د سره د تېلو د omelet رول: بېلګه

وڅېړئ خواړه - د omelet ورکړو. دا خوږې ډيش ده لپاره د چای کامل. لپاره دا څو انتخابونه شته دي. په دغه لیکنه مونږ به ورته ګوري.

د سبزيجاتو د ډکول

دا لوښي ostrenkoe ځکه چې دا د ګشنیزو مرچ لري. دا د مرغانو به د ډوډۍ خوړلو میز د سينګار. د سره د تېلو د omelet رول د سبزيجاتو دواړه ګرم او سوړ وو.

د د چمتو کولو ته اړتیا:
• ګشنیزو؛
• دوه هګۍ؛
• د روميانو؛
• د مالګې؛
• د تازه دڼيا د یوه کوچنۍ ډله؛
• بلب؛
• ګازرې؛
• ځمکه مرچ.

د چمتووالي
1. په پیل، مرچ او مالګه هګۍ. بل، په ګډه whisk.
2. د سبزيجاتو، نو روښانه پريمنځئ. ګشنیزو تخمونو وشړل. آيا روميان پرې pseudopodia.
3. برسيره پر دې، د ټولو سابه او بوټو په يو مخلوط کېږدي. د ټوټې د مخه پرې ټول اجزا. بل، whisk ټولو. د پایلې په توګه، تاسو به یو د سبزيجاتو د caviar لري.
4. توی سره د نباتي غوړي د پان هګۍ وهل.
5. دواړو خواوو Fry omelet. کله چې تاسو د دویم اړخ Fry، د سبزيو د ډکول، smudge په سطحه اچوي.
6. د بل، د رول ټينګولو، له ټولو خواوو توی د تیلو، Fry. حل د محصول، نو دا نه ماتوي.
7. د بيا په مختلفو ليکلو سره وويشي. وروسته د خدمت وکړي.

سره د پنیر او بوټو خوندور محصول

سره د پنیر د omelet رول - یو لوی appetizer چې کولای شي هر ډول ځانګړي مهارتونه پرته چمتو شي. د داسې یوه محصول د جوړولو بهير به يو څه وخت ونيسي، او د خوند به هم د خوارک ستاینه کوو. د جشن جدول دا appetizer سره برابر شي، او د هره ورځ.

د د چمتو کولو ته اړتیا:
• د هوږه clove؛
• د مالګې؛
• د mayonnaise 100 ګرامه؛
• پنځه هګۍ؛
• 100 ليتره ترش اوموندل؛
• د پروسس پنير دوه؛
• د شنه 20 ګرامه.

د په کور کې د پخلي بهیر

1. څنګه یو املیت رول پخوي؟ لومړی ماتې ورکړه هګۍ تر غليظ فوم، نو seasoning، مالګې، آيسکريم اضافه کړي.
2. سره پوستکو کاغذ په بڼه له پوښ څخه. وروسته توی هګۍ مخلوط.
3. په يوه preheated تنور یوه فورمه د 25 دقیقو کی کیږدی. لرې وروسته، اجازه ارام.
4. داسې حال کې چې د پاخه omelet، لپاره د ډکول: grate پنیر، melenko په لکیو بوټو، هوږه (وځپل) کړئ، په پای کې، توی mayonnaise. تر ملایم فانينشيل وروسته.
5. د سطحي promazhte هګۍ زیرمتون ډکولو وروسته، په مساوي توګه خپريږي. بيا اړوي ته ورکړو. بل، سره پري کيږي.
6. د خدمت د omelet رول ډک اړتيا سوړ. که تاسو پلان لرئ چې په رخصتي جدول يوه خوندوره محصول ارائه، چې تاسو کولای شي چې دا د سلاته يا سابه د يوه بستره واچوي.

د omelet رول. سره arugula، حام مرکبونه

داسې یو رول - خوندور چای، چې تاسو کولای شي د يوه مينه يوه خوښ. د محصول د ښکلي او په ذریعه appetizing ښکاري. تاسې کولای شی چې پنځلس دقیقې یو رامنځته کړي.

د omelet رول چمتو کړي، چې تاسو ته اړتيا لري:
• د کوچ 30 ګرامه؛
• څلور هګۍ؛
• د parma حام 20 ګرامه؛
• د مالګې څلورمه سيپې؛
• د arugula 10 ګرامه.

په کور کې د پخلي د ډوډۍ

1. د سره مالګې يوې کاسې، د موسم په هګۍ وویشئ. ښاخۍ whisk.
2. د بل، د کوچ هماغسې وشول، د وهل هګۍ اضافه کړي.
3. بيا په يو preheated پژواک د په پایله ډله توی.
4. د کوک لپاره یو omelet کم حرارت. 5. کله چې دا د پخيدلو، د arugula، حام په څنډه ځای.
6. د په چټکۍ سره ورکړو پورته رول وروسته، چې پر څادر واړوي.
7. د بيا پرې ټوټې. خدمت وکړي.

د پالک، بیخونه او خوږ مرچکو

د omelet ډک سره خواږه مرچکو او بوټو رول - یو اصلي او مغذی خواړه دی.
د د چمتو کولو تاسو ته به اړتيا:
• د 50 ملی لیتر اوموندل؛
• د پالک 300 ګرامه؛
• مرچ پوډر؛
• 10 هګۍ yolks؛
• د سره غوښینه خوند پنير 150 ګرامه؛
• د parsley یا دل يوه ډله؛
. • h نشايسته کاشوغه؛
• د مالګې؛
• د خوږ مرچکو د نیم.

د ډوډۍ د تیاري

1. په پیل، بیخونه پرې، پالک.
2. د نری platelets مرچکو د وچو شوو.
3. په يوه زيږه grater پنير د وچو شوو.
4. په آيسکريم نشايسته منحل.
5. بيا هګۍ yolks، parsley، پالک اضافه کړي. وروسته بيا مالګه او مرچ موسم. بل، په بشپړه توګه سره ګډ.
6. وروسته د پخولو (د کېښودل پوستکو) د بوټو د يو مخلوط توی.
7. پخوي لپاره تقریبا لس دقیقې 180 درجو. په دغه موده کې، د هګۍ د املیت باید پرته له خیږ پاخه شي.
8. د بل، د یو نان کوره نیم سالیډ. د مرچ د omelet توزیعی ټوټې سطحه، سره د پنیر وشيندي.
په لپاره یوه دقیقه د تنور 9. اچوي - نیم، چې لږ تر لږه د ګرمۍ کم کړي. په ورته وخت کې، ځان ډاډه کړئ چې د پنير دی ذوب، خو د خره نه پخوي.
10. د لرې د تنور بڼه څخه. د انتقال بورډ د کاغذ څنډو مستطيل omelet. 11. د يوه رول د پوستکو رول دا په مرسته. خدمت دا تود. آیا په مستقیمه توګه پر پوستکو وي. دا رول کیدای شي په ميلو يو ستر د مرغانو. ښه اشتها!

سره غوښه

د سره واېښول غوښې omelet رول به د هغو غوښه لوښي مينه غوښتنه. د پخلي د بهیر په عمومي ډول په اړه 40-50 دقیقې وخت نیسي. د تنور به د شلو دقیقو د محصول (او ښايي يو زيات بېټ) پخوي.
د د چمتو کولو ته اړتیا:
• د چرګانو، تور مرچ د دیګ دوه ګرامه؛
• د هوږه دوه cloves؛
• د مالګې؛
• د واېښول چرګ 500 ګرامه؛
• هګۍ؛
• دوه هنر. l. د شيدو؛
• د سبو د تیلو 50 G؛
• tablespoon اوړو؛
• پینځو پورې هنر. د ډوډۍ دخاورو tablespoons.

په کور کې د يو رول جوړول

1. لومړی، واېښول چرګانو چمتو کړي. دا Add د دیګ خوند.
2. د بل، يو پلاستيکي پوښښ خپريږي. کړي د غوښينو وروسته، په یوه مستطیل بهر مسطحه، له دې امله چې هیڅ سوري شوي دي.
3. د څټک هګۍ کاسې، د شيدو د اضافه (3 tbsp. L.) V. l. د اوړو، مالګې. نور خميرهشي ډله.
4. د کوک په دواړو خواوو يو پژواک د omelet.
5. د واېښول غوښه omelet د طبقه کیږدی. یو یپ کارولو وروسته، رول رول.
6. په یو نان پتنوس د محصول انتقال، پخوا وشيندله سره ډوډۍ دخاورو.
7. له دوه سوه د درجو د تنور تودوي. د محصول پخوي تر هغه چمتو دی.
د omelet او کوکوی غوښه ټوټې پري 8. د رول، د ترکیبی سمدستي خدمت وکړي.

په پای کې، یو کوچنی

اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه په زړه پورې، خو ساده ډيش کړي. دا رول کولای شي د یو ښه نښې شيريخ. موږ وکتل څو د غذا. موږ هيله لرو چې تاسو به د ځينو ډول خوند، او تاسو به وکولای شي چې په شان په پخلنځي يو ډيش پخوي وي. موږ تاسې سره په رامنځته کولو او ښه اشتها د بریالیتوب هیله!