په تنور د سابو casserole. د پخلي د غذا

هر ماښام hostesses دنده مخکې - له خپلې کورنۍ ته خواړه. کله کله د دې کومه ستونزه نشته، کله دوی دي. د مثال په ډول، کله چې زه د سوال رڼايي له لاسه ورکړه. او دا بدل کړي چې شتون لري د دې تولید سټاک نه. نو له دې کبله، دا ضروري ته ارزښت ورکولو شامل دی. په يخچال زه د غوښينو، پنير او ځينې سابه، په شمول د توربانجان وښودله. ډېر ښه، پوښتنه داده حل. په ماښامنۍ نن به د سبزيجاتو وي casserole. په تنور ټولو پخوي او به د میز ته وسپاري. موږ هم ورکوي، یوازې په هغه صورت کې د دغو غذا یو څو.

پاخه سره د پنیر توربانجان او غوښه

له خوا په لاره، دا به خبرې وشي، په دې بېلګه وي، د هغې ساده ترڅنګ، توپير لري، او د بودجې غوراوي. د جدي د چرګ یا واېښول خوګ، د روميانو څو یو توربانجان، یو مرچ، پياز، د پنير سل ګرامه، د لمر ګل د تیلو، مرچ، مالګه 300 ګرامه. نو اوس ته ووایه چې څنګه د سبزيجاتو د casserole چمتو په تنور. مرکبونه ساده، نو چمتو یو ډوډۍ هر څوک کولای شي، حتی د یو لومړنی اشپز.

1. لومړی سیل او د توربانجان د وچو شوو - ټوټی ټوټی. د يوه سړغاړی ډيش بېخ Spread، توی ته د اوبو د 50 ليتره لوښی.
2. په د پان، لږ تاوده، توی د لمر ګل د تیلو، ډکول، مرچ او مالګه دا جوړوي. ومینځی، پري پياز ومينځي او هوارولو، د mince اضافه او لږ Fry.
3. له خوا د تخم له منځه وړلو د کړيو خواږه مرچ ومينځل پري کړئ. او اوس موږ د پيل په يوه fireproof لوښی ډک کړئ. Bell مرچکو - د توربانجان پر سر د ډکول خپريږي، او.
4. مرچ په بانجان کړي، پرې په ټوټې، او په هغوی - پنير، اودو.
5. لپاره د 40-50 دقیقو 200 درجو Preheat تنور زموږ د ډوډۍ ته واستوي. دا ځل وروسته، په تنور د سبزيو د casserole ته چمتو دی. موږ د تنور څخه تر لاسه کړي. تاسو کولای شی ژر تر ژره په ميز ته خدمت وکړي.

سره د روميانو، کدوانو او پنير مرکبونه casserole

داسې ښکاري چې دا لوښي د تير يو ډېر ورته، خو دا نه ده. دا لږ ډیر پیچلی او له همدې امله ډېر په زړه پورې. دا به په بشپړه توګه د یوه خپلواک خوراک په توګه برابر شي، او کولای شي د یو garnish وکارول شي. اوس او موږ تاسو ته ووايي چې څنګه د دې د سبزيجاتو د casserole، يوه بېلګه وي چې به تاسو سره مينه چمتو کړي. پخوي په تنور کې به هم وي. - درې قاشق، هوږه - درې cloves، پنیر - 150 ګرامه، دوه هګۍ، مستې - 100 لیتره، مرچ او مالګه کدوانو په لویه اندازه، لوی رومي بانجان، په لکیو کې parsley: موږ د لاندې محصولاتو ته اړتيا لري.

د پخلي casserole

د کدوانو په نری تړانګه يزي، په وحشيتوب د اوبو blanshiruem د یو څو دقیقو پرې کړي. تر ټولو ښه دا چې په یوه frying پژواک کار وانخلي، ځکه د خپلو پلنوالی له امله دا يو د سبزيجاتو ډېر غوټو. په یوه فورمه د lubricating د تیلو موږ د پخولو د ټاکل. ټکیدلی کدوانو، چې نيمايي يې په بڼه کېږدي. د وچو شوو parsley، هوږه، د courgettes د طبقه يې په ګډه سره ګډ، د پوډر مجموعي مقدار نيمايي. پرې د روميانو نرۍ ټوټې، نو د بل د طبقه casseroles جوړولو. سره د بورې او تور مرچ روميان وشيندي. پر سره د parsley د هوږه د پاتې شي، نو سر ته - د پنير نرۍ ټوټې، 100 ګرامه. په دې بېلګه وي، موږ د هغه د درې پر یو grater برخه نه وي. د جوړولو په دویمه نیمایي کدوانو په موفقانه. په چټکۍ سره د یو ډکول چمتو: سره مستې، مرچ، مالګه هګۍ whisk، د پنير د 50 ګرامه لا ورانی اضافه کړي. په پايله کې د ډکولو او د شيريخ توی. تر 190 درجو Preheat تنور، چې موږ هلته د 25-30 دقیقو فورمه واستوي. کله چې همداسي د خوړو ښکاري د سرو زرو قشر پنیر، په تنور د سبزيجاتو د casserole ته چمتو دی.

د ماشومانو Casseroles

د دې بېلګه اصلي محصول د کدوانو، چې د یوه ماشوم د تغذیې ډېره ښه ده. له دې د سبزيجاتو د ټول لوښي اکثرا په ماشوم د خوراکي توکو کارول، ځکه چې دوی hypoallergenic دي. خو په خپله په خالص ډول د خپلو ماشومانو په ځانګړې توګه نه غواړم، نو دا به ډېر ژر د خوړلو څخه ډډه کوي. دلته موږ د پیل څخه د کدوانو د ماشومانو سره د هغوی څخه یو خوندور او عصري لوښي راغلي، د مثال په توګه، د سبزيجاتو د casseroles. د دې لپاره چې د يو زيات appetizing بڼه لري، د ګازرې يوه کمه اندازه. د بشپړ ډيش ده appetizing د سرو زرو نصواري تر لاسه کړل. خو تاسو کولای شي پرته دا کار، که د ماشوم د نه ګازرې نه خوښوي. موږ اړتيا لرو: د دوو ځوانانو د کدوانو، د وزن په اړه د 0.8 کيلو، یو ګازرې، درې هګۍ، د ترش اوموندل 150 ګرامه، د اوړو اته قاشق، د سبزيجاتو د تېلو دوه tablespoons.

د ماشومانو د سبزيجاتو د casserole بېلګه

پريمنځئ او د ګازرې او کدوانو په ونیول شول. چې نيمايي يې په يوه کوچنۍ grater، نیمایي نورو حرج - په یوه لویه. په دې ډول، موږ د يو بل په زړه جوړښت casseroles تر لاسه کړي. لږ مطبعې ډله، او د casserole ډېر مایع ده. د هګۍ، اوړو او ترش اوموندل کړئ. د ترش آيسکريم د تراکم له دا څومره د اوړو به په څه ډول باید واخلي پورې اړه لري. په مخلوط د هګيو اندازه او جوس د دې نفوذ هم لري. کيږدي اوړو بايد تل وي. موږ د ډله ګډ، تر پخوئ به ملایم ثبات وي، دا لږ وروسته whisk سره اکسيجن saturate. بيا د بشپړ ډيش به نور فټو وي. په ضمن کې، موږ د وړاندیز لپاره چې څنګه د پخولو د سبزيجاتو د casserole، سره د ټول بهیر د یو عکس غذا ته وګورو، نو دا به اسانه وي چې د لومړي ځل لپاره د يوه لوښي جوړوي. موږ ته دوام ورکړي: د lubricating د تېلو د يو نان ډيش او توی دا د batter، flatten. تر 200 درجو Preheat تنور او جوړ هميشه بڼه او 60 دقیقو پخوي. سره toothpick کله browned casserole، وګورئ د چمتوالي د کچې. موږ د تنور څخه تر لاسه کړي، او دا امکان ته لږ يخ. موږ ماشومان، پرې په برخه، سره د چای او یا compote خدمت وکړي. ښه اشتها!