د خوړو او مشروباتغذا

Oatmeal په multivarka "پولاريس" - د خوړلو حق

کې سم خواړه دی مخ په زياتېدونکي توګه مشهور دي. ګڼ شمېر خلک د محصوالتو او د هغوی د چمتو کولو ميتودونه د کيفيت په اړه فکر کوي. د کور مېرمن راځي د ژغورنې د يوه معجزه خانگی - multivarka. د پخولو په دا - د خوښۍ. تاسو یوازې باید د تولیداتو کېږدي او متوقع اکر جوګه. د oatmeal دمیوه څخه چای ښه به څه وي؟ په multivarka "پولاريس" ته چمتو دې ډيش ډېره ساده ده. د اجزاو بیلابیلو زياته کړه، چې تاسو کولای شي هر وخت چې د کورنيو سره د نوي خوند pamper.

سره د وچې ميوې دمیوه

د وچې مېوې يو نوی خوند د ډيش ورکوي. دا په multivarka "پولاريس" خوندور دمیوه اوربشی سينمايي. دا نه ولري، او ثبات تر دې زیات د اوبو، د نور مايع ډيش بهر ترسره شي. د دمیوه viscous واخلي يو ګيلاس (يو ان Multivarki) oat flakes (70 ګرامه)، د وچ زردالو 30 ګرامه، ممیز 50 ګرام، د کوچ 50 ګرام، د قند د یوه کوچني spoonful، د مالګې 2 G او د اوبو 320 ليتره چمتو کړي. ددې لپاره چې په multivarka دمیوه اوربشی "پولاريس" ترلاسه ښه flakes کيږدي. دانې د اوبو او وچو میوو ومينځل دي، وچ او پرې کوچنۍ کوچنۍ برخې. موږ د تیلو استعمال په ښکته د ديوالونو Multivarki کاسې او د زيرمې توازن lubricate. بیا نو د يوې کاسې توی oatmeal، او پر سر وچې ميوې. په تېرو ګرمې اوبه توی. تاسو هم کولای شی يخې اوبه کاروي، خو دمیوه اوربشی په multivarka "پولاريس" به خوندور اړوي. بل، بوره او مالګه اضافه کړي. په multivarku د کاسې کیږدی، د تړلو او د مړکولو اکر. د پخلي د وخت په اړه د 20 دقیقو دی. موږ په يوې کاسې د حبوباتو او خوند یې ښه خوند.

سره مڼې دمیوه

حيرانوونکي بوی او خوند لپاره دا لوښي د یو ګټورې ورځې لپاره به یو ستر پیل. لکه څنګه چې د يو اندازه تر 200 milliliter بيکر وکاروي. د د چمتو کولو لپاره به تاسو د oat flakes، د اوبو دوه پيالې، د مڼو د جوس يو ګيلاس، دوه منځنیو مڼه، د ممیزو د نیم جام او د شاتو د درې په يو ګيلاس ته اړتيا لري. د پیل شي، موږ به د مڼو د منځني منځنیو ټوټې يا grate پرې، او د مميزو ومينځي. په multivarka Oatmeal "پولاريس 0517" ده په چټکۍ روانې دي. oat flakes، شات، ټوټی ټوټی مڼې او مميز: په لاندې ترتيب سره اجزاو کی کیږدی. بيا د اوبو په جام او جوس توی او په بشپړه توګه سره ګډ. د پخلي اکر غلو ته اړوي، او د دمیوه 20 دقيقې وروسته چمتو دی. تاسو کولای شی د پخلي اکر دمیوه وکاروي. په استعمال کې Multivarki هره ښځه ډیر مناسب دندی ټاکي.

سره د شيدو د دمیوه

په multivarka "پولاريس" Oatmeal، چې بېلګه د لاندې وړاندې کړه، ده د شيدو څخه چمتو. یو multistakan oatmeal، یو متوسط مڼه، د مميزو په اړه 20 ټوټې، د بورې دوه لوی spoonfuls، درې multistakana شیدې او واخلئ کوچ ته د خوند. اپل ته cubes پرې او په اسانی سره د ګرمې اوبه scalded. د ممیزو ومينځل دي او لږ څرخونه. د غلو يوې کاسې توی او په شيدو کي توی. بيا د مڼې، د بورې او مميز کړي. ټول ترکیب، د چمتووالي د اکر واچوي د شيدو د دمیوه او لپاره د چمتوالي انتظار. 20 دقيقې وروسته د gruel ښايي د میز ته شي چمتو کړل.

آسانه بېلګه

تر ټولو ساده، خو نه لږ خوندوره ډيش د اجزاو تر لږه اندازه اړتیا لري. د يو ګيلاس د چمتووالي oat flakes، نیم مالګې کوچنۍ قاشق، د شيدو د درې پيالې او د کوچ يوه ټوټه ته اړتيا لري. د شيدو سره د اوبو بدل شي. لومړی، یو جام flakes توی او د هغوی سره د اوبو او يا د شيدو ډک کړئ. بيا، مالګې او کوچ واچوي. پرانيسته بندوي او په ادفايوی اکر یا د شيدو د دمیوه چمتو کړئ. د خپريدو وروسته په ذریعه چمتو ډوډۍ په نښه کوي.

سره توتان دمیوه

د دې ډيش ډیره غوراوي. دا ټول د اضافي اجزاو چې د خوند شتمن پورې تړاو لري، چې دا نور مشبوع. دا په multivarka "پولاريس" غيرعادي دمیوه اوربشی سينمايي. په ځنډ پیل تاسو ته اجازه سهار ته د اړتيا وړ محصولاتو د مخه جوړ خوند یو خوندور چای. خو که د شیدو د ترسره کيږي، چې له احتياط دا فیچر استفاده ضروري ده. دوه واخلئ beakers flakes، د اوبو 6 عينکې، ريګ، د بورې درې قاشق، د کوچ 60 ګرام، نیم جام مميز، د تازه توت، blueberries 250 ګرامه او د لږ مالګه 100 ګرامه. لومړی د غلو يوې کاسې کړي. بيا اضافه مميز، مالګې، اوبو او بورې. د کوچ يوه ټوټه په پای کې د ډيش flavored. اکر رسوا لبنياتو porridges پخلي او انتظار چمتووالی. کله چې وشيندي سره توتان د بشپړ دمیوه خدمت.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.delachieve.com. Theme powered by WordPress.