Pumpkin (بولاني): د يو انځور بېلګه

لکه څنګه چې ده، د کدوانو - ډېر ګټور سبزيجاتو. دا پوره بدن په وسیله جذبیږی او په هضم او د پوستکي یو مثبت اغېز، د هغو خلکو پيروي وکړي ترڅو یو روغ ژوند د رژيم نه جبيره دی. د خپل بنسټ، د لوښي بیلابیلو چمتو کړي. موږ نن پرېکړه وکړه چې د څو ساده غذا پام کې ونیسي. د مثال په توګه، وړاندې تر کدو بولاني پخوي. موږ د لوښي چې تاسو ته اجازه درکوي د غورنۍ توپیر لري او د کورنۍ د خوشحالولو لپاره څو غذا سره شریک کړي.

په تلوار pumpkin بولاني

د دې ډيش چمتو تاسو به په پرتله د یو نه زیات نیم ساعت واخلي. په پايله کې دی ډاډه ته خوښ دواړو ستاسو او ستاسو د کورنۍ غړي دي. جوړول بولاني موږ د لاندې اجزاو عبارت دي له: د پياز، دوه هګۍ، اوړه يو څو - څلور tablespoons، د تازه بوټو يوه ډله، يوه سيپې مالګې او پونه کوهی، لږ مرچ، د سبزيجاتو د تیلو د 50 ملی لیتره. د دغو محصولاتو، تاسو باید د تخصصي 5-6 servings لري.

د چمتو کولو پروسه

کدوانو په يوه grater پختي او ځمکني. د هګۍ ورزیات کړئ او ګډ. زما لږ obsushivayut او هوارولو د parsley وچو شوو. موږ دا د کدوانو په خپريږي. د الحاقايه زياته کړه شو مالګې، دیګ، اوړو. ولړي. موږ به هغوی ته د دې ازموينه بهر کدو بولاني Fry. په یوه frying پژواک د لمر ګل د تیلو په تودیدو ده. Fry دواړو خواوو تر سرو زرو په منځني ګرمۍ (بولاني). د پای ته ډيش غوره خدمت ګرم خدمت وکړي. دا سره ترش اوموندل ښه ځي. ښه اشتها!

کچالو او pumpkin بولاني

موږ تاسو ته وړاندې لپاره د خوندور ډيش بل ساده بېلګه وي. - د منځني اندازه 6 تیوبرونه، یو Pub، يوه هګۍ، 5 tablespoons کچالو: د دې لپاره چې دا، چې موږ د لاندې لست څخه د اجزاو ته اړتيا لري. tablespoons اوړه، مالګه او مرچ، نباتي غوړي 0.5 سيپې - 6 tablespoons. قاشق.

لارښوونې

نو، پيل ته پخوي کچالو او کدو (بولاني). دا پروسه به تاسو له نيمايي څخه زيات نه يو ساعت واخلي. که تاسو يو ځوان کدوانو په کارولو سره، د هغه د ټول grate. که نه نو، تاسو بايد لومړی د سبزيجاتو د اسيديک او تخمونه. کچالو پاک، ومينځي هم او طلوی په يوه grater. د سبزیجاتو مخلوط کړئ. د هګۍ د Add او ګډ. بيا مالګه، مرچ او د اوړو د ويده شو. په بشپړه توګه د ډله ګډيږي. په یوه frying پژواک کوچ د تياريو او د يوه کاشوغه د راتلونکي لپاره د سبزيجاتو د بولاني د پخوئ جوړوي. پر سرو زرو تر نصواري دواړو غاړو ته يې Fry. په ميز باندې، په پايله کې بولاني سره ترش آيسکريم او يا د خپلې خوښې ساس دنده ترسره شي.

بولاني کدوانو او پنير

موږ د دې لوښي بل بېلګه وړاندې کوي. دا بولاني اړوي بهر ډېر هوالرونکی او نازک. پخوي يې، موږ به د لاندې محصولاتو څخه وي: دوه هګۍ، يو منځنیو کدوانو، د پنير (Durum)، لږ مالګه او مرچ، نباتي غوړي 100 ګرامه.

سره کدوانو په grate سره د مالګې او موسم پيل شي. یو داسې حال کې چې د هغوی لپاره د وتلو، د اضافي رطوبت ته لاړل. په دې وخت کې، په يوه جلا کاسې د هګۍ ماتې ورکړه. دا د اوړو او مرچ کړئ. موږ په يوه grater پنير طلوی، او د پخوئ واستوي. يو ښه مخلوط کړئ. منځه وړل کدوانو په ځبېښل دي او سره د پخوئ ګډيږي. که تاسو سابه اضافي رطوبت څخه پاک نه دي، دا ضروري ته نور د اوړو د اضافه ده. په یوه frying پژواک او ښه تود شو د تیلو توی. بيا د کدو Fry بولاني پنير د دواړو خواوو. ختم (بولاني) خپور په یوه ذریعه او خدمت وکړي. ښه اشتها!

په تنور بولاني کدوانو په

دا لوښي تر ټولو د مخنيوي لپاره د کور ده چې پخوي، يوه frying پژواک کاروي. که څه هم، شتون لري د غذا چې شامل په تنور oladushek نان پرېمانه. مونږ وړاندیز کوو چې د دوی یو څو پام کې ونیسي.

د تنور (بولاني) کدو بېلګه وي، چې موږ تاسو ته وړاندې کړي، نه ستونزمنه چې د دې لوښي کې د پژواک د انالوګ څخه چمتو کړي. د پیل شي، چې د محصولاتو موږ به اړتیا وي معلوم. - 1 کيلو، يوه هګۍ، پياز، د وړو، اوړو - 6 tablespoons مالګې ته خوند ځوان کدوانو: نو، تاسو باید د لاندې اجزاو پورته سټاک.

کدوانو سره زيږه grater او ځمکني ومينځل. په پایله ډله په یوه عظمت، مالګې کېږدي او سره د اضافي جوس يوه دلۍ يوه کاشوغه ولړي. بيا بيا په يوې کاسې د کدوانو په واستوي. موږ دلته په توګه د هګۍ د وويشي، ولړي. موږ پياز او هوارولو وچو شوو پاک. بيا د کدوانو په دا واستوي. ويده اوړو راپریوزي. چي خميرهشي. راتلونکي pumpkin بولاني خپور سره په کېښودل کاغذ نان پژواک يوه کاشوغه. (بولاني) په تنور وليږئ. دوی باید د 20 دقیقو کې د 200 درجو د تودوخې پاخه شي. د اړتیا په صورت کې د نان بولاني د بهير سرچپه شي، که دا پيل وسوځول شي ښکته. ختم (بولاني) به يوازې د يو پليټ په تېر او خدمت وکړي. په تنور pumpkin بولاني ډېر ټيټ وازګه او ډېر د داوطلبۍ ته مخه کړي. ښه اشتها!

مرکبونه سره هوږه ساس کدوانو په بولاني

که تاسو سره د ترش آيسکريم دا مساله oladushek ستړي، هڅه وکړي چې دا لوښي پخوي. دا بولاني څخه ډېر د داوطلبۍ اړوي او هوږه ساس به دا یو بې ساری خوند او بوی ورکوي. که تاسو ته د خپل ځان او د کورنۍ د دې ډيش چلند پریکړه، لکه د پياز، يوه هګۍ، پياز، 2-3 tbsp يو پونډ د پخلنځي د توليداتو، د شتون په پاملرنه. tablespoons اوړه، نباتي غوړي، مالګه او مرچ. ساس به موږ سره د لاندې اجزاو وکړم: د هوږه cloves، د mayonnaise، لږ مالګه او مرچ 50 G يو څو. که تاسو ته ترجيح پرته mayonnaise نه، تاسو کولای شی دا سره د نباتي غوړي يا ترش اوموندل ځای.

pumpkin بولاني، يوه بېلګه وي چې موږ په پام کې بايد د سبزيجاتو د چمتو کولو پيل وکړ. ځکه نو، مخکې ومينځل کدوانو په يوه زيږه grater حرج. دوی لږ Prisalivaem او د يو څو دقيقو څخه ووځي. د پيازو د پختي او وځپل. اوس د ساس. د دې، سره په يوه خبري د هوږه اوړه. زياته کړه mayonnaise، مرچ او مالګه ده. يو ښه مخلوط کړئ. ساس چمتو. موږ ته دوام ورکړي چې د (بولاني) په يوه ازموينه کې ونډه واخلي. کدو کښېکاږه، د اضافي مایع لرې. راپریوزي ويده يې په لکیو کې پياز، اوړو. Add هګۍ، مالګه، مرچ. د اړتیا په صورت، توی لږ نباتي غوړي. کاشوغه په یو ګرم frying پژواک او Fry (بولاني) په دواړو خواوو پخوئ کېږدي، چې د هغوی په نرمۍ اړوي. د بشپړ ډيش ده په جدول سره ګرم دنده هوږه ساس. ښه اشتها!