د باری څخه خوږ جام جام

زموږ په هیواد کې، د چای څښاک یو ریښتینی دود دی - د ورځې او کال په هر وخت، په کور او کار کې، د ملګرو ملګري یا یوازې په شرکت کې. دا په خاصه توگه د ګرمو اروماتيکي چای د جوړولو لپاره خوشحاله دی او د خوړلو سره خوشحاله وي، په ګرمۍ کې ناست وي کله چې د باد او باد له کړکۍ څخه بهر وي. په ژمي کې، دا تودوخه څښاک ته بشپړ بشپړتیا جام دی. حتی که تاسو د خوږ محبوب نه یاست، د یوټیم ویټامین بیری یا د میو جام څخه ډډه کول ممکن نه وي. په دې حالت کې، غوره انتخاب د بارو څخه جام دی - د کوچني وحشي نری رنګه نۍ. د خوند کولو لپاره دا خوندور دی، د خوشحاله محرک سره او لږ څه "سترګې". Nesladkomkohkam هم ورته خوښوي. دا د نورو جوارو او میوو په پرتله ډیر ستونزمن چمتو دی. د پورته پورته ترکیبونو څخه یو غوره کړئ او خپل "ژمي ماڼۍ" چمتو کړئ.

کوم عناصر جام د موجوديت څخه لري؟ دا نسخه خورا ساده ده. د میوو ځانونه (کلوګرام) ته اړتیا لیدل کیږي. په دې رقم کې، 1.5 کیلوګرامه وړیا شکر او 3 شیشې اوبه واخلئ. د انارو چمتو کول: ترتیب کول، مینځل، وچول. بیا د پورته اجزاوو څخه د شبی شربت پخه کړئ. کله چې دا کښت شي، بیره وغورځوي، یوځل بیا یو خولې راوړل

جام باید وځنډول شي، وروسته له دې چې موږ دویم چوک ترسره کړو - موږ پین په کمزوري اور اور واچوو او تر هغه چې انتظار وکړو انتظار وکړو. جغونه لرې کړئ، له پلیټ څخه لیرې کړئ. دریم پخلی وروستنی دی. جام ته د تیارۍ تر وخته پورې راوړو او که چیرې موږ دا د پلاستيکي کڅوړو سره پټ کړو، نو موږ یې مینځلو. په یوه بله قضیه کې، موږ سمدلاسه د کانالونو سره یوځای کوو او د ټن لیډونو سره یې سپړ. د سوړ ژمني حاصل چمتو دی او د وخت وخت ته انتظار.

پخپل ځان کې خورا غني خوند لري او د نورو اجزاوو اضافه کولو ته اړتیا نلري چې د ذایق ټیټ جوړ کړي. په هرصورت، دا دا د نورو جریجو او میوو سره د ګډولو څخه منع نه کوي. نو، د خوند او سپو له لرګیو څخه جوړ شوی جام چک دی. وروستی بیری یو ښکلی روښانه سور رنګ لري او د هغې په دننه کې د یوې یا دوه هډوکي سره یو اوږد شکل لري. کنوالی هم د خوږ او چټکۍ سره خوږه خوند لري، کوم چې دا یو غوره جوړهګانې جوړوي. د کوچني جام لپاره چمتو کول تاسو ته دوه سوه ګرام او 400 ګرام بوره ته اړتیا لري. موږ په ساسنpan کې تودو او وچو وینو ته توزیع کړې، د چینی سره پوښۍ، لږ مقدار اوبه واچوئ (ترڅو کنډک په ښه ډول سره مینځ ته راشي) او په ورو ورو اور یې وټاکه. تر هغه وخته چې پخپله تیارول غواړئ، په ځینو وختونو کې ځړول. له هغې وروسته موږ جریان اخلو (د بیلګې په توګه شوریو) او په جری کې لیږدول. شربت د کثافت لپاره پخیږي، او بیا یې موږ ته میوه راکړه. ښه او پوښ د لیدو سره. بشپړ شوی

اوس تاسو پوهیږئ چې څنګه د بوټو څخه جام جام کړئ ، یا د کارنیلین سره په ګډه. په دواړو په ترکیبونو کې هیڅ پیچلی شتون نلري. مګر د ژمي لپاره تاسو یو سواد او اوس هم ګټور درمل لرئ. په ټوله کې، دا انګور د ویټامین، عضوي اسیدونو، پیټینین، اروماتيک او ټانیک موادو په وسیله بډای شوي دي. په خاصه توګه دوی د مایابولیزم او د معدنی جریان د ناروغیو سره په ستونزو کې ګټور دي. حتی په هغه وخت کې چې د هر ډول ناروغیو درملنې ته اړتیا نشته، د بدلون څخه جام خورا ډیر، ډیر سواد، خوشبوونکی او مثالی دی د لمر سره د تودوخې چای اضافه کولو په توګه، په تیره بیا په ژمي کې.