د جوړښت او ګټور ملکیتونو: د نارينه وو لپاره د جلغوزو استعمال

د پخوا وختونو راهيسې په ولسي طبابت کې ارزښت نارينه د جلغوزو استعمال. ریکتور د ځمکو centenarians، په ښه روغتيا انسانانو ته رسیږي، او د هغه د نارينه نيمايي - - په حقيقت کې، د محصول څخه د ریکتور د کاج او صبر د مغز مشتق جنسي قدرت او د انرژۍ د.

د ریکتور د ځمکې د يوه اوسېدونکي

معتدل ونې چې دوه سوه کاله ژوند او د تر 50 مترو په دې دوره کې وده کولی شي، پيل ته يوازې په 20-30 کلن ژوند ميوه، او کولای شي په اړه د 12 کيلو ګرامه د لوړ کیفیت محصول ورکړي.

د ساتنې لپاره ضروري برخې - د نارینه وو لپاره د جلغوزو استعمال سره د ګټور مواد، ويټامينونه، غوړو، شکري، پروتين، دلويو او مصرفه، په شمول د زنک، آرګېنين او ويتامين E یوه ډله په خپل شتمن ترکیب پروت نارينه قدرت. د کوچنیو کروي تخمونه په تازه buttery خوند له خوا خصوصيات شوي دي او د ګټورو موادو د چا د راغونډېدلو په 15 میاشتو کې ترسره یوه ستره پانگه. يو د کاج غوزي مغز - 150 زڼي لری.

د کاج مغز: د ګټو او زيانونو په نارینه و لپاره

په کاج مغز آرګېنين حاضر - د يوه امينو اسيد دی چې په ځانګړي ډول د يو انسان قوي نیم مهم دي. دا د پروتين د Seminal په مایعاتو د شاوخوا 80٪ ودانۍ مادي او د سپرم توليد هڅوی. د نارینه عقامت د درملنې، چې ډاکټران زياتره د موادو، چې په طبيعي ډول کولای شي د خوړلو مغز، د کاج غوزي له خوا د تر لاسه پر بنسټ د نشه يي وکاروي. آرګېنين (بل ډول د "امينو اسيد د ځوانانو" په نوم يادېږي)، د ډېرو هارمونونه او وده په پراختیا کې بوخت دي:

• د وینی د رګونو د ملایم د عضلاتو د آرامتیا، خپل elasticity او تزکیه ته وده ورکړي؛
• وينه سمه microcirculation ساتلو؛
• د اضافي وزن بېغمه؛
• د روغتیا د لوړولو د جنسي ارګانونو (په خاصه توګه د ښځو)؛
• د تغافل او مؤمنینو تومور خنډ؛
• د خپګان ښکارندوینه د کمولو؛
• د somatotropin (بل ډول، د ودې د هورمون) د تولید وده؛
• موثریت او د بدن په ټولیزه توګه د جمیل صبر ښه.

د دلالت آرګېنين

د آرګېنين د کمښت، د ټولو د نسجونو او ارګانونو د رسولو او د ښه والی د وينې دوران، د زړښت د بهیر د پام وړ accelerates. کې د نارينه جنس آرګېنين کارونو په تړاو مخصوصا فعاله ډاډ په داسې حال کې په سمه توګه تنظیم اکر، آرام او خوب، او همدارنګه د الکولو او روانی نشه يي توکو د له افشا څخه.

که د د د کاج مغز 100 ګرامه آرګېنين د منځپانګې د اړتیا هره ورځ 4-6 ګرامه 2.4 ګرامه دی. د نارينه وو لپاره د کاج د استعمال مغز د بدن دی چې د تناسلي وينې د بهېر د زياتوالي، او د سپرم د شمېر، چې د ثبات د اوږدې ستيشن او د پروستات د نورماليدو د مطلوبو شرايطو رامنځته زیات کړي.

د کاج مغز د جوړښت په زینک: هغه څه چې ګټور دي؟

څومره ګټورو کاج مغز د نارینه وو؟ په طبيعي محصول جست شامل دی یو اړین مصرفه معدني چې د جنسي هورمونونه، د نارينه د جنسي غدوات د پراختیا او د سپرم د تولید د فعالیتونو سره مرسته کوي. تېره بيا د داسې يوه مواد بايد د بلوغ په لومړي پړاو هلکان. جست د کموالی په نتیجه کی کموالی د سپرم توليد، testicular اتروفي، د سره دلالت کوي دوی دنده او بڼه د ستونزو کموالی راغلی دی. د انګیرنې، عالمانو، زنک کولای د تغافل د prostatic هایپرپالزي د پرمختګ مخه ونیسي. د سړي جست ورځنی اړتیا ده په اړه د 15 میلی؛ د کاج مغز 100 ګرامه 6.4 ګرامه لري. د نارينه مغز ګټې Pine روښانه ده: د جنسي ژوند او د پروستات په ناکامۍ پر وړاندې د ساتنې د پروستات غده يوه التهاب دی.

د جنس د ژوند د ښه والي: ويټامين پست

د نارينه د کاج مغز د استعمال څه ده؟ د طبیعي محصول د يوه مهم عنصر په خپل ترکیب ويټامين پست، چې دا په ورځني دوز او سپارښتنه د يوه روغ انسان په اړه د 10 میلی ګرامه شتون لري. د مغز 100 ګرامه د موادو 9.3 mg کې شامل دي، چې د مصرف مرسته کوي د ډیرو ناروغیو د خطر د کمولو.

Tocopherol (ويټامين پست پرته):

• ورستون د تناسلي دنده؛
• فعالیت ښه سپرم؛
• د منی په اندازه لوړوي؛
• وده نارينه د بدن د جمیل صبر.

څومره ګټورو کاج مغز د نارینه وو؟ په خپل ترکیب ويټامين پست پکې شامل، چې د سترګو د عضلاتو د پیاوړتیا، د عصبي سيستم او د عضلاتو dystrophic نښې نښانې د پرمختګ مخه نیسي، د عکس العمل د دنده عادي حالت. دا یو ښه Antioxidant، د آزادو بنسټپالو او ناوړه موادو ته د ګرځنده جوړښتونو د ممکنه زيان مخه. ځکه چې د ويټامين پست ښیرازه کولو لوښي او د وينې د دوران د ښه والي. ډير وختونه په سړي جنسي ستونزې کولای څرګند شي دقیق ډول د زړه او رګونو د سيستم د سرغړونې ځکه چې: ويټامين پست د وينې د لخته او د حجري اکسيجن لوږې د جوړېدو مخنیوی کوي. د په بدن کې د دې مصرفه عنصر اوږدې نه شتون کولای شي چې د عقامت سبب.

د نارينه دلالت محصوالت

د کاج مغز، ګټور مال د کوم لپاره چې د نارينه له اوږدې مودې په فولکلوريکي درمل ارزښت شوي دي، کولای شي په ګډه شي او یا بدل سره hazelnuts، نخودو، cashews، coconut یا چارمغز، په دلالت يو مثبت اغېز هم لري.

په ځانګړې توګه بايد د pumpkin تخمونو درناوي چلند وشي، په خام شکل کې چې په ځله استعمال د نارينه وو د روغتيا سم کړي. د نارينه د برېښنا د اعادې د بشریت د سبزۍ د قوي نیم جوش يا خام شلغم، شين پياز، هوږه مرسته کوي؛ ميوه بايد نارنج، انار، انځر کيلې او غوره شي. د ورځپاڼې د رژيم بايد د شیدې، پنیر، پنير، مستې، ترش شيدې يا مستې شامل دي. مثبت د چرګانو او مړزان هګۍ دلالت اغیز وکړي.

د بدن د جلغوزو استعمال

د کاج مغز، چې بيه ده په کافي اندازه لوړ د ډلو د A او B، مګنيزيم، سیلیکون، مسو، منګنيز، پوتاشيم، vanadium، زيږه الیاف ويټامينونه لوړ مقدار ولري او مرسته (په اړه 1،000-1،400 $ / kg د پاک محصول.):

• د بدن د ټولو سیستمونو (عصبي، هضمي، endocrine، او رګونو) نورمال؛
• د بدن د انساجو د جوړېدو؛
• د پوسیله په وړاندې د رګونو د ساتنې؛
• د بصري پخوالي ښه؛
• هډوکي او غاښونه پياوړتيا.
• د عضلاتو د فعالیت او د وينې د جوړېدو مست کړي؛
• د په بدن ميتابوليکي پروسې د فعالولو؛
• یو د ورپېښې ناروغۍ یا درانه فزیکي کار وروسته د واک د اعاده.

د کاج مغز دي د آيوډين د یوه ښه سرچینه ده، نو دا سپارښتنه په تايرايډ ناروغيو وکاروي. د ځنګله توليدات، چې د مغز پوره کالوري په منځ کې تر ټولو ګران ګڼل: 100 ګرامه لرونکی د 585 کیلوکالوری. له همدې امله تیريدو سره يې ښايي منفي نارينه ویش اغیز وکړي.

د کاج مغز: د استعمال

د کاج مغز لري لوړ digestibility له همدې امله آن په لږه برخه کولای د امينو اسيدونه د يو بالغ اړتيا په بشپړ ډول د قناعت وړ او Trace Elements: خوړل. د محصول د ښه اغېز کله چې په خام شکل کارول په نندارتون کې؛ د نینی او وحشيتوب مغز لکه ښايي د فشار د پرمختګ لامل شي. د جلغوزو ورځنی دوز د سپارښتنه - په پرتله 30-50 ګرامه کم. پورته دې د لوړ کالورۍ خواړه به ډېر ژر د اضافي وزن ترلاسه کړي. سوغات د ځنګله مخروطيان ګټور جز salads، په ځانګړي ډول سره د seafood ګډو دي.

د سوکړک غوښه - د لوښي تر ټولو مذکر، د کاج مغز يو ستر سربېره ده. د سبزي خوراکي توليداتو کې دپوهې پروتين شتمن پیروان، نو کولای شي په یوه جلا ډيش وکارول شي.

تاسو کولای شی د مغز د نرمو دولت ته اوړه، لږې اوبه اضافه کړئ. په پایله ایمولشن، په د شيدو رنګ ته ورته، دا سپارښتنه لپاره د يو نيم جام د ورځې درې ځلې وکړي.

د معالجوی په موخه، د اغیزمن استعمال د کاج د نفتو د مغز - سره يو ښايسته خوند بې طرفه له خوا سوړ مهمو ترلاسه طبيعي محصول. يوازې يوه د چاره څو څاڅکو ته اېښېدل رفع کوي، د معدې د فعاليتونو په عادي حالت، ټپونو او تخريب مرهم او، د مخ او د بدن د پوستکي په نرميدو، خپل ويښتان هرڅنګه او silkiness ورکړي.

ټکي د ټاکلو کله چې د جلغوزو

By د جلغوزو واخلي، چې بيه ده د مغز د نورو ډولونو په پرتله ډېره لوړه ده، ډاډه اوسئ چې دا په پتنوسونو وګورئ، ځکه چې د محصول د ده له خوا د ارادې ښه ضايع نه. د ټیټ کیفیت، Stale، زاړه غوز به وچې شي، يو بدبويه بوی او چټل زېړ. ښایي د هغه د ماتې د ناروغيو او حشراتو. په هر صورت، لکه د یوه محصول باید په مصرف نه شي ځکه چې ممکنه ده چې د بدن د پام وړ زيان سبب شي.

په خپل ترکیب د محتوا له امله د تېلو د جلغوزو یو زیات شمیر ميلان لري ترڅو ډير ژر خراب، په ځانګړې توګه کله چې د هوا او رڼا سره اشنا شي. له همدې امله، د اړتیا په يخچال کې يې د ذخیره کولو، خو د 3 میاشتو څخه زیات نه په يو پاک فورمه، نه 6 میاشتو څخه زیات - په خام. دا سپارښتنه نه ده چې د جلغوزو حجمونو پلورل او په يو پاک فورمه انتخاب ودروي. سره سره د هوايي اوږدې تماس ده خپل آکسيډېشن پروسه پيل شوه د ويټامينونو او غوړو تجزيه: مغز پېژ خوږ ترخو خوند او له ججورې مختلفو زهرونه بدلیږي.

د کاج مغز: contraindications

د انفرادي زغم او حساسيت غبرګون پرته، د کاج مغز نه contraindications چې يوازې قوي جنسي ګټه، امېدوار ته په خپل غوره يو تلپاتې احساس کړي دي. خو دا ضروري ده پوه شو چې د جلغوزو يو علاج نه دي. کله چې د جدي سره دلالت ستونزې، چې په منظمه توګه او د اوږدې، باید د مشورې لپاره يو متخصص وګورئ.