د چټک وزن له لاسه تر ټولو مشهور څښل

د یو ښکلي بدن لاره هیڅکله اسانه شوي دي. که څه هم ډير چل چې به د مرسته لپاره د نرۍ شکل کلک دومره آسانه د مبارزې تاسو لپاره موجود دي. او د هغوی یو - د چټک وزن له لاسه د څښلو.

د معلوماتو پر بنسټ د مشروبات تمایل ته د توليداتو او اجزاو، چې د ميتابوليزم د ودې او د بهیر چټک دروغ غوړ سوځولو. راځئ چې په يو څو ازمویل غذا وګوري.

ويټامين کوکتل

لومړۍ خبره ده چې ذهن ته راځي - کله چې د چټک وزن له لاسه د څښاک، د دغو کوکتل په اړه راځي. هغوی نه يوازې ډیره ګټوره، خو هم د خوند ښايسته دي. د لومړي چمتو کړي، نو تاسو به د مالټې، مينه ميوه او اناناس د جوس ته اړتيا لري. د تیاري د ده په لاندې ډول: د تازه اناناس په يو مخلوط ووهلم 150 ګرامه، نو دا اضافه مالټې جوس او بیا whisk. دغه پایله د څښلو بايد په يو ګيلاس واچول شي، نو بيا د مينه ميوه اضافه کړي.

که تاسو هلته کنګل توتان (cranberries او / یا د تور currant) د يو کور لري، چې تاسو کولای شي د بل روغ څښلو پخوي. توتان په خپله بايد په يو مخلوط سره کيله، د نارنج جوس، شنه مڼه، celery ډنډر او د مستې دوه په يو کوچنۍ اندازه مخلوط شي. دا کوکتل په اغيزمنه توګه د بدن cleanses، خو دا باید چمتو کولو وروسته سمدلاسه د څښلو - که د دا د ټولو ګټې به له لاسه ورکړي.

بل ويټامين کوکتل، چې د یادولو وړ، د چټک وزن له لاسه د څښاک په پام کې ده. وچ زردالو، مستې، - د خپل چمتووالي د جدي نارنج جوس او يوه دانه کيله. په ماښام، زردالو (د فايبر يوه ارزښتناکې منبع) بايد په جوس ټکیدلی شي. بل سهار سره یوازې په یو مخلوط نورو اجزاو او توندرو ګډوي. د نوعی په خوند ته غوره، تاسو کولی شئ د ليمو شيره اضافه کړي.

"شنه" لپاره د وزن د څښلو

دا بېلګه ده ډېر مشهور دي. د دې کوکتل چمتو ډېر ساده ده، خو د خپل اغیزمنتوب له خوا د خلکو په زرګونو ازمول شوی دی. د دې د څښلو لپاره، تاسو به د celery په اړه 200 ګرامه، د لپه او شين پياز 100 ګرامه، او د اوبو د 100 ګرامو ته اړتيا لري. Celery باید په لوی ټوټې پرې شي او بيا يې په يو مخلوط توی. د الحاقايه زياته کړه شو سيلوګانو کې پياز او دل، او بیا د جوش اوبو يخ توی. د اجزاو د درې دقيقو لپاره ضروري Whisk. وروسته د Beverage د مصرف لپاره چمتو دی. د دې کوکتل ته د رسیدو لپاره د مطلوبه پایله کې باید په اونۍ کې څو څو ځلې د پرېمينځل.

زنجبیل چای

د خبرو لپاره د چټک وزن له لاسه څښاک، له پامه زنجبیل چای په ساده توګه ناشونی دی. البته، دا خو د خوښۍ نه شي کولای، چې د هغه د پخلي هر ډول ستونزو په بشپړه توګه نه رسوي. زنجبیل د ريښو په اړه د 10 سانتي مترو په اوږدوالي باید grate. دا بل ضروري ده چې د یو لیمو تازه لمده جوس اضافه او د نعناع يوه sprig کړي. Optionally، په چای لږ شات اضافه کړي. په پایله مخلوط شو تودو اوبو ته واچول او جوش لپاره د نيم ساعت ټينګار.

مستې سره cinnamon

د دې ترکیب ډېر دی د حیرانتیا خبره، که څه هم، سره د څښلو ورکړل لپاره د وزن د بايللو cinnamon لا سره د ښه لاس په خپله ثابته کړه. د ټیټ وازګه مستې 200-250 ml زياته کړه د cinnamon او ځمکني زنجبیل 1/2 سيپې او د ځمکنیو سور مرچ يو بدلوونکي ده. موږ د شپې له خوا د یو مستې څښلو سپارښتنه، په توګه د بدن د هغې اغيزې لري د پام وړ په دې موده کې د لوړو.

نو، مونږ تاسو ته د تر ټولو مشهور په اړه وويل لپاره د وزن د بايللو څښل. کتنې او د مادې د تبصرو ستاسو د غذا څخه ووځي!