باندی له لوبیا: د پخلي او د غذا اساسي اصول

ډېر خلک پوه شي چې نیني له جوار، خو دا کار تل صدق نه دی. دا کیدای شي له مختلفو ټول حبوبات لکه لوبیا کړې. د لوبیا باندی نه يوازې خوندوره، خو هم ګټور دی، او کولای شي په کور کې د غذا په مادي په لاندې برابر کارولو سره دا.

د لوبیا نیني استعمال

پخپله لوبیا ده ډېر ارزښتناک او ګټور محصول، خو دا ضروري د کارولو جوش نه ده، ځکه چې تاسو کولای شي نیني څخه لوبیا جوړ پخوي. د دغه محصول د ارزښت په لاندې توګه دي:

1. د جوړښت او د امينو اسيدونو په شتون چمتو ډيش کولای غوښه ملکیتونو د دوديزې ځای، خو د لوبیا د پروتین او فایبر به د سړی په اسانۍ ترلاسه شي.
2. د مصرفه عناصرو، چې د جوړښت ورته یو لوړ منځپانګه rump ده په نیني ساتل.
3. Krupa طبيعي، او کله چې د ودې د اړتیاوو د کیمیاوي درملنه نه لري، چې دا مانا لري، چې له هغې څخه يو کس په ټولو لپاره، هلته څه زيان نه وي، یوازې د ښه.

خوږې نیني د کمکیانو لپاره کولای شي په کور کې وي، خو دا به په غذا تشريح شي.

لوبیا نیني

دغه فورمه له نورو ټولو غلو تر ټولو خوندور مصرفیږی ده. په بڼه، نیني، لوبیا به خامخا ګوري په توګه که هغه په بشپړه توګه نه دی چمتو، جوار خلاف "ورور"، خو د خوند - دا پوره. د هوايي لوبیا اسانه خلاصېدل، داسې حال کې چې تر اوسه هم یاري نه خو د داوطلبۍ.

ته چمتو جوار کولای شي لکه چې وخوړل شي، خو بیا هم، دوی ته salads، شوربا او نورو Culinary تخصصي زياته دي. په دې ډول، له مصرفیږی جوړ چای، راځي د شيدو د لوبیا.

خواږه نیني

د بېلګه ده د هغو کسانو لپاره چې نه پوهېږي چې څنګه له يوه ښايسته caramel Glaze د لوبیا نیني لپاره مناسبه ده. د دا راز توکو د چمتو کولو ته اړتیا لري:

1. لوبیا - 1 tbsp.
2. اپل - 1 د ولايتي.
3. pumpkin - 100 جی.
4. د شاتو - 50 oz.
5. نعناع - 5 پاڼې.

باندی له لوبیا، بېلګه وړاندې کړې:

1. Seethe اړتيا rump، او وروسته پر نان پاڼه، چې د ده-تاو د مخه سره پوستکو کاغذ کې واچوئ.
2. پخه وربشو لپاره د وچولو 3 ساعته د تنور ته واستول. د حرارت درجه باید 100 درجو وي. د چمتووالي لپاره به وي کله چې د غلې دانې به وتړل شي.
3. نور groats مالگه په ذریعه، خو د تېلو د يوه کمه اندازه سربېره. کله چې به د اوښکو لوبیا باید سره یو پرانيسته د پان پوښښ او بل 5 دقیقو پخوي.
4. په دې وخت کې، د مڼو او pumpkin په وړو cubes پرې او تنده ماته ته نرم بشپړه کړي.
5. د شاتو د لا واچول او د بل 3 دقیقو تنده ماته.
6. ته چمتو نیني لوبیا د کاغذ پر مخ او یا ټوکر کړي، د ټولو وازګه اندازو سره او بیا په یوه د شاتو ډکول او د لږ فانينشيل واچوئ. polyline نعناع لپاره د خوند زياته ده.

باندی چمتو دی. دا د ماشومانو له ويرې پرته کې ورکړل شوي دي، ځکه چې د ټولو اجزاو دي طبيعي او سالم.

په کور باندی

بله بېلګه وي چې څنګه د نیني لپاره شته، خو fryer ده لپاره دا ته اړتيا لري.

لاندې ټکنالوژي:

1. دانې وربشو ته اړتيا پای سره لوبیا crumbly وه.
2. د پای ته شيريخ باید وچ شی. د دې، چې دا په توليه کولای شي پراخه شي او د وچولو د شپې پاتې، که د یو عاجل ضرورت ته د مرغانو لپاره، نو دا غوره ده چې د تنور وکاروي. په تنور د غلې دانې ته بايد په يو ډير ټيټ حرارت دروازه خلاص راغلی ښه وچ شی،. دغه طريقه د وچولو تر 3 ساعتونو پورې وخت نیسي.
3. کله چې د غلې دانې به وچې شي، ته د fryer د تیلو بهېږي، که داسې آله نه وي، دا د ژورو او تنګ پژواک کاروي. د تیلو د تودوخه ورکول کیږی، خو نه په جوش. دا مهمه ده چې د سرو زرو مانا ومومي، که نه نو دا به ايشوئ د جوارو، لوبیا هوايي به کار نه که د حرارت درجه ټيټه ده.
4. د وچو لوبيا نورې برخې ته د تېلو او په ذریعه راځي د لټولو وروسته کيښودل کيږي. دا سپارښتنه ده چې په لومړي سر څخه د لوبیا په يوه rag ته وازګه لرې د نیني کړي، او وروسته پر ډيش.

د پخلي د مرغانو مالګه، مرچ په پای کې او د دیګ وشيندي. دا باید وویل شي چې د دوکانونو کې پلورل کيږي چمتو جوړ لوبیا نیني، خو دا خورا ستونزمن دي، او په پرتله کور ته دا په توګه د طبیعي نه ده.

د نورو شیانو ترمنځ، د برابريدو کې مصرفیږی، چې به tastier وي، ارزانه، ښه، ګټور، حتی کوچني ماشومان ورکوي.

پایلې

په پایله کې، دا باید وویل شي چې د افشا غذا په کور کې کارول کیږي، خو د دوی د يوه ټاکلي وخت ته اړتیا لري، خو د تر ټولو چټک پايلې، یو ویف تنور وکاروي. لوبیا په مخکې پژواک وسوځي دي، هر وخت د ټکانونو سره، نو دوی ونه سوځول، او یخولو لوبیا وروسته په یوه کانتینر پر ځای او د ویف واستول. بل، تاسو بايد لږ د تیلو توی او تړلو لوښی پرانيسته. يو ټايمر ده تر 5 دقیقو کې جوړ، او د نیني ته چمتو دی.