د روسیې د غسل د ونې ډبره د شهرت او د هغې د څانګو د مناسبو ملکیتونو پر بنسټ ولاړه ده. دا په پوټکي سره په بشپړه توګه پوست پاکوي، د پوسټولونو او غوږونو درملنه کوي، او د ګډ او عضلاتو درد سره هم مرسته کوي، یو باثباته اغیزه لري او د کثافاتو او زخمونو درملنه تیزوي. د پارک نه وروسته، پوستکي نرم او نرمه کیږي. په چال کې، پښتورۍ او پاڼې شتون لري هغه توکي دي چې دا یې درملنه کوي او د انتفاعي اغیزو اغیزه کوي. دا د غسل او د حیرانتیا ډایفوریکي عمل لپاره خورا مهم دی، او دلته د برچ جراح د هغې د درملو مالیت سره خورا ګټور دي. او تر ټولو مهم - د هغې کارول زموږ په بدن کې د میټابولیک پروسو په اړه د مثبتو اغیزو درلودونکی دی، او دا د روغتیا بنسټ دی. د غوره برچ جامو یوه غوره ډله ده چې د څانګو د غوره انعطاف له امله. د سم کارولو سره تاسو کولی شئ ژوره او سرپرستي مساله ترسره کړئ. وړل شوي پاڼې او چرګ ډیر خورا اړین تیل لري، کوم چې ډیر بې ثباتۍ لري، چې د برچ شاخونو ښکلی او نرم بوغ چمتو کوي. د پارکونو ورته پروسیجر په بشپړه توګه پوټکي تغذیه کوي، ویروس او مایکبیلیل انفراسټرکونه خرابوي او د سرطان خونه د ودې څخه مخنیوي کوي. څانګې غوره دي چې د ونې منځنۍ برخې څخه واخستل شي، ځکه چې ښکته لږه لږه نده او مینځل کیږي، او پاڼي ناپاک دي. لوړ پوړونه، البته، مستقیم او مینځلي دي، مګر بیا هم دوی خورا خورا سخت دي او کمزوري لوړې دي. منځنی برخه مستقیم او اوږد څانګی د ښه ناببرتیا سره دی، او پاڼی مخروط او نرم سطح لري. د ونې د دې برخې څخه د برچ جامو ډیر آرام، لچک وړ او پایښت لري.
په هرصورت، د دې لپاره چې د سونا یا سونا ته لاړ شي په حقیقت کې باید د ځینې مخصوص برخی څخه جوړ شي. مثلال د برچ جالوم دی چې د ډول ډول ډولونو څخه جوړ شوی لکه د سپینو رنچ، د هغې فرعي او د وحشی برچ په څیر. د ونو دا نوعه لچک لرونکي څانګې او موټرې لري، او دا هم ډير ښه دي. د دوی پاڼې د بھاپ څخه خندا نه کیږي او یو نازک ارام لري. دا خوشحاله بوزه په پوستکي پاتې ده تر شپږو ساعتونو پورې. د پارک نه وروسته، دا د شیخ یو جوس وڅښئ ، ځکه چې دا ډیر پیاوړی و او ډیر ګټور دی.
د بیچ جورومونو ذخیره کولو لپاره - د غسل پروسیجر یو ناپیژندل شوی خصوصیت - په هوا خونه کې ضروري دی چیرې چې د لمر روښانتیا شتون نلري. د دې لپاره یو ښه ځای یو عصری دی، یو بوی، مګر دا یوازې د هغه کور لپاره دی چې په یوه کور کې ژوند کوي. په اپارتمان کې، د دوی د زیرمه کولو لپاره، دا د لوژیا یا د هر یو لاکر کارولو وړ دی، مګر تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په دې کې ښکاره نه وي.
د غسل لپاره، د برچ بوشوم په اسانۍ سره پخپله ترسره کیدی شي. لومړی باید د مرکزي څانګو د مینځلو لپاره اړین وي (تقریبا 50 - 75 سانتي متره). دا د هغې چوکاټ دی، له دې امله اصلي شی د هغوی ځواک دی. په اړخونو کې باید د پوستکي د مسایلو لپاره ډیر پتلی او لچک لرونکي دوبز ځای ونیسي. د ټولولو راټولولو پروسیجرونو وروسته، دا د بسته مرغۍ یا د ګوزڼ بندیز سره تړل کیږي، او د پاڼو څخه پاکول پاک شوي. د روسی غسل رښتینې مفهوم یو څه پټ دی: دوی د نفت څانګې، تندرو لرګو او نورو بوټو ته اضافه کوي ترڅو دا گلابي روغتیایي او روغتیایي جوړ کړي. په بام خونه کې، تاسو باید د جامو السونه د یوې ټوټې سره وپلټئ یا په مټینونو کې واچوي، ځکه چې ستاسو لاسونو پوست خراب نه کړئ. په عموم کې، د ژورې کولو پروسه آسانه دنده نه ده ...