لوبې او فټنس, فټنس
Oksana Yashankina: د ژوند او انځور
ښکلی لوبغاړي، يو پالو ښځه، د دوو ماشومانو مور ده او د يوه په زړه پوري ښځه. او دا - د مطلق تیره د روسیې د جمناستيک او اتل، مسلکي او وزرری ډمه. نن، له پاره د لوبغاړو او د شخصيتهای تجربه فټنس استاد د شخصي روزونکی. دا ټول د - Oksana Yashankina. د په اړه چې څنګه د لاسه د نورو معلوماتو دا پیل او هغه څه چې په دې ليکنه کې د پوښونو راغلل.
د د د ژوند د مزو جوړې
موږ مخکې د لږ عامه ښځه نازک اساسي قانون شتون لري. دا Oksana Yashankina. طاليي زيړ sportswoman او په ساده ښکلی. نوموړې زېږېدلې ده د فبروري 15، 1976. په لومړۍ کتنې تاسو نشی کولای ووايي چې هغه 40 کاله عمر لري او د واده، د ماشومانو او يو ځای د ناتنياهو د مسلک د ډیرو کلونو وه. یو radiant موسکا او سوروی سترګې له دې یرغلونو هيرويينو څوک دی؟
د ماشومانو د تفريح او ګټو بدلون
څرنګه چې د ماشومتوب، زموږ د هيرويينو د لوبغاړې مسلک خوب. هغې مينه درلوده چې په هغې د مور د جامو، سوټ فېشن نندارو جامې او لاړو سره د خپل سر لوړ ساتل. یوه جدي چال چلند لور، مور په لیدو، Oksana پرېکړه وکړه چې د هغې د پنځو کلونو کې د جمنازيوم ورکړي. البته، دا نه وه بيخي څه چې موږ تمه Oksana Yashankina، خو د هغوی د نوي اشغال درک مثبت دی.
په ورزش او مسلک پیل لاسته راوړنې
لکه څنګه چې دا بدل کړي، د هغې مور او پلار ته د يو مثبت لوري ته واستول شوه. يو څه وخت وروسته، د هغې نه غوښتل چې د ستورې د راتلونکي په اړه فکر کوي. اوس هغه يوازې په ورزش، جايزې او شهرت سره مينه وه. کله چې هغه 12 وه، هغې په دې وتوانید چې لپاره د ورزش د بادار نوماندانو د اړتیا سمتياوې پوره کړي. يو کال وروسته، زموږ د Oksana Yashankina هغه د په Rhythmic د جمناستيک او د سپورت د نړیوالې ماسټر تندې لقب ترلاسه کړ.
په ورزش Oksana نوي لاسته راوړنې
څه موده وروسته، Oksana Yashankina (بیوګرافي دا په ساده ډول سره د پام وړ پیښو څخه ډک دی) په اروپایي سیالیو لومړۍ مقام خپل کړ. د نړیوالو په رسمیت غورځوي، Oksana هڅه نه د خپلو پاملرنه او د هغوی د مورنۍ روسیې بې برخې کړي.
نوموړې ته په بېلابېلو سياليو کې او د سیالیو د ګډون بلنه ورکړل شوه. د خپل استقامت، د ارادې او د برياليتوب لپاره تنده قوت مننه پنځه ځلې هغې دې وتوانید چې په محلي سیالیو کې د مرکز د "سرو" وګټي. په وار وار د هغې درلودل تل تایید د هغه د سرلیک او د روسیې د تر ټولو غوره او مطلق اتل رتبې. خو زموږ د هيرويينو نه د زړه نه له لاسه ورکړي او هر وخت هڅه کړې تر څو د هدف ته ولاړ شي.
UPS، ژورو او نااميدي
خو د هر څه نه ښه پرمخ لاړ ترلاسه تحرک نجلۍ مسلک. ورځو وو هغې وړاندې تاب، recessions مسلکي فعاليت. له دې سره سره، د هغې په دوام ته د هغه د کرښې کوږ او د حرکت. د مثال په توګه، د یوه لوبغاړي د ناهيلۍ کله چې دا ته په المپيايي نه يوه قضيه وه.
تر ټولو ناوړه، د هيرويينو وايي، دا و چې مخکې چې په هغې کې د روسیې د لوبډلې پنځه کاله تېر کړل. نوموړې سخت روزل شوي او غواړي چې د المپیک د هغه د ټیم ترلاسه کړي. خو، له بده مرغه، Oksana و پورته نه. لکه څنګه چې دا بدل کړي، د هغې نه په عمر پارامترونو پاس نه.
ګډېدونکي مسلک او رلي رول
ځينې مایوسوونکي تجربو او Oksana وروسته پرېکړه وکړه چې د یو مسلک په بشپړه کړي. خو د ورزش په بشپړه توګه وويشته او هغې و ته نه تلل. د هغې په وينا، هغې غوښتل چې د څه خاص. دا روښانه ده چې ډېر خوښې نجلۍ نه وه، ځکه هغې ته اړ وو چې د بدني روزنې او د کار د اکاډمۍ د خپلو زده کړو په ګډه کول. دا ځل، د هغې له خوښې پر choreography ولوېد. نو هغې پيل وناڅي. بيا هغې ته د show-ballet "قرائت" پورته شوه. A د وخت خبرتیا او د نامتو روسي ډله "غشي" د نڅا برخې ته بلنه ورکړل شوه.
Yashankin Dimitri او Oksana
په یوه کنسرت Oksana، په سوکه سوکه خبرې کولې، هغه د خپل راتلونکي خاوند وليدل. د هغې په وينا، دا په لومړې نظر کې مينه وه. سپړنه مالومات ميراثي ښکلا کونکوته دوه اتل Yashankinu نړۍ متاثره. وروسته، هغې يوه غونډه پیل کړي.
لکه څنګه چې دا بدل کړي، د ځوان هم ليدلي او د نورو په منځ کې ښځې څخه رابېل. چې د دوی عشقي اړیکو، چې وروسته په يو خوښ او قوي واده لوی پيل شو. او بيا د څو ماشومان وو.
بدمرغه غونډه کې نه یوازې د تاوده احساسات، د يوې کورنۍ د کور ورکړه د هغې، خو هم په زوره د خپل مسلک ته بدلون ورکړي. اوس مهال، Oksana شوی مسلکي روزونکي. دا ورکوي د تغذيې او د لوبغاړو او ګرافیک د هر چا لپاره د روزنې مشورې.
Similar articles
Trending Now