د مصالحو راز: د غذايي موادو تطبیق

تر اوسه پورې، دټټیمګ کارول خورا متفاوت دي. لومړی، پخلی کول د مصالحې خوشحاله او خوشبینه ذائق دا د موسمونو په منځ کې د معزز ځای سره چمتو کړی، چې د رګونو او سګرټ څښلو لپاره کارول کیږي . مالدي پوهيږي چې پرته له غذايي موادو پرته، اچول شوي ويښتل به هيڅکله هم نخشي او جوسشي نه وي. د سپی سمې شوې مایع هم د دې مسایل پرته هیڅ ډول شتمنې او ژورې خوند نلري.

مګر اریجونه دټټیمګ تجربو لپاره د ټولو امکاناتو څخه ډیر دي. فصل کول اکثرا د غوښې او هرې برخې په پخلی کولو کې کارول کیږي. که چیری د غوټی غوښه، غوښین، خنزیر یا وین وی، نو په حقیقت کی د غذایی موادو سره د موسم په وخت کی جوسیر او ذوق دی. په ځانګړي ډول دا مصالحه د کورني او لوبې دواړه د چرګانو د مزو سره یوځای کیږي. د خساره مخلوطونو په پای کې د نومونو سره "د غوښې لپاره"، "مچھلی"، "چرګ ته": د دوی په جوړښت کې تاسو اړتیا لرئ چې د نټیمګ لټون ومومئ.

په پخلی کې د دې مصالحې کارول د سبزيجاتو، دانه لرونکو او پیرو څخه خواړه ته غزول. په اصل کې، دا ستونزمن کار دی چې داسې داسې بوشونه ومومئ چې د غذايي موادو ذائق او د غذايي موادو مغز خرابوي. په روسیه کې دا دودیز دی چې دا هم د کوم غنمو په اضافه کولو کې شاملوي: بټواټ، موټري ورې، جوی، ورب، او نور.

په هرصورت، دټټیمګ کارول پخپله پخلی او ګاسټرونومی پورې محدود ندي. هغه د درملو په برخه کې خورا مشهور دی. دا باید په پام کې ونیول شي چې دا ډیره اړینه ده. د انسان بدن لپاره ګټور مادیاتو کې د هغه شتمني، د بیلابیلو ناروغیو درملنه د هغه لپاره د ډیرو درملونو شتون شتون لري.

د چرګانو غذايي مواد د مشخصو ونو د ميوې څخه جوړ شوي دي. دوی د ځینو موټرو او زردانو په څیر دي. مخکې له دې چې د موسمي موسم په بڼه راشي، دا محصول اوږد صنعتي درملنه کوي، کوم چې خپل ګټور شتمنۍ کموي. د لوى درملو په برخه کې د غذايي موادو کارول د ضروري تيلو (10٪)، پروټين، نشايسته، غوړ غوړ (40٪) شتون لري چې دا تورميريسټينين او عضوي اسيدونه لري چې دا مسال جوړوي. سربیره پردې، په مسټیک کې میګنیشیم او کلسیم، وسپنې او فاسفورس شامل دي، په ځانګړې توګه د B (1، 2، 3) او الف ګروپونو یو اغیزمن سیټینټ دی.

د سټرایټ تیمورونو درملنه کې د نټیم مقبول مقبولۍ، د وینی گردش، تغذیه او د ویښت پیاوړتیا لپاره. دا د myositis، گرتریت او اوستیوچروپروسس لپاره کارول کیږي. نټیمګ - د مسایلو غوړ یو ناپاکه برخه ده ، ځکه چې دا د پوستکي تودوخې او پیاوړتیا لري. او هغه د اشته وهنه هڅوي او د یوففریډیزم په توګه ګڼل کیږي.

دا د پټو او ځینو مخدره توکو اغیزه لري، له همدې کبله مهمه ده چې دا د هغې د کارولو سره مخ نه شي. که تاسو درې یا څلور ټوټې ټوټې لرغوني ونې مېوې (یو سل ګرامه وچ مصالحه پاؤر سره برابر وي) په یو وخت کې، تاسو کولی شئ د خوندیتوب، د زړه درد، او په ځینو مواردو کې یو غوړ او سوز هم ترلاسه کړئ. ورته ورته اغیزه د مایسیسیکین لخوا برابره شوې، د Elemitsen په نوم هم پیژندل شوی، کوم چې د مخدره توکو یوه ماده ده. مګر په منځنیو پیسو کې، په ځانګړې توګه، د خوړو لپاره د موسم کولو په توګه، دا مساله یواځې ګټه پورته کولی شي. نو د ډوډۍ ذائق سره د تجربې څخه ډارې مه کوئ، کوم چې په ګټور توګه د نټیمګ ټینګار کولی شي.