به د شتمنو او ګټور میز کېږدي: د څکاوه سينه سلاته

که ستاسو د يخچال ده نږدئ، څکاوه چرګ سينه، بيا دا ماده - يوازې هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري! دلته تاسو به د څومره سره څکاوه سينه يوه سلاته چمتو څو انتخابونو د موندلو، او تاسو کولای شي چې د یو، چې تاسو به خوښ وي غوره کړي.

د کنسرو اناناس ترکیب او څکاوه چرګ سينه

دا ډېره آسانه ده چې د يوه سلاته، د کوم لپاره چې موږ د توليداتو تر لږه اړتیا چمتو کړي. سلاته "سره د اناناس څکاوه سينه" کنسرو اناناس څخه برابر شوی دی. 6 کړيو ميوو کوچنۍ کوچنۍ برخې پرې او په يوې کاسې پورته کړئ. سره وځپل هوږه 5-6 cloves Admixed او په لکیو کې د سينه غوښه. و سره مخلوط mayonnaise، مالګه او مرچ تور. د سړې سټارټر د يخچال په لنډه توګه لرې.

سابه او څکاوه سينه

سره څکاوه سينه او سابه سلاته ډېر ښه خوند هم ده. د دې لپاره بېلګه وي تاسو باید واخلي:

- چرګ سينه - 200 ګرامه؛

- بادرنګ - 2 ټوټې؛

- روميان - 2 ټوټې؛

- سپين کرم - 250 ګرامه؛

- شنه؛

- شړشمو، لوبيا (1 tablespoon)؛

- د زيتونو تېل؛

- شراب سرکه (1 tablespoon)؛

- مالګه، مرچ، بورې ته خوند.

کرم سلاته موږ یالب nashinkuem. غوښه موږ به په يزي پرې کړي. بادرنګ کولای grate، روميان او ټوټې پرې کړي. بوټي دي ځمکني او سره سلاته مختلط. شړشمو سره د تیلو او سرکه ترکیب په جامو سره چمتو اجزاو، بورې او د دیګ اضافه کړي. دا په بشپړه توګه سلاته ولړي او د میز ته خوله-خړوبوو ډيش خدمت وکړي!

سره د وچې ميوې څکاوه سينه

سره څکاوه سينه سلاته، د غذا د چې زه تاسو ته وړاندې کوي، دا ډېر اسانه چمتو کړي. او دا نسخه ده نه استثنا! د توليداتو شمېر په خپل اختيار سره ټاکل کيږي. د غوښې او کاهو له خرڅلاو. خواړه د جام کی کیږدی. شته هم په لکیو کې الوبخار ولړي. د مالګې او د زيتونو تېل ګډ توی balsamic سرکه (2 tablespoons کوچ 1 د سرکه وکړي spoonful). په دې پخلي سره د وچې ميوې سلاته بشپړ!

ډير معمول سلاته د چرګ سينه

زما بېلګه د منابعو د "سره څکاوه سينه Salads" په نامه تر اوسه ستومانه نه دی. په راتلونکو بېلګه وي چې موږ به د څو مختلفو اجزاو چې موږ معمول خوند ورکوي د ډيش ګډيږي. avocado، سور پياز، څکاوه چرګ سينه، شنه مڼه، خوږ ګازرې: په يوې کاسې نړېدلې محصوالت لوړېږي. 0.5 پيالې په لکیو کې د غوزانو توی. د سلاته اجزاو سر د هوږه وځپل clove، لږ شنه، د مستې او mayonnaise 4 لوی قاشق او همدارنګه د کېږدي. Add د مالګې او مرچ خوند او ګډ چمتو جوړ سلاته. خو له هغوی سره نه د درملنې د کورنۍ! دا سلاته بايد ټينګار وشي چې د خوړو د جوس اجازه.

ګرانه، سلاته سره سينه

ښایي پوره تاسو ته خواږه salads خواړه؟! راځئ چې د اچار د يوه لوښي، چې د مني او د ژمي د رخصتيو پر مهال د خدمت ښه دی چمتو کړي. د غوښې 300 ګرامه 3 جوش هګۍ منګی کنسرو لوبیا، اچار او 2.3 1 بلب واخلي. ټول څرخونه، ترکیب او mayonnaise ته خوند. مالګه، مرچ او په پای کې خميرهشي.

afterword

البته، په پخلنځی کې حدود نه شته! له همدې سره د څکاوه سينه سلاته کولای شي د مختلفو لارو په لسګونو پخه کړي وه. څوک نه پوهيږي چې تاسې به د هغه څه غوره کړي؟!