څومره ګټورو جودر اوړو څخه kvass

تر اوسه پورې، جودر اوړو څخه kvass ترټولو مغذی او طبي څښلو ده، ځکه چې دا نه يوازې د ښه خوند، خو د ډېرو ناروغيو د علاج هم وده ورکوي. آن په په روسیه کې د لرغونو وختونو کې د دې د څښلو لپاره د beriberi د درملنې لپاره کارول شوی و، ځکه چې دا نه يوازې ګټور منرالونه، شامل دي lactic اسيد او امينو اسيدونو، بلکې د ويټامينونه یوه لویه پیمانه درابرسیره.

Kvass لري د د انسان د بدن ټول سیستمونه د عملياتو يو مثبت اغېز، د ويروسونو په له منځه وړلو سره مرسته، دې توګه د دفاعي سيستم د لوړولو، تنظیموي ميتابوليزم. د ټولو خپل ګټور د kvass مال جودر اوړو څخه د تخمر په بهير کې د تر لاسه. که څه هم، په دې موضوع هلته د اختلاف ډېر ده، ځکه ډېر ټينګار کوي، چې د څښلو د ټولو شتمنيو د خپلو برخو په لګښت تر لاسه. نور له اوږدې مودې د جودر شفا ملکیتونو لپاره پېژندل شوی دی. په خپل ترکیب دا ويټامينونه، منرالونه او د غذایی فايبر لري. د هغې غوږونه Decoction کې د درملنې لپاره کارول شوی و تنفسي، د پوستکي، ميتياز قنات، هضمي جهاز، او سره په بدن ميتابوليکي پروسو عادي حالت خپل مرسته. خميره ده لپاره د مختلفو inflammations او انتاناتو، کولمو، د تنفسي سیستم او hematopoiesis د درملني لپاره کارول. او اوس دا ثابته کړه چې دوی په شکر معالجوی اغیز لری، د endocrine او عصبي سیستم، د پوستکي د ناروغیو او د ډېرو نورو بې نظمۍ. برسېره پر دې، د برخې جوړوي چې د خميره، په اسانۍ سره د انسان د بدن له خوا دپوهې د ټولو.

په دې صورت کې، جودر اوړو څخه kvass سپارښتنه کيږي چې د اساسي خوراک په منلو مخکې وکاروي. په دې صورت کې، چې دا مرسته د اسيدي، د وينې د فشار د عادي حالت، د معدې جوس، غوره آله د ترشح ته وده ورکوي او په چټکۍ سره لرې ستړيا.

که څه هم په چايو کې د ځينو contraindications لري. په دې ډول، پاملرنه باید دا د هغو کسانو لپاره چې د هضمي ستونزو، او همدارنګه هغه کسان چې د سيروز، د پښتورګو ډبرې د ناروغيو او فشار اخته دي استفاده وشي.

Kvas په توګه د یوه خپلواک يو Beverage کارول، او د نورو لوښي یوې برخې په توګه.

د دې لپاره چې کولای په کور کې د څښلو چمتو شي، په لاندې یو ساده دي بېلګه kvass جودر اوړو څخه.

د جوړولو kvass د قند د یوه نیم جام، د جودر د اوړو یوه پوند، اته ليتره اوبه، د خميره شل ګرامه ته اړتيا لري.

خميره بايد د اوبو په رقیق شي او د يو څه مودې لپاره د خپلو حجم زیات ووځي. اوړه، ګرمې اوبه واچول او د منځني ضخامت چي خميرهشي. د پخوئ نو بايد د يخ. برسيره پر دې، دا سره د تودو اوبو ډک، بورې او خميره اضافه کړي. ټول د اجزاو سره ګډ دي او په ګرم ځای ته د يوې ورځې لپاره تخمر. څرنګه چې وخت تېرېږي، تاسو باید د broth وچوي او د څو ورځو لپاره، چې وروسته تر هغې دا به ممکنه وي چې خوندور او سالم څښلو خوړلو په يخ ځای کړي.

په دې ډول، kvass ته د وينې د دماغي دوران د اعاده سره مرسته کوي، په زړه کې د عضلاتو د پیاوړتیا، د کارتجربه زیات کړي. په سینه هم جودر اوړو څخه kvass relieves درد، په توګه د سینه بغل په پایله کې څرګندېږي، جاغور د درملنې، د مړو حجرو څخه د عضوي او اطراح ته وده ورکوي، د غاښونو د پیاوړتیا، روغیږي ټپونو، او وده د وزن د بايللو.

تر اوسه پورې د kvass ډیر ډولونه موجود دي. په دې ډول، دا کیدای شي ترش، خوږه، ميوه، د ممیزو یا okroshechnym، سپين يا سور، او داسې نور وي. D.، خو تر ټولو کولای kvass له جودر ګټه، د دې د څښلو نه يوازې څو د ناروغیو په وړاندې په روتین ډول ده، خو ته هم درملنه يې . له همدې امله، کله چې پوښتنه راپورته شي، هغه څه چې جودر د اوړو څخه د پخلی، ستاسو د بدن دا د اوږدې مودې منعکس کوي او د هغې په چايو لپاره لپاره لازم نه دی، ډاډ، په دې توګه، څو غذايي، ويټامينونه او امينو اسيدونو.