څنګه کولای شو چی د غسل يوه جاړو غوره

حمام - یو ځانګړی ځای چې تاسو ته اجازه استراحت، rejuvenate او د بدن په شفا. د هغې د سفر په اړه د پوستکي، عصبي سيستم او په ټولیزه توګه د معافیت ګټه اغیزې لري. بې له شکه، د هر لري خپل د غوره هوا د تودوخی، رطوبت يا خوند د خپل استازیتوب، خو په يو بخار مينه موافقه - د حمام جاړو د یو بقاء لپاره خاصه ده. د دې لپاره چې استعمال شي د خپلو روغتیا د ښه والي، او نه زيان، دا ضروري ده چې ځينې ځانګړتياوې په پام کې.

د ټولو نه اول، تاسو باید په پام کې د غسل د جاړو د هر ډول چې څه کيږي. لومړی، د ټولو مشهور او مينه birch. دا خصوصيات د انعطاف او قوت په لوړه درجه ده. د ځانګړي ځکه چې د پاڼی جوړښت بيخي له بدن په لښتو، په دې توګه د لندبل او خولو جذب. دا اوږد مشهور شوي دي چې birch پاڼو د غذايي بیلابیلو لري، لکه د لرګي سره د ټپونو، د پوستکي د ناروغيو او نورو ناروغيو د ټولو ډولونو درملنه د برخو د یو decoction. د حمام جاړو ښه د څانګې تاو يا ژړا birch شي. دغه پاڼه باید velvety وي.

دوهم، په سمه توګه steamed بلوط جاړو خورا مشهور دي. ته په سونا بخار پراخه پاڼي مننه په اسانۍ سره پمپ. د نيکونو سره دې باور دي چې دې ونې ته قوت ورکوي او ورکوي روغتیا. بهتره به دا وي چې د يو حمام يوه جاړو د ريبلو لپاره د اوړي او یا د مني په لومړیو په پای کې.

دریم، دا د اوکالیپتوس ډېر ګټور جاړو. حتی که د دې نبات په حمام دېوال tincture څو څاڅکو وشيندله، دا ممکنه ده چی د تنفسي ناروغیو درملنه. ښه دا ده، چې په مني کې ناوخته دا حاصل، په دې وخت کې د نبات د پاڼو د ستر علاج ځانتياوې لري. دا عاقلانه په ځينو اوکالیپتوس څانګې اضافه birch جاړو، هغه به نه يوازې د تلپاتې، کارونکي دوستانه، خو هم ډیر ارزښتناکې.

څلورم، موږ کولای شو مخروطي وني، په ځانګړې توګه د خپ نه سترګې پټوي. د هغوی Besoms شفا ځانتياوې لري. هغوی د التهاب، د سر خوږ، او د پوستکي د ناروغيو شو بېغمه. د ستنو brooms، هلته ده یوه لویه غټ - د کلک والی، له دې امله د هغوی په کارولو سره حساس د پوستکي د خلکو لپاره سپارښتنه نده کړې.

Fifthly، زه غواړم چې د nettles په اړه يو څو خبرې وايي. دا نبات ده چې په یوالس نخاع او ګڼ شمېر نورو ناروغيو د روماتيزم، درد بېغمه نه کړای شي. جاړو Nettle کولای شي په مختلفو لارو څخه اغوستل شوی. حاصل دا بايد د می د پای نه وي - د جون په پیل کې، دا یوازې یو ځل کارول.

شپږم، ډېر ډېرحساسیت، خو لږ نه ګټور دی سټول جاړو لپاره د غسل. دا لرونکی د یو لوی مقدار silicic اسيد چې د يو پر عصبي سيستم، د پوستکي او ويښتان ګټور اغيز.

د brooms سربېره، د سونا او حمام نورو لوازم شتون لري. دوی په راحتۍ او ښايسته شيبو راولي. نو د سترګو لګيږي او د روغتیا لپاره د حمام وسایل د لرګي (سطلونه، چاټې، ګالسونه، او نور) ښه. د سنګاري محصولات (کوچ، آيسکريم، تراش، ماسک، او نور) د هر ډول دي لپاره د پوستکي د پاملرنې د اړتيا. ښه، چې څنګه يو غوره تری جامې او towels پرته وکړم؟! دا ټول شيان لږ کولای شي په يوه رښتينې د خاپېرو کيسه د حمام په یوه عادي سفر اړوي.