو؛
• کې د نباتي غوړي يوه کمه اندازه د يو frying پژواک Fry پياز او مرخیړی؛
• د پان grinder د ښکاره کړی (مخلوط شي وکارول شي) له لارې شئ؛
• Add حبوباتو او تازه بوټو؛
• مالګه او مرچ؛
• ولړي؛
• ستاسو په لاس کې لوند او د "غليظ" کوکوی جوړوي؛
• په سبزيجاتو د مالگه په غوړو.

سره مرخیړی د لوبیا دا کوکوی (پرته له هګۍ بېلګه وي) دي د هغه چا لپاره روژه، ځکه چې دا د هر اجزاو چې د عیسوي مرکزونو کې منع دي نه لري مطلوب.

د هغو کسانو لپاره د يوه رژيم غوراوي

مرکبونه کوکوی سره د مرخیړی لوبیا هم د هغو کسانو لپاره چې د غوښې ورکړه مناسب دی، خو خوښوي د خوراک. په دې صورت کې دوی چمتو شي، په شمول د د "د ډکولو" او نور عناصر نه دي چې د مناسب روژه:

• 1 tbsp. لوبیا؛
• seasonings او مالګه؛
• 2 پياز او کچالو او همدارنګه د؛
• 1 هګۍ؛
• د مرخیړیو د 0.5 کیلو؛
• 0.5 دل لازیاد؛
• نباتي غوړي، ترجیحا د زيتونو تېل؛
• د breading دخاورو.

د سره هګۍ کوکوی د تیاري

څنګه چمتو:

• سره زياته کړه مالګې جوش لوبیا اوبو؛
• په د زيتونو تېل، هوارولو په لکیو کې د پیازو او مرخیړی مالگه؛
• ټول اجزا، په شمول د کچالو، واچول یو مخلوط کاسې او whisk تر ملایم؛
• بوټي دي زياته کړه؛
• مرچ، که غوښتل، اضافه مالګې؛
• لاسونه په يخو اوبو، تولیدات patties ټکیدلی؛
• هګۍ او cutlet په دا کې غوټه whisk؛
• په breadcrumbs دا لاخره؛
• راهيسې د ټولو اجزاو بیخونه پرته د تودوخې درملنه شوي عادلانه هر اړخ 2-3 دقيقې پر patties Fry.

له خوا په لاره کې، د دې بېلګه meatballs لپاره ماشومان د 5 کلونو په پرتله د زړو څخه لوبیا او له تخمې سره په مرخیړی او مناسب دی. که څه هم، په دې صورت کې، تاسو باید د مرخیړی نیم واخلي.

بايد برګر، له لوبیا او مرخیړی په تنور

د هغو کسانو لپاره چې غواړي د امکان په توګه لږ تیلو استعمال، په توګه د شکل تعقیب ډول انتخاب. ته بايد برګر له سره مرخیړی په تنور تکيه لوبیا کړې چمتو کړي، نو تاسو به د اړتیا:

• 1 tbsp. وچ لوبیا؛
• د کېلوګرامو مرخیړیو یا مرخیړی 500 G؛
• 2 پياز؛
• 2 tbsp. l. نشايسته؛
• 0.5 parsley؛
• د خوشبو څو پاڼو؛
• تور مرچ او مالګه؛
• 2 tbsp. l. د لمر ګل د تیلو د؛
• هګۍ؛
• کلچی (اوړه) لپاره breading.

چمتووالی:

• لوبیا سیل او د جوش اوبو دوه پيالې توی؛
• مالګه، او تر یوه دانې راوړي، سره پرانيسته او د دانې په کم حرارت دمیوه 12-14 دقیقو د لوښي پوښښ؛
• مرخیړی په بشپړه توګه سره د یو کاغذ توليه وچ کنګال،، سره په لږ د تیلو د تر ټولو د مایع دی مینځه والړه پياز او Fry په ګډه پرې؛
• دمیوه او مرخیړی او پياز د يو غوښه grinder له لارې شئ؛
• مرچ، د اړتیا په صورت، اضافه مالګې؛
• نشايسته او هوارولو په لکیو کې بیخونه اضافه؛
• patties جوړوي، چې په کې د رول وهل هګۍ او ډوډۍ دخاورو يې غوټه؛
• قات سره د يوې کاسې غیر امسا نښی ، او په تنور کړي.
• د 10 دقیقو لپاره په 150 درجو پخوي.

دا بېلګه لوبیا کوکوی سره مرخیړی بل انتخاب لري. د هغه په وينا، تاسو باید د کامبینات مخکې ته د تېلو پر دواړو غاړو patties لپاره د دوو څخه تر دريو دقیقو Fry.

مرکبونه د چرګانو

کله په بشپړ ډول غوښه ورکوي پورته کولای شي ستونزمن وي. په داسې قضيو کې، موږ کولای شو د غذایی بېلګه meatballs څخه د لوبیا سره مرخیړی او چرګ جوړ سپارښتنه.

اړتیا ده:

• د واېښول چرګانو 0.5 کيلو؛
• د لوبیا 300 G (د چمتو کولو طريقه، پورته وګورئ.)؛
• 2 پياز؛
• د مرخیړیو 300 ګرامه؛
• د دیګ او مالګې ته خوند؛
• 0.5 شنه لازیاد؛
• هګۍ؛
• کلچی؛
• د تیلو د (د زيتونو تېل يا د لمر د تېلو).

چمتووالی:

• مرخیړی ومينځل دي او ټوټی ټوټی سره پياز، په یوه پژواک مالگه؛
• لوبیا سره مخلوط واېښول چرګ؛
• وه زياته کړه او د پژواک د یی طلبانه؛
• مالګه او مرچ؛
• بوټو هوارولو پرې او ګډ سره د پایله غوښه؛
• د جوړولو په patties چې په وهل هګۍ، په ډوډۍ دخاورو فشار غوټه کيږي؛
• Fry په تنور دواړو خواوو او چنډه تر د 10 دقیقو لپاره پخه کړي وه.

د لوبیا patties سره مرخیړی پاخه کړئ او روغ او خوندور خواړه درملنه کې خپل عزيزان د.