تاریکونکی: د بلجیم د ککړتیا لپاره لارښود

د اوړي په تودو کې روسیه خپل اوکراش ته غوره کوي، او بلغاریا په دې اند دي چې د ټرټینټر په پرتله د ماښام ډوډۍ غوره نه ده. د دې سوپ لپاره لارښوونه خورا ساده ده چې حتی هغه کسان چې د پخلی کولو هنر سره واقف نه وي، د دې وړتیا لري.

د اساساتو اساسات

سرد سوپ "تاریک" اوږدې مودې راهیسې د ټرانسپورټ بلغاریا لیدنه وه. داسې ښکاري چې پرته له دې چې هڅه وکړي، تاسو نشی کولی د هغه څه په اړه چې تاسو یې په ریښتیا سره دا هیواد پیژنئ.

نو، ټرورټ، هغه لارښود چې لاندې به یې وړاندې کیږي، د خټکي شیدو یا د طبیعي تغذیې چمتو کول دي. په حقیقت کې، دا به د څلورو کسانو لپاره سوپ جوړولو لپاره نږدې پنځه سوه ملی متره واخلي. سربېره پر دې، تاسو باید د ذخیره کولو او څلورو پیاوړو قابلو ذخیره کړئ. دا غوره ده چې د خاورې درجې ته ترجیح ورکړئ، مګر د گرین کورونو پیرود هم ممکن دی.

د سوپ سپلایي کولو لپاره، سوپ د غاښونو د څلورو ډینیکونو په شمیر کې کارول کیږي، او د ذایې لپاره ډیریږي، کوم چې شاوخوا 7 څانګو ته اړتیا لري. د بلکان د هیوادونو څخه د سوپس څخه د بلغاریا د ټرټینټ ځانګړي ځانګړتیا د واالټونو اضافي برخه د یو نیم ګاز وزن سره ده. د اجزاوو، سبزیجاتو تیلو ورته لیست وتړل.

د بلغاریا سوپ "تاکتور" څنګه ککړو؟ دا ترکیب خورا ساده دی. د پیل کولو لپاره، د دوی (ډوډۍ شیدې) په ژور کانتینر کې اچول کیږي او په فعاله توګه د پنځو دقیقو لپاره د ویسک لخوا مداخله کیږي. په پاى کې، تاسو بايد د نيمايي پروټينونو په څېر ډېرې ليدنې ترلاسه کړئ. د لارې په توګه، دا د مایکرو سره ښه کار کوي.

د خاورې تسکین کول، تاسو کولی شئ د قابلیت وتلو ته لاړ شئ. د دې کولو لپاره، دوی په لوړې پوړ کې رالویږي. مګر تاسو کولی شئ دا د غوره پوټکي سره پرې کړئ. له هغې وروسته، ټول نتیجه ډله د لسو دقیقو لپاره لوري ته لیږدول کیږي.

پداسې حال کې چې بادغیس د جوز شروع کوي، دا د مغز او لرګیو بدل دی. د دې کولو لپاره، وروستی په مترو کې کښت او کښت دی او د ډیری مغز لرونکو مغزاتو سره یې د یو مشورتي جنجال په حال کې دی.

اوس یواځې "ټرانسپورټ" ټرټورټ ته پاتې کیږي. دا سپارښتنه سپارښتنه کوي چې تاسو لومری کڅوړې په خاوره کې واچوئ او ښه سره ګډ کړئ. بیا وروسته د اخروټ - لہسن مخلوط نتیجه ورکوونکي ډله کې اضافه کړئ، د 100 ملی مترو د سبزیجاتو تیلو رامینځته کړي او یو متوازن ثبات ته راوړي. بیا کانټینر د غاړې ته نږدې چمتو سوپ سره وساتئ.

بله، د خټکی غوټۍ او نور مغز لرونکی، هغوی د لږ مالګې سره مخلوط کړئ او سوپ ته یې لیږل. د خوشبو خوند ښکاره کولو لپاره، تاسو باید د یو ساعت لپاره په فرج کې پاتې شئ، وروسته له هغې چې تاسو یې میز ته خدمت کولی شئ.

کوچني چلونه - د بلغاریا سوپ لپاره

دا ترکیب، چې لاندینۍ نسخه یې وړاندې کیږي، کله ناکله کله چې د پاک حلقو کې لږ بدلونونه راځي، مګر، یوازې د هغې مزو ته وده ورکوي .

نو، د کلاسک یوروټټ یا طبیعی رژیم پر ځاي، تاسو کولی شئ په خوندي ډول د کیفیر د فیټ یا دانت د کم فیصدو سره کار واخلئ.

ځینې کسان د خوږ سره تجربه لري لکه د: مثال په توګه: ډیر تاکید د تودوخې مرچ سرخ کړئ، البته، په ځمکه کې، او د غوړ او خوږو نوټونو یو مسالې لوبې چمتو کړي، دا د کاش اندازه اضافه ده. د لارې په توګه، د کلاسک نسخه مهارت درلود، تاسو کوالی شئ په دې کې شامل کړئ نه یوازې ډلی، بل د تازه تازه بوټو، د بیلګې په توګه، قطار.

په عموم کې، لږترلږه یوځل ارزښت لري ترڅو یو ټرورټر چمتو کړي ترڅو پوه شي چې د دوبی په وخت کې تر ټولو ښه سوپ، ممکن چې شتون ونلري.