د روغتیا او د وزن له لاسه طبيعي دعطرو

وايي، هر څه نوې نه ده، د يو ښه هېر کلن. په اوسنۍ نړۍ، روحي فشار او زور راځي، معلومات، په مختلفو هېوادونو کې ډېر خلک دي د طبيعي بوټو د دعطرو ته تور يا شين يو غوره بدیل په توګه خوښول. دا حقيقت چې (په 16th century لومړي ځل لپاره په اروپا، او بيا، وروسته، په روسي) مخکې د نيکونو وڅښلې، د مشهور څښلو؟ حق، طبیعي دعطرو، او ويټامينونه چې د بدن له خوا اړين دي، لري، او په بشپړه توګه د وينې د فشار او د هضم عادي حالت. او د عصبي سيستم بيخي ناکراره کړي دي.

نه يوازې موډ، خو هم ګټور!

د نن شهرت، چې په نړۍ کې د طبیعي دعطرو لاسه - نه يوازې يو فوري د سگرټ. د خلکو چې د ستاسو د روغتیا پاملرنه شمیر په زیاتیدو دی، د هغوی په منظمه توګه د استعمال په ترڅ کې د يو پياوړي انرژۍ او د دغو مشروبات شفا اغیزې لیدل. له د سهار او ماښام د دوديزو چای او قهوه د طبيعي چای ته کډه شوي دي. دا کار هم ځکه چې په کوڅو کې متوسط سړي ته ډېر بلد لري د مشروبات لکه په کلکه په زړه پورې د موادو په توګه tannin او کافین عصبي سيستم چې ډیر لوړ منځپانګه. بل خبرې - د طبيعي دعطرو، د معمول په څېر، د مثال په توګه، په کلي کې د نيا.

په د شرایطو تعریف

البته، دا سمه نه ده چې د د ريښو، بوټو، ګلانو چای decoction (يا په ساده توګه د همدې اجزاو د انفيوژن)، ځکه چې هلته د پاڼو يوه برخه ده چې د چای بوش. خو موږ به ډېر نه وویروئ او موږ به د جوړ ترمینالوژي وکاروي، دغو decoctions او انفيوژن "دعطرو" وبلله.

د راټولول لپاره ځینې مقررات

په دغو څښل کېدای شي د پر اورګانيزم اغیزې تر ټولو توپير لړ لري: ويټامينونه، پیاوړي، د کمولو، د یخولو، ګرموالی، او آن د معالجوی. کېدای شي هر سړی هلته ده یوه اراده، کولای شي هڅه راټول کړي او بې ساري او unrepeatable، خپل چای. خو لا هم، هلته د ځانګړو قوانينو او نازکیو چې باید پوه شي او دا چې باید په صورت کې کله چې په ځیرکتیا ګټه وي. نو، په اړتیا برخو کې، څړځايونو او ځنګلونو واښه باندې ځي، نو اړتيا ده چې تصور چې څنګه ښکاري، څنګه چې دا بوي کوي کله چې دا تر ټولو ښه دا ده چې pluck د نبات څه برخه د کارولو. او هم زړيږي، نباتاتو، تاسو باید تل د نيالګيو يوه کوچنۍ برخه ده چې خپل د راتلونکي بیرته ووځي.

د وزن له لاسه طبيعي چای

د وزن له لاسه ورکړي - - د طبيعي طبيعي نن، ډیر له خوا تجربه چې د اوچتاوه، د موخې د تر ټولو غوره استعمال قانع دي. او د ټولو یوه پیچلې اغیزې، کله چې نه يوازې د نری او نمو کوي، بلکې په ورته وخت کې ستاسو د روغتیا د ښه والي تر ټولو مهم دی. د قانون په توګه، د بوټو او طبيعي دعطرو نه وازګه وسوځوي، او نرمۍ سره د بدن د پاکولو، د يو laxative، diuretic اغیزې برابروي. د په بدن کې غیر ضروري، ضیاع او سيسه د اضافي مایعاتو د وتلو. لاړ شئ، که څه هم ډېره په چټکۍ سره نه، خو ورو ورو، د وزن د اضافي کیلوګرامه، د عمومي لهجه او د انرژۍ د ښه والی.

احتیاط

• له امله له دې چې، د یو قانون په ډول، د دغو لاغری دعطرو یو diuretic کرکټر ضروري له خوا پرته له اضافی په اړه 1.5 ليتره هره ورځ سوچه اوبو د څښلو د بدن د مایعاتو د بيړن لري.
• تاسو کولای نه لکه مشروبات په پرله پسې وڅښي، تاسو بايد وخت په وخت د يو (2 اونیو لپاره هره ورځ د استعمال لپاره) 2 اونيو لپاره د وقفې واخلي.
• د پاملرنې سره د بوټو د دعطرو لپاره د وزن د هغو کسانو څخه چې د هضمي جهاز، پښتورګو او ځيګر د ناروغيو اخته وي.
• وړاندې له دې چې د وزن اندازه ده مطلوب ته د یو ډاکټر له خوا معاينه شي.
• د پاکولو Beverage سره د سابو او د ټيټې کچې کالورۍ غذاي، تمرین او د تمرينونو د استعمال ځای وکاروو.

طبيعي دعطرو. د وزن له لاسه ورکول د غذا

د بېلګه په مستقيمه توګه سپارل، دا باید په نښه شي چې د غوراوي ډېر شتون لري. تاسو کولای شی تل د ځان لپاره تر ټولو مناسب غوره کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسې پرې نه حساسيت غبرګون د اجزاو يو د مثال په توګه لري،. تاسو کولای متبادل غذا: په سهار کې - یو په ماښام - بل سبا - دريم. بيا د برخو او اجزاو په دعطرو لري، به د یو پیاوړی پیچلې اغیزې کړي.

gingery

طبیعي شات، د ليمو شيره - د ځمکنیو زنجبیل، لوی یوه کوچنۍ کاشوغه واخلئ. سره ګرمې اوبه زنجبیل uncool ډک کړی. په عمومي توګه، تر څو د حقیقت ستاسو پام ورته راګرځوو چې د بوټو د دعطرو ته اړتیا نه وايشول شي، خو پر ځای چې د 80 درجو د تودوخې مناسبه بېړۍ لپاره کله چې د اوبو یوازې پیل ايشوئ. بيا شامل هميشه ټولګټې اعظمي افشا او organically اغیزمن. ورکړئ دا پرانيسته لاندې په چايو کې. د شاتو او لیمو کړئ. ولړي. وڅښي.

Nettle او Rowan

وچ Rowan توتان (3 برخو) + nettle پاڼي (1). سره جوش اوبو ډک کړئ او دا د درې ساعته په چايو کې ورکړي. خوړو تر منځ د ورځې 3 ځله وڅښي. د ښه اغېز د کورس د درې اوونۍ دوام وکړ. نو تاسو باید د تفريح وکړي.

Currant او cranberry

currants سره په وچو یا تازه brewed cranberries سره ګرمې اوبه او اوړه مخلوطيږي. موږ دا په چايو کې ورکړي. د ورځې درې ځلې وڅښي. دا ساده ټولګه نه يوازې مرسته کوي د اضافي پونډه څخه ځانونه بېغمه کړو، خو په ټوليزه توګه vitaminizing او بیا راژوندی اغېز هم مفهوم وړاندې کوي.

سره airom او نعناع

واخلئ پوستکی buckthorn (3 برخو)، nettle پاڼی (3)، د نعناع (2)، calamus د ريښو (1). لوی کاشوغه د په پایله ډله ګرمې اوبه توی او دا په چايو کې ورکړي. ډوډۍ مخکې د نيم ساعت د څښلو د ورځې 3 ځله.

علاج مخلوط

ځينې دې باور دي چې دا د وزن له لاسه تر ټولو طبيعي چای، ځکه چې دا د څښلو ترسره نرمۍ سره د سيسه چاڼيزو دا د يو بشپړ بدن د زهرو. تاسې باید واخلي: سور شوتله (1 لوري)، د نعناع د پاڼو (4)، لوی پاڼی په شنه چای (1)، قاصدک پاڼي (1). ریبل شوی مخلوط brewed سره ګرمې اوبه او په چايو کې درې ساعته ورکړي. د خوند اجازه شاتو اضافه کړي.