سره زنجبیل چای - د ټولو خوند غذا

<-page {اندازه: 21cm 29.7cm ؛! توپير: 2cm} P {حاشیه-ښکته: 0.21cm} ->

د زیاتوالی، په هغه څه چې ګټور ملکیتونو په اړه د پخلي خبرې اترې د کتابونو، پروګرامونو، او د ویب پاڼو شمېر لري زنجبیل د ريښو او څنګه سره زنجبیل چای جوړوي. د کور له یو بل سره ګټور معلومات چې شریک زنجبیل چای د غذا په لسګونو لري.

زنجبیل یو لرګین نبات د زنجبیل کورنۍ پورې. شته کیدای شي د نباتاتو اووه ژانر. هغه وسيلې - پولډ د ريښو. وارد له خوا څخه د جنوبي آسیا د اروپا. په بڼه د يو figurine سره ورته دی. توپیر سپين زنجبیل، یو د مشرانو طبقه څخه د پختي، او تور، دي پروسس نه. د قانون په توګه، د دې نبات په لمر وچ. دا د ويټامينونو د B2، B1 بډایه منځپانګه ده، C. دا هم د امينو اسيدونو او لازم غوړي لري. په توګه د زعفرانو، د ترکاری د پخلي په توګه دا يو aromatic بوی لري او يوه تيره، د سوځولو د خوند لپاره کارول کيږي. په desserts دا کړئ.

لکه څنګه چې د يو سيستم محصول، زنجبیل استعمال په توګه يې په سمه توګه په لاندې ډول. دا ضروري ده چې د بورې او مربا د چمتو کړي. نو د چين او برما نه، او په انګلستان کې له نارنجي اسيديک. په هند، زنجبیل د ريښو زياته کړه اوړه ده - د ځانګړي زنجبیل اوړو ترلاسه کړي. برسېره پر دې، له دې نبات لپاره زنجبیل بير او نرم څښل. د ورزیاتولو ته چای، اچارو. د پخلي د خوندور او خوشبويه د څښلو په "زنجبیل چای د غذا" پخلي ځايونو وباله. د دغه نبات د جمیکا، مختلف ځیرک بوی د جزيرې څخه د ريښو. د جاپان - د ټولو تر ټولو نازک. د هند او افريقايي زنجبیل د ريښو لږ خوند ترخه او تياره رنګ لري.

د زنجبیل مثبت خاصيتونه دا ده چې د التهاب ضد لرونکی وی. دا په خولې د جوف او ستونې په التهابي پروسو د کارولو لپاره سپارښتنه ده. د درخواستونو په پراخه کچه - سره حرکت ناروغۍ، د معدې د ناروغيو، د هضم او اشتها، په پوسیله د رګونو ته وده ورکړي. همدارنګه په د ميتابوليکي پروسو لکه وازګه یا کولسټرول تشوشات. د ښځو د استعمال نه خپل کمېدنه زیات کړي. کله چې سره لیمو جوس او د شاتو د زکام زنجبیل چای استعمال. په لنډه توګه، د معلوماتو د ټایپ نو دا ممکنه ده چې د کتاب توليد "سره زنجبیل چای: د هر خوند غذا،" او دا يوازې د غوره!

نن، ښایي، هر څوک پوهيږي چې څرنګه د زنجبیل چای جوړوي. د زکام ته اړتيا لري چې د درې سانتي تازه زنجبیل د ريښو په اوږدوالي واخلي. هوارولو په لکیو کې د ريښو. په یوه saucepan په چايو کې چای، شين ښه دی. Add د چمتو زنجبیل، cardamom. تاسو کولای cloves او cinnamon کړي. جوش جوړښت وروسته، د شلو دقیقو ايشوئ. د شاتو د مل او د يو نيم لیمو د جوس ځبېښل دي. که لیمو، چونه وکړي نه شته. وروسته په يوه saucepan د ليمو شيره، د سياټل او ځای لمده او د بلې پنځه دقيقې ايشوئ. د ګرمۍ څخه د پان لرې او ټينګار پنځلسو دقیقو gulls. زنجبیل چای فشار او د دواړو ګرم او ساړه څښي. د په پایله Beverage رنګ باید زېړ-Amber راپاریدلی وي.

په يوه منځني grater ریښی تازه زنجبیل حرج. سره چای infuser مخلوط کړئ. د نيم ساعت په یوه thermos په چايو کې. نو تاسو باید د یو غلبیل له لارې پړې کړې. دا بېلګه د پوستکي روڼا ورکوي، smooths غوړېږي او invigorates. یوه ورځ یوه پیاله وڅښي، د سهار ترجیحا په.

زنجبیل د ريښو ده چې د بدن په بڼه او شکل وساتي ښه لاره، هم چاغ مبارزه کې مرسته کوي. د دغو موخو لپاره دا ضروري څو د ريښو اوړه دی. ګرمې اوبه په پايله کې د ډله باندې توی. لږ شات او لیمو کړئ. که تاسو په منظمه توګه د دې د چای مصرف، دا به د ميتابوليکي پروسې په کچه په بدن زیات کړي او د اضافي وازګه پیل هماغسې وشول. د لوږې د خوړو د حس اخلي مخکې زنجبیل چای څښل. په چای ښه اغېز، په زنجبیل د ريښو سربېره، د هوږه cloves يو څو اضافه کړي. له همدې امله، د سره زنجبیل غذا dieters چای دا ښئي چي ساده، خو ډېر اغېزمن کوي.

سره زنجبیل پوره ټنه Blackcurrant چای او سره ويټامينونه د بدن nourishes. دا ګټور ته په پسرلي کې دا وڅښي. دا ضروري ده چې د تور baikhovi یا د سايلون د چای سره د پاڼو او د تور currant sprigs کړي. لږ اودو زنجبیل کړئ. د خوند به نور شتمن وي، په یوه thermos لږ تر لږه دیرشو دقیقو چای ټينګار. کله چې تاسو د تازه ريښو نه شي کولای وکاروي، واخلي وچ زنجبیل پوډر. خو په خپل غوښتنلیک، یاد ولرئ چې د چای وار وریځ او لږ سخت خوند.