څنګه د لرګیو ډزو کولی شو؟ د یادښت لپاره لارښود

لہسن - یو له زوړ بوټانو څخه دی، په ډیرو هیوادونو کې کرل شوي. د سبزیجاتو کلتوری ځانګړتیاوو یادونه د Avicenna تاریخونو کې وموندل شوه. A د پام وړ او ګټور محصول په پراخه کچه په متبادل درمل کې پراخ غوښتنلیک موندلی دی، مګر د خوړو صنعت کې هم. د هغې د روښانه خوندیتوب او تیز خوندیتوب له امله، دا په ختیځ، آسیا، امریکا، اسپین، روسیه کې پخلی کولو کې د واجب عنصر په توګه کارول کیږي.

ځینې خلک پوهیږي چې نه یواځې د بلبونو یا غاښونو خوړلو لپاره، بلکې د لرګیو تیر او ټوټې مناسب دي. د چمتو کولو لپاره لارښود خورا ساده دی. شنه تیرونه د یوه غوره نمک په توګه خدمت کوي، د بیلابیلو سټو، غوښې، کبانو او سبزیانو لپاره بڼونه اضافه شوي دي. د تولید کولو اختیارونه - وزن، دا ټول د شخصي خوړو غوره کولو پورې تړاو لري.

د لاسي ټوپۍ په پوره ډول هر محصول سره همغږي کوي، پداسې حال کې چې ګټور مالونه د پوخکي نبات لپاره کم نه وي. په شنه کې، ډیری لوی اکسیبریک اسید دی، چې د معافیت سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي. نو د غالۍ په جریان کې د طبیعت دومره حیرانتیا رامنځته کول مه اخلئ. راځئ چې په دې خپرونه کې د لرګیو ډزې وکړو.

د انځور سره کاپی (د غوښې په اساس)

یو امیر ډوډۍ چې د ویټامین سره حساس شوی، ورځني خواړه توپیر کوي. د دې لپاره چمتو کولو ته اړتیا لرئ:

• درې سوه ګرامه نوي واال؛
• 200 ګرامه. شنه شنه لرګي
• د سور پیاز سر.

خواړه د تیلو اخیستلو لپاره: د مټرو د کچالو نشار، زیر، خولی، 40 ملی سویا سایټ، د شکر او مالګې نیم چاسن. د ګنډلو لپاره یو شیش، اوبه، سرې او تور مرچ، مرچ، او سویاین غوړ واخلئ.

د تکنالوژی پروسی

یوازې شنه شنه پوهان د خوړو لپاره مناسب دي، پرته له ګلونو څخه. هره ټوټه په کوچنیو ټوټو کښینئ کړئ. د ویال سره موږ فلم له مینځه یوسو او رګونه لرې کړو. د تیز چاقو په کارولو سره، غوښه غوښه ټوټې ټوټۍ لکه د ګولۍ څخه ډډه وکړئ. په ژوره ګړندۍ پین یا کولډر کې د سویاین غوړ مینځ ته راوړو، موږ یې د کښت پیاز په پاسه لیږو، بیا د ویزو سلونه اضافه کړئ. کله چې غوښه د سرو زرو څخه راوباسي، د لونیو ځوان ټوټې ونیسئ.

دا نسخه د مسالیکي تیاري معنا لري. پداسې حال کې چې اجزاوې په لرې کولو پین (تقریبا 7 دقیقو) کې نسکورېږي، موږ به جامې چمتووو. په پاکو اوبو کې، ناپاکه مالګه، نشار، شکر، د سویا سایټ کې اچول، د نری رنځ پوستکۍ، یو مرچ مرچ او پاتې فصلونه اضافه کړئ.

نتیجه شوی مائع د کولډر ته لیږل کیږي. د ګرمۍ سره پوښ کړئ او د ټیټه تودوخې په ترڅ کې د 10 دقیقو لپاره ډډه وکړئ. اصلي شیان د شنو پنکونو هضم نه دي، بلکې دوی به د درزونو بدل شي او بې رحمه وي. د غوښې سره د لشکرۍ ټوټې، چې ترکیب آسانه دی، تاسو کوالی شئ په چینايي رستورانونو کې هڅه وکړئ.

غذايي سوپ

ایا تاسو غواړئ چې پرته له اضافی کالوری څخه خورا خوږ او خوښي وخورئ؟ ایا تاسو فکر کوئ چې دا مشکل دی؟ ټول شکونه خپاره کړئ - موږ به د صحي سبزیجاتو او چرګانو غال په اساس یو ویټامین شوی سوپ وړاندې کړو. که تاسو وغواړئ، تاسو کولای شی د چرګانو څخه جلا کړئ یا د نورو ډولونو غوښې سره بدله کړئ. د اړین اجزاوو لیست:

• کیلو ګرامه چرګان
• د لشکر شایټ (په ترکیب کې 50 بڼونه شامل دي)
• کچالو (300 ګرامه)
• ½ تازه ګوبو؛
• دوه گاجر
• پیاز (دوه ټوټې)؛
• د تیما پیسټ (100 ګرامه) یا تازه تومات (5 پی سیز).
• د کڅوړې، اجماع، ډیل ډک؛
• Seasonings: د لایور دوه پاڼۍ، تور مرچ، تیم.

راځئ چې چمتو کړو

د ډوډۍ چمتو کول معمول لاره نه ده. د ورور ډکولو دمخه، تاسو باید وزونه وخورئ. موږ له هغوی څخه پریږدو، په نښه کولو پاڼي کې اچوو. له پورته پورته څخه موږ د تاکستان، کوټ د مګ، پیاز پیاز جوړوي. موږ په تشناب کې د 15 دقیقو لپاره ساتو. که تاسو غواړئ د سرو زرو کرسټ ترلاسه کړئ، پوستکي د شاتو یا سبزيجاتو سره تیل وخورئ.

غوښه غوښه، د سبزیانو سره یو ځای کېږدي، اوبه واچوي. کله چې سوپ فوق العاده وي، یو لاوری، تیم، کټین شنه (اجماع، ډیل) اضافه کړئ. د 10 دقیقې لپاره د غال پریښودل. شین پیاز پیاوړي، گاجر ګنډل شوي، او بیا موږ په غوړیو کې سبزيجات وسوځول. بیا د ټیټ شوي ټیمونو یا د روميانو پیسټ اضافه کړئ.

په ورور کې موږ کټګور، کچالو غوږو، وچو سبزیجاتو، لرګیو مرچ، تور مرچ د تییم او مالګې سره لیږدول. د 10 دقیقو لپاره پاکول د زړه ټیټ کولوری ډوډۍ به د لوږی احساس کم کړی، ویټامینونه ډک کړی او اضافی پونډونه اضافه نکړی.

د لشکرې ښخ شوي ټوټې

دا نسخه به تاسو ته اپیل وکړي چې د فعالیت او چټکتیا سرعت چټک کړي، د پاک خزانې ځای بیرته راولي او د سخت خوند سره به حیران وي. لاندې توکي به د بانک لپاره اړین وي:

• د لہسن تیرونه (څومره به په کانټینر کې مناسب وي)؛
• محصولات د اچولو لپاره: پنځه پاڼي د مالګې، د بوره غوړ شوي (30 ګرامه)، 9٪ سرې (100 ملی لیتره).

لارښوونې

د شیشین کانتینرونه نسب کړئ، موږ په ښه توګه په شنه کڅوړو وویشل شو. دوی کولی شي په بشپړه توګه وټاکل شي، یا په کوچنیو سټو کې وویشل شي. ټانک ډکونکی اوبه سره ډک کړئ، د ګنډو سره پوښ کړئ او د 5 دقیقو لپاره تماس مه کوئ. موږ خټکي جوړوو: موږ د شلو سره د اوبو مالګې کې مینځلو. د مايع څخه مايع لرې کړئ او هغه د حل سره ډک کړئ، بيا په سرک کې داخل کړئ، کوم چې د محافظت په توګه خدمت کوي. په دوه ورځو کې تاسو کولی شئ د لرګو د اچول شوي ټوټیو څخه کار واخلئ. دا نسخه ساده ده او له دې امله د مالګې تابع دي!