لوبې او فټنس, فټنس
لوله expander - د یو عملي مصرفي په سیمیولیټر
لوله expander د پام وړ کولای شي د بدن په بڼه د ښه والي او ښه روزنه ورکړي. دا د عضلاتو د پیاوړتیا او په ښه بڼه کې د جبري په فارغ په موده کې د هغوی مالتړ لپاره یوه غوره وسیله ده. ډول سیمیولیټر اکثرا ایروبیک او د برښنا بارونه په ترڅ کې لوبغاړي او د ورزشکارانو له خوا کارول. دا رڼا ده، لږ ځای نیسي او په یوه کڅوړه په اسانۍ غوټو. سره په خپل اذن مکرر سفرونه او يا د سفر کولی شي چې د ride ونیول شي او په هر وروزي.
لوله expander لري د ګټې شمیر:
- يو نړيوال عملي سیمیولیټر (د نارينه او ښځو مناسب)؛
- د استعمال د کمولو؛
- ارزانه لګښت؛
- په هر جمنازيوم شته، فټنس مرکز، سپورتي توکو دوکانونه،
- د رسم کړي انفرادي ویډیو پروګرامونه امکان - حسابونو؛
- بار د بدلون په کتو سره د قوت روزل لوبغاړو.
Expander غځیدلې ده د د غورځنګ د مبارزې د خپل elastic برخه د اصل پر بنسټ. دا راوړي عمل ته اړتیا ده چې کش. دا یقیني کوي چې د بار او څو د عضلاتو ډلو غځیدلې. د دې سیمیولیټر په کارولو سره تاسو ته اجازه راکم کړي او یا د فزیکي فعالیت زیات کړي. کم ربړ پسرلي په اوږدوالي د زياتوالي خپل elasticity او قوت د کيفيت د بشر د جمیل صبر ته وده ورکړي.
لوله expander تاسو ته اجازه ترسره جمناستيک او تمرینونه او په جمنازيوم او په حوض aerobics عناصر دي. په شاوخوا کې او د دیوال (د حوض یا د سویډن له خوا) تر شا د هغه په ورنونو پياوړتيا، تاسو کولای شي د تمریناتو چې په ښه سرعت دي ښه او رګونو بوختياوو سيستم د يو لړ ترسره:
- پرمخ سره تشنج (په اوبو کې لامبو وسيلې، دانجن په کارولو سره)؛
- مخ روان - وروسته پاتې (تاسو کولای شي د زنګانه لوړ کړي)؛
- په بیلابیلو روشونو لامبو وهي؛
- په کلاسيکه aerobics - د choreography ځينې عناصر دي.
د عصري صنعت د ربړ دیسکی څو ډولونه توليدوي. پوری د elastic مال، د expanders د لاندې ډولونو د:
1. Elastic بنداژ:
- زېړ - ډېر رڼا؛
- رڼا شنه - رڼا؛
- ګلابي - منځني؛
- ارغواني - elastic؛
- سور - ډېر elastic.
2. د ربړ سره لاستي.
3. د لنډو او کمربند شاک absorber.
4. د latching Stop شاک absorber.
5. Terra سر ټيټوي.
په کور کې، په ربړ gripper کافي دروازه ونيسي او لاندې تمرينات ترسره کړي:
- لاس او اوږه عضلات - قطعات د ترټولو تاوېدو او د غاړو لاسونه پریکړي؛
- پښه - د زنګانه قاتيدلو، پراته دي، محتیا؛
- د مطبوعاتو لپاره - غوټه باندې د بنديز، اړخ ليندی ؛
- د شاتخته او ورنونو - پښه پريس؛
- د بېرته لپاره - په يو ناست مقام شاخي په؛
- دمور - د وسلو د راتګ.
Expander skier - دا یو اوږد elastic نخاع د ربړ (ګيډ ۍ) سره د لاستي. د فعاليت په اصل کې د projectile د unclamping او کمپرسی پروت دی. دا طرحه شوې ده چې د په حرکت وسلو د محرکاتو توليد او د ده لپاره مټي روزنه، لاسونه ډیره اغیزمنه ده. سره سیمیولیټر سیستماتیکه روزنې هدف عضلات وده، د بدن د کار او لاسونه د ښه والي، د مشرانو د بدن د مرستې خدوخال ورکړي.
Similar articles
Trending Now